Психологическая импотенция: 100% про причины, симптомы и лечение у мужчин

Нарушение сексуальной функции у мужчин возникает не только по причине заболеваний органов мочеполовой системы и других патологий. В медицине выделяют специфическую форму мужской несостоятельности. Это психологическая импотенция. В этом случае половое бессилие развивается из-за длительной депрессии, перенесенных ранее моральных травм на сексуальной почве, боязни беременности партнерши. Основой лечения такого рода импотенции является психологическая помощь.

Характеристика и причины

Психогенная импотенция – это расстройство сексуальной функции, обусловленное психоневрологическими и психосоциальными причинами, а также психологическими особенностями человека. Она может быть абсолютной (эрекция не наступает вообще) либо частичной (эрекция появляется, но длится недолго, что не позволяет мужчине полноценно провести и завершить половой акт).

Нарушения потенции проявляются спонтанно.

Мужчина отмечает слабую интенсивность эрекции во время секса, раннее семяизвержение или его отсутствие, снижение либидо, эректильную дисфункцию даже при сильном возбуждении и желании, сложности в достижении оргазма, периодически появляющиеся слабые эрекции, обычно в утреннее и ночное время. Если не обратиться к специалисту, каждый последующий половой акт будет все более неудачным. Из-за невозможности достичь оргазма и удовлетворить партнершу, проблема, имеющая психогенное основание, будет усугубляться.

О причинах эректильной дисфункции расскажет врач-психотерапевт Борис Городков:

Психологическая импотенция обусловлена эмоциональным напряжением, различными страхами и представлениями, которые отрицательно сказываются на деятельности нервной системы и замедляют передачу импульсов к половому члену. Это приводит к нарушению функционирования механизмов, ответственных за эрекцию.

Причинами полового бессилия, имеющего психологическую основу, являются:

• Депрессивное состояние, при котором мужчина теряет интерес ко всему, в том числе женщинам и сексу;
• Стрессовый ритм жизни. Постоянная напряженная обстановка дома или на работе, продолжительное умственное или физическое напряжение, зацикленность на проблемах – все это отрицательным образом отражается на сексуальных возможностях мужчины;
• Частая смена сексуальных партнерш и, как результат, пресыщение, исчезновение интереса к сексу;

• Отсутствие возможности уединиться с партнершей;
• Строгое воспитание, при котором ребенку прививали мнение о том, что секс – это плохо и грязно;
• Неуверенность в себе, заниженная самооценка, страх половой неудачи;
• Поведение сексуальной партнерши: ее слова или действия, которые уязвили достоинство мужчины;

Наиболее вероятной причиной психологической импотенции является постоянный стрессовый ритм жизни

• Опыт сексуальной неудачи, полученный ранее. Огромное значение имеет то, как прошел первый опыт мужчины, так как он навсегда откладывается в памяти;
• Травма сексуального характера (чаще всего – сексуальное насилие, пережитое в детстве);
• Длительное воздержание, нерегулярная половая жизнь;
• Отсутствие интереса и холодность со стороны женщины;

• Неопределенность сексуальной ориентации мужчины;
• Страх заразиться венерическим заболеванием или получить ВИЧ-инфекцию, а также боязнь незапланированной беременности;
• Половая несовместимость партнеров (несовпадение желаний, отсутствие интереса);
• Реакция на презерватив.

Психогенная импотенция требует лечения. Мужчине необходимо признать, что проблема существует, и обращаться к специалисту.

Как избавиться от психологической импотенции?

Лечение психологической импотенции должно основываться на работе психолога или психиатра с пациентом. Эректильную дисфункцию психологического характера лечат, изучая анамнез мужчины, выявляя факторы, которые могли бы сформировать психический барьер перед сексом, вызвать страх перед ним.

Мужчине необходимо быть готовым к тому, что психокоррекция будет длительной и займет несколько месяцев. Этот вид импотенции вылечить гораздо сложнее, чем другие разновидности эректильной дисфункции.

Для большей эффективности посещать сеансы психотерапии рекомендуется вместе с партнершей.

В первую очередь лечение нужно начинать с похода к психологу, т.к. причиной расстройства являются психоэмоциональные аспекты

Как помочь мужчине с психологической импотенцией при помощи медикаментозных средств? Специалист подбирает необходимые лекарственные препараты, которые восстанавливают эрекцию и позволяют устранить проявления психогенных проблем.

Пациентам рекомендуют принимать таблетки, которые позволяют усилить эрекцию и провести полноценный половой акт. Такие средства принимают непосредственно перед сексом: они обеспечивают приток крови к половому члену и способствуют длительному поддержанию эрекции. Наиболее часто применяются такие препараты:

• Таблетки для эрекции должны назначаться врачом, поскольку они имеют ряд противопоказаний и способны привести к непредсказуемым последствиям при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Врач-уролог Искандер Абдулин расскажет подробнее о таблетках для мужской силы:
• Также при симптомах психоимпотенции назначают прием транквилизаторов («Афобазол»), антидепрессантов («Тразодон»).

Еще один способ лечения полового бессилия, обусловленного психологическими причинами — введение в половой член препаратов-аналогов простагландина. Они стимулируют кровоток и укрепляют эрекцию. К таким средствам относятся «Папаверин», «Алпростадил».

Психологическая импотенция не требует проведения хирургической операции. Прибегнуть к ней могут только в том случае, если все методы консервативной терапии не улучшили состояние пациента. Современный оперативный способ лечения импотенции – протезирование полового члена. Положительный результат после ее проведения наблюдается в 97% случаев.

Лечение психогенной импотенции в домашних условиях

1. Справиться с психологической импотенцией можно гораздо быстрее, если подкрепить основные способы лечения полового бессилия соблюдением диеты, физической активностью и применением средств народной медицины.

2. Зрелым мужчинам и молодым парням необходимо скорректировать рацион, чтобы ускорить процесс выздоровления.
3. Отказаться стоит от жирного мяса, кофе, алкоголя и газированных напитков, копченостей и солений, жареных блюд, мучного, сладостей.

4. В меню мужчины, страдающего от психологической импотенции, должны присутствовать:

• Белковая пища (бобовые, творог, рыба, яйца);
• Кисломолочные продукты;
• Морепродукты;
• Растительные масла;
• Постное мясо;

Мед и орехи положительно влияют на мужскую потенцию

• Орехи;
• Каши из разных круп;
• Свежие овощи и фрукты.

Для лечения эректильной дисфункции психогенного характера можно воспользоваться народными средствами. Наиболее эффективными являются:

1. Настойка из валерианы. Это средство поможет расслабиться и снять нервное напряжение. Нужно измельчить корень валерианы, взять столовую ложку сырья, залить стаканом холодной воды. Настоять состав в течение 12 часов. Принимать настойку трижды в день, перед приемами пищи, по столовой ложке;
2. Прием настойки из корня женьшеня. Нужно взять кусочек корня (3-4 см), залить его 3 л водки. Оставить на сутки. Принимать настойку следует ежедневно 2 раза по 50 мл. Курс лечения – около 3 месяцев;

При патологиях простаты врачи рекомендуют пить отвар из зверобоя

1. Напиток из имбиря. Взять чайную ложку порошка имбиря, залить 400 мл воды. Поставить емкость на огонь и кипятить 30-40 минут. Далее жидкость процедить, добавить немного натурального меда. Пить до 3 раз в день, по стакану (в этой статье вы найдете еще 6 рецептов из имбиря для улучшения потенции);
2. Настойка из зверобоя. Необходимо взять полторы столовых ложки свежего сырья, залить 200 мл кипятка. Дать жидкости настояться в течение получаса, затем процедить. Употреблять по 100 мл до 4 раз в сутки через полчаса после приема пищи.

Домашние способы лечения эффективны только при условии проведения основной терапии.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития психологической импотенции, нужно:

• Избегать стрессовых ситуаций;
• При необходимости посещать психолога или психотерапевта;
• Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, питаться полноценно;

Занятия спортом положительно влияют на мужскую силу

• Отказаться от вредных привычек;
• Вести регулярную половую жизнь с одним постоянным партнером;
• Заниматься спортом.

Психологическая импотенция – результат стрессов, страхов, сексуальных травм. Вылечить такую разновидность эректильной функции достаточно сложно.

Лечение должно быть комплексным и включать работу с психологом, прием препаратов для стимуляции эрекции, ведение здорового образа жизни и коррекцию рациона.

Прогноз заболевания в большинстве случаев благоприятен: при проведении адекватной терапии пациент гарантированно возвращается к привычной жизни и половой активности.

Симптомы, причины и лечение психологической импотенции

Главная →
Домашнее лечение →
Урологические болезни →
Импотенция

Причины появления психологической импотенции

Потеря мужской силы может быть вызвана рядом психологических расстройств. Наиболее распространенными являются:

• длительная депрессия вызывает равнодушное отношение ко всему, в том числе и к женщинам;
• неразборчивые половые связи, в результате частой смены сексуальных партнерш у мужчины пропадает интерес к интимной близости;
• атипичная реакция на использование местных противозачаточных средств;
• неудачный первый сексуальный опыт может заложить в подсознании боязнь интимной близости с женщиной;
• сексуальное насилие или его попытки, перенесенные в детском возрасте;
• боязнь заразиться венерическим заболеванием от партнерши;
• длительное воздержание приводит к психологическим расстройствам, что способствует развитию психологической импотенции;
• чрезмерное употребление спиртных напитков или наркотиков нарушает нормальную работу мозга и нервной системы, особенно после действия данных вредоносных веществ;
• завышенная или заниженная самооценка.

Мужчина, который имеет постоянную сексуальную партнершу, может иметь психологическую импотенцию в результате ее равнодушия.

Симптомы заболевания

У мужчины вследствие развития данного недуга наблюдается апатия ко всему, а также такие признаки психоэмоционального характера:

• беспричинная раздражительность и озлобленность;
• тревожность;
• постоянное беспокойство;
• отсутствие эрекции.

Важно помнить! При первых же тревожных симптомах требуется обратиться за помощью к специалисту! Он выявит причину заболевания и направит все силы на лечение.

Виды импотенции

Помимо заболевания психологического характера, различают такие виды импотенции у мужчин:

1. Органическая импотенция. Мужская сила постепенно пропадает в результате физического состояния. Чаще всего заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной органической импотенции.
2. Медикаментозная импотенция. Является следствием чрезмерного употребления сильнодействующих лекарственных препаратов.

Данный недуг у мужчин – серьезная проблема, которая может привести к психическим расстройствам и другим негативным последствиям.

Лечение заболевания

Как избавиться от психологической импотенции? Для борьбы с заболеванием мужчине потребуется комплексная терапия, которая включает в себя такие процедуры:

1. Психотерапия. Специалист в данной области знает, как помочь мужчине выявить причины появления недуга. После этого требуется выбрать наиболее эффективное лечение. Некоторым мужчинам достаточно нескольких сеансов общения с психотерапевтом.
2. Прием лекарственных препаратов. Как лечить импотенцию с их помощью? Специалист назначает использование транквилизаторов и других успокаивающих медикаментов для устранения тревожности, страха перед интимной близостью с женщиной.
3. Использование антидепрессантов. Они способствуют подавлению длительной депрессии и выведению мужчины из этого состояния.

Поможет ли Виагра при психологической импотенции? Этот вопрос актуален для многих, ведь, как известно, данный препарат помогает кратковременному восстановлению мужской силы у мужчин в зрелом возрасте.

На самом деле его можно использовать и при психоимпотенции, ведь препарат не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Важно помнить! Корректное определение причины развития данного недуга – один шаг к выздоровлению, после чего можно будет его победить!

Лечение в домашних условиях

Как бороться с психологической импотенцией дома? Для того чтобы вернуть себе мужскую силу после общения с психотерапевтом можно использовать средства нетрадиционной медицины. Они не имеют побочных эффектов, поэтому благотворно воздействуют на организм в целом. Народные лекарства легко готовятся самостоятельно.

Зверобой

Для приготовления лекарства потребуется 1 ст. л. сушеного зверобоя, который следует залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 1 часа. Употреблять полученный отвар по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. В течение недели мужчина заметит положительный результат.

Аир

Следует взять 100 г корня аира, который требуется залить 1 л медицинского спирта или водки. Емкость с содержимым плотно закупорить и настаивать в прохладном темном месте в течение 2 недель. По истечении времени приготовленную настойку процедить и употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.

Мята, крапива, клевер

Все растительные ингредиенты требуется взять в одинаковых пропорциях. Тщательно перемешать травы, взять 5 ст. л. полученной смеси и залить 1 л горячей воды. Тару накрыть крышкой и настаивать 1 час. По истечении времени отвар процедить и употреблять по 200 мл 4 раза в день.

Грецкий орех

Данный плод с давних времен считается эффективным средством для восстановления мужской силы. Чтобы помочь себе в этом вопросе мужчине следует ежедневно употреблять 1 стакан грецких орехов 3 раза в день. Помимо основной проблемы орехи улучшают мозговую деятельность.

Репчатый лук

Из данного овоща можно приготовить настой. Для этого следует взять 2 измельченные луковицы, залить их 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в течение 30 минут. По истечении времени лекарство процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Морковь

Потребуется 2 ст. л. тертой на мелкой терке моркови, которую следует залить 1 стаканом молока. Поставить на маленький огонь и томить на протяжении 10 минут. После чего отвар охладить до комнатной температуры и принимать по 100 мл 3 раза в день.

Важно помнить! Перед использованием определенного средства народной медицины следует обсудить целесообразность его употребления со специалистом!

Профилактика психологической импотенции

Для того чтобы сохранить мужскую силу требуется придерживаться ряда определенных правил. Таковыми являются:

• отказ от вредных привычек и возможного употребления наркотиков;
• контроль веса – лишние килограммы не только негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе, но и порождают ряд психологических комплексов;
• регулярные физические нагрузки, при которых мужчина становится более стрессоустойчивым и выносливым;
• доверительное общение с доктором, мужчина е должен стесняться обсуждать даже незначительные проблемы своей потенции;
• полноценный отдых, недосыпание приводит к излишней раздражительности, что может негативно сказываться на потенции.

Женатым мужчинам следует не забывать о том, что нужно хранить верность своей супруге и построить с ней доверительные отношения с самого начала семейной жизни. Ведь она – единственный человек, который поможет и поддержит в трудную минуту.

Психологическая импотенция: причины и лечение эректильной дисфункции психологического характера

• Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич
• 31539
• Дата обновления: Январь 2020

Психологическая импотенция – наиболее распространенный тип эректильной дисфункции, с которым сталкиваются мужчины всех возрастных категорий. Заболевание сложно поддается лечению и еще сложнее диагностируется, так как не каждый мужчина может признаться в половом бессилии не только врачу, но и себе.

Особенности психологической импотенции

Психологическая импотенция – это самый тяжелый вид эректильной дисфункции. Лечение нарушения осложнено тем, что не каждый мужчина в полной мере осознает наличие проблемы.

У психологической импотенции нет возрастных рамок, заболевание может возникнуть у молодого парня и у пожилого мужчины.

Более того, именно молодые мужчины больше всего подвержены этому типу нарушения, так как они чаще сталкиваются с психологическими проблемами, которые не могут решить в одиночку.

У мужчин в возрасте уже достаточно жизненного опыта, чтобы не пускать психологические нарушения на самотек и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

Механизм возникновения психологической эректильной дисфункции – в голове у пациента. Это так называемая болезнь «от нервов», но не органическая патология, которую можно вылечить таблетками или хирургическим вмешательством.

При психологической импотенции симптомы могут проявляться по-разному. К ним относят:

• слишком быстрое семяизвержение до начала полового акта;
• отсутствие оргазма или ослабление ощущений при эякуляции;
• снижение или полное угнетение либидо;
• отсутствие желания заниматься сексом.

Психологическая импотенция как половое бессилие проявляется спонтанно. Обычно это происходит после череды неудач, как в жизни, так и на личном фронте. Развитию нарушения предшествует период недовольства собой, психологические комплексы или даже нервное истощение.

Признаки и симптомы психологической импотенции могут появляться медленно, с постепенным нарастанием. У мужчины может присутствовать здоровая эрекция, однако когда дело доходит до секса, появляется половое бессилие.

Отличить эректильную дисфункцию психологического характера от патологического полового бессилия достаточно просто – в первом случае сохраняются естественные реакции тела.

При сосудистой эректильной дисфункции и других патологических причинах импотенции такие явления полностью отсутствуют, так как кровь не поступает в половой член в полной мере.

Известны случаи, когда эрекция сохраняется при постоянных интимных отношениях с одной и той же партнершей, но при смене партнера возникает эректильная дисфункция психологического характера. Психотерапевты связывают такое нарушение с психологическими проблемами, вызванными разрывом предыдущих отношений.

Половое бессилие может возникнуть, если мужчина чувствует себя неудачником в жизни

Причины развития нарушения

Наиболее распространенные расстройства и нарушения, составляющие психологические причины эректильной дисфункции – это хронический стресс, недовольство собой или затянувшаяся депрессия. Если рассматривать причины нарушения более углубленно, их можно поделить на три основные группы:

• психологические особенности индивидуума;
• психосоциальные причины импотенции;
• психоневрологические расстройства.

Импотенция на фоне психологических особенностей обусловлена детскими комплексами и подростковыми страхами. Такая эректильная дисфункция может быть обусловлена недостаточно высоким либидо, страхом перед противоположным полом или недовольством собой. К психологическим особенностям также относят проблемы с определением собственной сексуальной ориентации.

К психосоциальным причинам импотенции относят:

• сложности в общении с противоположным полом;
• латентный гомосексуализм;
• особенности воспитания;
• отсутствие опыта.

Нередко с такой формой нарушения сталкиваются мужчины, которые не могут довериться своей партнерше. Напряженная обстановка в семье также может стать причиной нарушения эрекции.

Психологи утверждают, что нередко психологическая импотенция связана со строгим воспитанием.

Мужчины, выросшие в семьях, в которых секс подвергается порицанию, достаточно часто испытывают проблемы в интимной жизни в зрелом возрасте.

Отсутствие сексуального опыта у взрослого мужчины может стать причиной невозможности осуществления полового акта. В этом случае корень проблемы кроется в подростковых комплексах, возможно недовольство собой и своим телом.

Если у мужчины еще нет сексуального опыта, он может просто бояться выглядеть “не мачо”

Неудачные отношения в прошлом, особенно первая влюбленность, нередко дают о себе знать на протяжении всей жизни. Неудачный первый сексуальный опыт в некоторых случаях становится камнем преткновения и сказывается на дальнейшей половой жизни мужчины.

К психоневрологическим причинам импотенции относят:

• сильный стресс;
• невроз;
• депрессию;
• психические отклонения.

Это проблемы работы нервной системы, которые негативно сказываются на функционировании всего организма в целом. При неврологических расстройствах необходимо комплексное лечение, обязательно нужна консультация невролога.

В любом случае, лечение начинается с определения фактора, повлекшего за собой развития психологической импотенции. Для выявления причины необходимо пройти комплексное обследование организма, проконсультироваться с неврологом, сексологом и психотерапевтом. Как лечить психологическую импотенцию будет зависеть от причин ее развития и готовности мужчины признать проблему.

Невроз и импотенция

Нарушения работы нервной системы необходимо рассматривать как отдельные причины развития импотенции. При некоторых неврологических расстройствах психологическая импотенция быстро переходит в органическое нарушение работы репродуктивной системы.

В первую очередь, это связано с неврозом и хроническим стрессом. Невроз, особенно в подростковом возрасте, может стать причиной опасных функциональных нарушений.

Боязнь неудачи или недовольство собственным телом в юношестве требует своевременной корректировки. В противном случае эти проблемы будут подсознательно преследовать мужчину всю жизнь.

При тяжелых нарушениях нервной системы отмечается ухудшение работы механизмов, обеспечивающих передачу сигнала о сексуальном возбуждении. Это нарушение относится к органическим, а не психологическим, и требует квалифицированного медикаментозного лечения.

Фобии и сексуальная жизнь

Нередко психологическая импотенция вырастает из фобий. Обычно это страхи перед неудачей и боязнь разочаровать партнершу. Корень таких фобий – это неудачный первый сексуальный опыт.

К сожалению, молодые девушки не всегда сдержаны в высказываниях, а юноши, в силу неустойчивости нервной системы в возрасте до 18 лет, склонны принимать неосторожно брошенные слова близко к сердцу.

Так вскользь оброненное девушкой замечание может перерасти в настоящую фобию, которую очень сложно победить самостоятельно.

При фобиях, связанных с интимной близостью, мужчина будет всячески избегать секса. Психологическая импотенция в этом случае проявляется на уровне сексуального желания. Она проявляется полной асексуальностью или нежеланием вступать в интимные отношения, при попытке сексуального контакта эрекция будет отсутствовать.

Такие нарушения очень сложно поддаются лечению. Мужчина должен самостоятельно осознать, что проблема существует и победить ее самостоятельно не получается, а затем обратиться к врачу.

Нелестное замечание, услышанное при первом сексуальном опыте, может в будущем вылиться в импотенцию

Методы лечения

Для лечения психологической импотенции необходимо обратиться к психотерапевту. Врач подробно расскажет, как можно избавиться от психологической импотенции самому. Лучше заручиться поддержкой супруги или полового партнера – вдове победить проблему будет проще.

Основное направление в лечении психологической импотенции – это психотерапия, однако импотентами психотерапевтические методики часто воспринимаются как нечто чужеродное и не нужное. Здесь важно? чтобы мужчины в достаточной мере осознал масштабы проблемы. Психологическая импотенция сама не проходит.

В первую очередь необходимо осознать проблему и попробовать справиться с ней самому. Это психическое нарушение, поэтому бороться с психологической импотенцией надо у себя в голове, ведь таблетки здесь не помогут, как и оперативное вмешательство. Психотерапия позволяет побороть нарушение быстро и эффективно. Задачи лечения:

• помочь осознать истоки проблемы;
• избавить от страхов и комплексов;
• нормализовать работу нервной системы;
• помочь наладить регулярную сексуальную жизнь.

Переступить через собственные страхи самостоятельно может далеко не каждый мужчина, поэтому лучше довериться специалисту.

Препараты для лечения эректильной дисфункции (Виагра, Сиалис) не лечат психологическую импотенцию. Они стимулируют эрекцию лишь в том случае, если мужчина хочет вступить в половую связь. Без сексуального возбуждения Виагра не работает.

В большинстве случаев психологическая импотенция обусловлена полным отсутствием либидо, поэтому такие таблетки принимать нецелесообразно.

Препараты могут быть назначены только в случае тяжелых психоневрологических нарушений. Для лечения неврозов, депрессии и сильных стрессов врач может назначить прием лекарств следующих групп:

• антидепрессанты;
• седативные средства;
• транквилизаторы;
• тонизирующие средства.

Дополнительно могут быть назначены общеукрепляющие препараты и витаминные комплексы для мужчин.

Успех лечения психологической импотенции зависит от готовности мужчины сотрудничать с врачом. Если пациенту удается разобраться в причинах нарушения и победить страх или комплексы, препятствий для восстановления потенции нет.

В отличие от других форм болезни, психологическая импотенция требует прежде всего помощи психотерапевта

Как помочь своему мужчине: памятка для женщин

Если у мужа или парня психологическая импотенция, как помочь мужчине должна знать каждая женщина. Победить проблему без помощи врача реально, надо лишь заручиться поддержкой близкого человека.

1. Необходимо создать комфортные отношения в семье. Бытовые проблемы и мелкие неурядицы следует на время выкинуть из головы. Женщина должна сосредоточиться на создании комфортной атмосферы для своего мужчины.
2. Любая проблема должна обсуждаться. Необходимо дать мужчине понять, что он может полностью довериться и ему нечего стесняться. Многие мужчины боятся признаться в наличии психологических проблем. Женщине следует убедить своего партнера в том, что психологические трудности случаются с каждым. К ним следует относиться как к болезни, которую можно победить. Постепенно углубляясь в тему, необходимо добиться полно откровенности от мужчины. От проблемы нельзя отмахиваться, ее следует обсуждать как можно подробнее и вместе искать пути ее решения.
3. Несмотря на отсутствие эрекции, следует заниматься сексом. Это не обязательно должен быть секс в обычном понимании. Можно ограничиться поцелуями и ласками, главное при этом дать понять мужчине, что он не одинок и не безразличен. Главный принцип: «твоя проблема – это и моя проблема тоже».
4. Важно избегать стрессов, нормализовать режим дня и обеспечить комфортный здоровый сон. Перед сном можно создать расслабляющую атмосферу, зажигая свечи или аромолампы с успокаивающими эфирными маслами.

Психоимпотенцию побороть можно, и зная как преодолеть психологическую импотенцию, следует приступать к решению проблемы незамедлительно. Не зная, как именно помочь мужчине при психологической импотенции, женщина может пойти на хитрость – выяснив у парня, что его беспокоит, можно самой проконсультироваться с психотерапевтом о дальнейших действиях.

Для восстановления эрекции необходимо время, не нужно торопить события. Принятие и осознание проблемы – это уже половина успеха. Если удалось вывести мужчину на откровенный разговор, значит проблема в скором времени будет решена полностью.



ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Психологическая импотенция – не приговор: полезные рекомендации для мужчины

Психогенная импотенция выражается в неспособности
осуществлять половой акт, недостаточной твердости пениса, отсутствии эрекции по
утрам, преждевременном семяизвержении.

Часто эти состояния усугубляются именно
после сильного стресса, при психологическом напряжении или усталости. Единичные
случаи – не повод паниковать.

Однако, если ситуация повторяется каждый раз, сопровождается
повышенной тревожностью и психологическими комплексами, следует обратиться к
врачу для диагностики и назначения лечения.

Причины развития психогенной импотенции

К основным факторам относится следующее:

• Неправильное воспитание в детстве, когда
  подростку давались установки, что секс – это грязное занятие, которым не стоит
  заниматься.
• Неудачи в половой жизни в прошлом, особенно,
  если речь идет о первых сексуальных контактах.
• Проблемы на работе и дома, ссоры с коллегами,
  конфликт с начальником, сильное нервное переутомление.
• Конфликты со второй половинкой, даже если они не
  касаются сексуальной сферы.
• Неправильное поведение девушки. Если партнерша
  высмеивает мужчину и его способности, размер полового органа, все это может
  привести к психологическому напряжению и неспособности достичь эрекции.
• Неуверенность в своих силах, панический страх
  перед неудачами и низкая самооценка.
• Отсутствие возможности уединиться при занятии
  любовью, наличие посторонних людей рядом, шумная обстановка.
• Страх перед нежелательной беременностью или
  боязнь венерических заболеваний (такое часто бывает при сексе с новыми
  партнершами).
• Половая несовместимость партнеров, разные
  желания при половом акте.
• Полная несовместимость мужчины и женщины, разные
  интересы в жизни, несовпадающие цели и взгляды на важные вопросы.
• Отсутствие интереса со стороны девушки, ее
  холодность.
• Реакция на презерватив, сильное снижение
  чувствительности (в этом случае нужно просто подобрать другое средство для
  контрацепции).
• Перенесенные травмы сексуального характера
  (например, сексуальное насилие, пережитое в детстве, может изменить всю
  дальнейшую половую жизнь).
• Длительное половое воздержание, отсутствие
  постоянной партнерши.
• Постоянные занятия онанизмом и просмотр
  порнографии. В этом случае мозг может просто перестать реагировать на обычную
  женщину, а вы привыкаете воспринимать только красивую картинку из эротического
  фильма.
• Неопределенность вашей сексуальной ориентации.

Лучшие способы победить психологическую импотенцию

Ниже приведены самые эффективные способы привести потенцию в
порядок.

Стимуляторы потенции

• Самые известные – Левитра, Виагра, Сиалис, а
  также многочисленные дженерики на основе аналогичных компонентов.
• Таблетки активизируют кровообращение в области
  малого таза, расслабляют кавернозные тела и расширяют сосуды.
• В результате возникает устойчивая потенция даже
  при волнении и повышенной тревожности.
• Единственное условие – вы должны быть
  возбуждены.
• Помните, что таблетки имеют множество побочных
  реакций, поэтому при их применении проконсультируйтесь с врачом.

Антидепрессанты и противотревожные средства

• Самостоятельно можно использовать безобидные и
  безрецептурные препараты, например, Новопассит или Афобазол.
• Таблетки, которые отпускаются по рецепту, требуется
  употреблять только после врачебной консультации и подробной диагностики.
• Не стоит относиться с пренебрежением к
  антидепрессантам. Если у вас имеется нервное расстройство, ни о какой
  сексуальной жизни не может быть и речи. Сначала придется вылечить основное
  заболевание.
• Такие препараты употребляются строго
  определенным курсом.

Физическая активность

• Доказано, что регулярный спорт помогает в
  комплексном лечении депрессии.
• Физическая активность способствует активной
  выработке тестостерона, улучшает прилив крови в органы малого таза,
  предотвращает застойные процессы.
• Физическая активность делает мужчину более
  выносливым, в том числе и в постели.
• Вы можете заняться кардиотренировками, например,
  походами в бассейн, утренними пробежками, занятиями на тренажерах, или силовыми
  упражнениями.
• Главные правила – регулярность и постепенное
  увеличение нагрузки.

Работа со своим дыханием

• Как только вы почувствовали нервное напряжение,
  начинайте правильно дышать.
• Медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, тщательно
  следите за своим ритмом.
• Старайтесь, чтобы вдох происходил не диафрагмой,
  а брюшиной.
• Выполнять такое полезное упражнение можно в том
  числе и перед половым актом, чтобы привести нервы в порядок.

Общайтесь со своей партнершей

• Многие проблемы в постели происходят от того,
  что мужчина и женщина не разговаривают друг с другом.
• Обсудите, какие позы вам нравятся, какие
  эрогенные зоны у вас являются наиболее чувствительными.
• Если у вас есть трудности в постели, не
  стесняйтесь заранее сообщить их: понимающая девушка нормально воспримет эту
  ситуацию.
• Если разговор не удается или со стороны
  партнерши вы слышите насмешки, подумайте о смене спутницы жизни.

Выберите подходящий контрацептив

• Страх перед нежелательной беременностью может
  убить все сексуальное влечение.
• Нередко производители выпускают презервативы из
  слишком толстого латекса, который плохо влияет на чувствительность.
• В этом случае рекомендуется купить ультратонкие
  презервативы или перейти на гормональные средства контрацепции, если вы уверены
  в своей партнерше.

Регулярная сексуальная жизнь

• Психогенная импотенция часто возникает по
  причине отсутствия секса.
• Заведите себе постоянную девушку, которой вы
  сможете доверять.
• Регулярные половые акты, эксперименты в постели,
  совместное приятное времяпровождение – все это устраняет повышенную
  тревожность, волнение, повышает уверенность в себе.
• Доказано, что регулярный секс – отличная
  профилактика простатита и воспалительных патологий органов малого таза.

Полезные продукты

Не забывайте об естественных афродизиаках, которые повышают
влечение и улучшают здоровье в целом. К ним относятся следующие продукты:

• Дары моря, особенно устрицы, креветки, мидии.
• Жирные сорта рыбы, богатые полезными кислотами,
  печень трески.
• Белое мясо, желательно в отварном или запеченном
  виде.
• Нежирные кисломолочные продукты.
• Фрукты, овощи и ягоды, особенно цитрусовые,
  арбуз, томаты, клубника, черника.
• Тыквенные семечки.
• Сельдерей, укроп и кинза.

Не стоит злоупотреблять спиртными напитками, употреблять
фаст-фуд и жареную пищу. Все это неблагоприятно отразится на ваших половых
способностях.

Отказ от алкоголя

• Многие думают, что спиртное действует
  расслабляющее на ЦНС и повышает уверенность в себе.
• Тем не менее, при злоупотреблении этим средством
  снижается чувствительность эрогенных зон, в результате чего стимуляция
  перестает приносить удовольствие.
• При длительном употреблении развивается
  зависимость, возникают проблемы с психикой.

Помощь психотерапевта

• Если вы чувствуете, что не справляетесь с
  ситуацией, обратитесь к квалифицированному психотерапевту или психиатру.
• Специалист проведет комплексную диагностику,
  выявит истинную причину психогенной импотенции.
• После определения диагноза будут назначены соответствующие
  препараты и психотерапия.
• Не стоит уклоняться от визита к специалисту,
  ведь только он способен избавить вас от проблем с психикой, которые мешают
  вести полноценную сексуальную жизнь.

Народные средства

Не стоит забывать о безопасных народных методиках:

• Чай с ромашкой оказывает расслабляющее действие
  на нервную систему, избавляет от повышенной тревожности.
• Чай с чабрецом – еще одно доступное
  успокаивающее средство, которое к тому же нормализует сон.
• Натуральный мед с добавлением грецких орехов
  вместо десерта подходит в качестве общеукрепляющего средства, стимулирующего
  иммунитет.
• Настойка из корня женьшеня стимулирует
  деятельность нервной системы, повышает работоспособность и выносливость, делает
  мужчину бодрым.

Пользоваться народными методиками допускается только при
отсутствии аллергической реакции на вышеперечисленные компоненты.

Специальные лубриканты

• Нередко при развитии психогенной импотенции
  уменьшается и чувствительность головки.
• Справиться с ситуацией помогут лубриканты с
  разогревающим эффектом.
• Эфирные масла и растительные компоненты
  раздражают нервные окончания, что приводит к полноценной эрекции и сильному
  сексуальному возбуждению.
• Пользоваться смазками рекомендуется
  непосредственно перед половым актом, например, во время прелюдии.
• Перед применением убедитесь в отсутствии у вас
  аллергической реакции.

Упражнение для повышения самооценки

• В течение дня старайтесь хвалить себя за любые
  вещи, даже за самые незначительные мелочи.
• Попросите партнершу, чтобы она также поощряла
  вас и мотивировала на успех.
• Не стоит критиковать себя за неудачи, помните,
  что они случаются с каждым.
• Записывайте в специальный блокнот все свои
  достижения, в бытовом и сексуальном плане.
• Время от времени перечитывайте свои записи.

Такая психологическая практика повышает уверенность в себе и
своих возможностях. Таким образом, психологическая импотенция – это серьезная проблема,
которой могут страдать любые мужчины, независимо от возраста. Попробуйте решить
такие трудности в домашних условиях, с применением наших методов, или
обратитесь к квалифицированному психотерапевту.

Как долго не кончать мужчине? Есть решение Товары дляхорошей потенции Читать далее…

Психологическое влияние импотенции на мужчин

Мужская потенция невероятно капризна. Это очень тонкий механизм, который легко нарушить. Для поддержания потенции на должном уровне необходимо следить за своим эмоциональным равновесием и физическим здоровьем.

Зачастую, она исчезает внезапно, без веских на то причин. Иногда трудно сразу определить, повлияли физические или психологические факторы. Специалисты утверждают, что в большинстве случаев именно эмоции влияют на такое изменение в мужском организме.

Причины возникновения импотенции

Как мы уже выяснили, психология имеет огромное значение как в этиологии импотенции, так и в ее дальнейшем развитии. К основным причинам можно отнести следующие факторы:

• Регулярные стрессы, связанные с домом, работой или материальными средствами;
• Социальные эталоны «идеального секса»;
• Неумение управлять собственным телом, недоверие к нему;
• Неуверенность в себе и своих действиях;
• Неправильно сложившиеся отношения с матерью;
• Недоверие или унижение со стороны партнера;
• Неудачный опыт.

Это только те факторы, которые первыми приходят в голову, когда речь идет о проблеме с мужской потенцией. Любой эмоциональный всплеск, давление окружающего мира или обыкновенные повседневные проблемы могут привести к необратимым последствиям.

Психологический аспект импотенции

Любой мужчина очень болезненно относится к проблеме с потенцией. И не зря, ведь она является одним из главных показателей его состоятельности. Не стоит паниковать при первой неудаче. Частичная потеря потенции – обычное явление для каждого представителя сильного пола. Конечно, если вы стали замечать регулярные осечки, следует обратиться к специалисту.

Импотенция – это частичная или полная неспособность мужчины испытывать эрекцию. В зависимости от тяжести расстройства, ее можно разделить на два типа:

• Легкую временную форму;
• Полную потерю полового влечения.

Очень важно следить не только за физическим здоровьем, но и психологическим. Ведь как мы уже выяснили, любой взгляд или слово в сторону мужского либидо может пошатнуть работу органов, отвечающих за эрекцию.

Большинство пациентов очень нервничают, когда пытаются исправить положение, из-за чего имеют мало шансов на успех. Наблюдаются психологические расстройства: нервозность, депрессия, неуверенность в себе, страх перед половым актом, замкнутость и тд.

Регулярные отказы от женщин прекрасного пола также усугубляют положение, вызывая чувство стыда, неуверенности и в конце концов даже желания бороться с недугом. Добавим к этому стрессы на работе, неправильное питание, вредные привычки, нарушение сна. В конечном итоге, интерес к противоположному полу со временем угасает.

Важно:  Знакомство с девушкой через смс: плюсы и минусы

Импотенцию можно считать полноценным психологическим термином.

Практически у всех мужчин, которые слышат это слово возникает желание убеждать или спрятаться. Возможно именно поэтому, специалисты мужского пола заменяют термин на «эректильная дисфункция». Это не режет слух и звучит не так пугающе.

Говоря о психологическом аспекте в импотенции, становится ясно, что жизнь пациента значительно меняется. Он становится апатичным, закрытым и неуверенным в себе, а это мешает решить проблему. Получается замкнутый круг.

Как избавится от психологической импотенции

Иногда мужчина способен сам справится с недугом без посторонней помощи. Нужно только знать, как правильно себя психологически настроить. В первую очередь рекомендуется сделать свой день эмоционально устойчивым, а именно:

• Нормализовать свой рабочий график;
• Наладить отношения с сексуальным партнером;
• Научится контролировать эмоции;
• Больше отдыхать.

Если такие изменения не приносят результат, обратитесь за помощью к специалисту. Вам назначат медикаментозное лечение и сеансы психотерапии. Очень важно быть открытым и честным со своим психологом, только тогда он сможет помочь решить вашу проблему.

Если вы боитесь неудачи, вспомните, что или кто именно стал фактором первой неудачи или страха. Как давно это произошло и какие эмоции вы испытывали в тот момент. А если причина кроется в детстве, окунитесь в те времена и вспомните, что могло нанести травму вашему эмоциональному развитию.

Кроме психологического состояния необходимо обратить внимание на ваше физическое состояние и работу организма в целом. Откажитесь от вредных привычек, делайте физические упражнения, правильно питайтесь, а главное – старайтесь регулярно вести половую жизнь.

Важно:  Подкаблучник или нет?

Подводя итог, акцентируем еще раз ваше внимание на том, что любой физический и психический фактор может повлиять на работу организма. И если уже такая проблема вас настигла, ни в коем случае не впадайте в панику. Та вы только ухудшите свое положение. Если вы не способны справится со своими эмоциями самостоятельно – сразу обратитесь к опытному сексологу.