Усиление потенции у мужчин: средства, препараты, способы

Натуральные компоненты широко применяются в составе различных препаратов для усиления либидо и лечения эректильной дисфункции. Среди них нередко встречаются поддельные биодобавки или «пустышки», рассчитанные на эффект плацебо. Народные средства для повышения потенции у мужчин – это не только существенная экономия на аптечных БАДах, но и гарантия качественного сырья.

Средства на растительном сырье

Способность некоторых растений косвенно влиять на мужское либидо и качество эрекции была замечена еще в незапамятные времена. Повышение потенции с помощью трав возможно при определенных условиях:

• достаточная концентрация активного вещества (для этого целесообразно приобретать экстракты некоторых растений в аптеке);
• регулярный и длительный прием;
• отсутствие серьезных патологий, негативно влияющих на потенцию.

Эффект будет не таким быстрым и значимым, как, например, после ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), но долгосрочным и без негативных реакций со стороны организма.

В качестве стимуляторов эректильной функции и либидо народная медицина рекомендует следующие растения:

• якорцы стелющиеся;
• алоэ;
• зверобой;
• женьшень;
• чабрец;
• крапива;
• корень солодки;
• иван-чай;
• лимонник;
• аир болотный;
• повилика;
• дубровник;
• боярышник;
• золотой корень;
• сосновые шишки;
• дубовая кора;
• копеечник.

Действие трав направлено на поднятие общего тонуса, активизацию кровообращения, угнетение патогенов, мягкую регуляцию эндокринной и нервной систем.

Простые и эффективные рецепты:

• 100 г чабреца залить стаканом кипящей воды, настоять до остывания. Пить после еды 2 раза в день;
• 100 г корня женьшеня залить 200 мл кипятка, настоять 2 дня, затем поставить на огонь, потомить в течение 40 минут. Отвар немного остудить, добавить столовую ложку меда и 1/3 чайной ложки корицы, пить в течение дня после еды;
• 2 столовые ложки рубленой свежей крапивы (предварительно ошпаренные молодые листья) залить 100 мл кипящей воды, настоять полчаса. Пить 2 раза в день за 20-25 минут до еды.

Некоторые растения содержат вещества с высокой биологической активностью, поэтому перед приемом фитопрепаратов следует поинтересоваться наличием противопоказаний.

Кроме привычного меда, пчелы производят массу других полезных для потенции продуктов: перга, прополис, подмор, трутневое и маточное молочко. Эффект оказывают только средства, приготовленные на качественном сырье, поэтому заказывать его предпочтительнее у грамотных частных пасечников.

Перга − ферментированная пчелами цветочная пыльца, которую они утрамбовывают в соты, а затем используют в качестве пищи. Данный продукт уникален по высокому содержанию биоактивных элементов (более 200).

Для усиления потенции пергу употребляют около месяца, затем делают перерыв на 2 недели.

Польза сельдерея для сохранения потенции

Пчелиный подмор – сухие частички погибших пчел. Ценность продукта для потенции обосновывается его составом:

• хитин (покров) содержит гепариноиды и гепарин − вещества, укрепляющие сосуды и стимулирующие кровоток;
• пчелиный яд повышает общий тонус организма, снижает вязкость крови;
• пчелиный жир, в котором содержится полный спектр полиненасыщенных жирных кислот.

Подмор оказывает антитоксическое, бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитическое, иммуномодулирующее и гонадотропное действие.

Рецепты, используемые при аденоме простаты, сексуальной дисфункции и общей слабости:

• отвар: 15 г подмора измельчить, залить 500 мл воды, подержать на медленном огне в течение часа, остудить и процедить. Пить по столовой ложке 2-3 раза в день натощак. Курс лечения − месяц;
• настойка: стакан подмора поместить в эмалированную емкость, залить 0,5 л водки, емкость плотно закрыть и нагревать на огне примерно 10 минут. Затем остудить, перелить в посуду из темного стекла, настаивать порядка 12 дней. Принимать по чайной ложке ежедневно.

Подмор можно просто измельчить в порошок и добавлять в пищу.

Поднять либидо и даже избавиться от импотенции поможет трутневое молочко (гомогенат) – «молочные» личинки пчел-трутней.

В них помимо набора аминокислот и витаминов содержатся стероидные гормоны, которые безопасны для эндокринной системы мужчины.

Гомогенат стимулирует половое влечение, действуя как афродизиак, а также способен быстро восстановить эректильную функцию, улучшить подвижность сперматозоидов.

Наиболее эффективен свежий, свежезамороженный или смешанный с медом гомогенат.

Принимается в течение месяца по 2-3 г или 2-3 чайные ложки (в смеси с медом) ежедневно за полчаса до еды.

Курсовой прием препаратов на основе продуктов пчеловодства помогает улучшить показатели спермограммы, укрепить потенцию, повысить тонус, избавиться от симптомов простатита. За счет активизации функции половых желез увеличивается синтез тестостерона.

Противопоказанием к приему средств на основе продуктов пчеловодства является аллергическая реакция.

Средства для потенции, приготовленные из различных компонентов животного происхождения, многие мужчины не приемлют из-за специфического запаха и неприятного вкуса. Однако их применение в большинстве случаев действительно помогает усилить либидо и устранить нарушения эрекции.

Бобровая струя

Полезные для потенции свойства струи:

• выводит холестерин, ускоряет циркуляцию крови;
• угнетает активность патогенов, снимает воспаления;
• стимулирует синтез тестостерона;
• укрепляет иммунитет.

Масло для потенции — отличный способ сохранить мужскую силу

Вяленые и сушеные парные железы можно приобрести в охотхозяйствах или у частных охотников. Что касается рецептов, то по отзывам мужчин наиболее эффективно повышает потенцию настойка: 200 г сухого сырья на 1 л водки.

Выдерживается средство примерно месяц, затем процеживается и употребляется по чайной ложке натощак 3-4 раза в день.

Курсовой прием настойки способствует продлению времени полового акта за счет более уверенной эрекции, усиливает либидо.

После месяца приема рекомендуется сдать кровь для определения уровня тестостерона.

Противопоказанием к приему настойки являются патологии желудочно-кишечного тракта.

Барсучий жир

Качественный барсучий жир, как и бобровую струю, лучше заказывать напрямую у охотников. Наиболее ценным является продукт, добытый глубокой осенью (в преддверии спячки животного). Жир можно купить и в виде капсул («Барсукор») в обычной аптеке, но, как считают мужчины, степень эффективности промышленного средства значительно ниже.

Барсучьим жиром можно лечить воспаление простаты, снимать симптомы аденомы, что особенно актуально для мужчин в пожилом возрасте.

Состав и свойства жира:

• витамины А, Е, РР;
• фолиевая кислота, стимулирующая репродуктивную функцию и улучшающая показатели спермограммы;
• олеиновая, линолевая, линоленовая жирные кислоты, обладающие бактерицидным действием и повышающие эластичность сосудов.

Принимать средство следует на протяжении 3-х недель по 2 чайные ложки ежедневно (натощак). Некоторые втирают жир в половой член, но такой способ больше подходит для ухода за кожей и заживления повреждений.

Медвежий жир

Медвежий жир также активно предлагается охотниками в качестве общеукрепляющего и тонизирующего мужскую потенцию средства. Он богаче по составу, чем барсучий. Жир медведя включает следующие компоненты:

• витамины группы В (1, 2, 4, 12), витамин Е, провитамин А;
• микро- и макроэлементы;
• пактины и паноксозиды;
• жирные и нуклеиновые кислоты;
• белки.

Продукт способствует нормализации метаболизма, повышению гемоглобина и улучшению потенции. Принимается за 15 минут до еды 2 раза в день по чайной ложке.

Продукты питания

Усилить потенцию можно при помощи продуктов питания, специй и зелени. Признанными афродизиаками являются морские гады, но не менее ценны для мужского либидо обычные перепелиные яйца, чеснок, тыквенные семечки, репа, орехи (особенно грецкие).

Незаменимым для репродуктивной функции считается репчатый лук. Наибольшую пользу он приносит в сыром виде, но можно приготовить и настойку: одну крупную луковую головку залить 0,5 л водки и оставить на месяц (лучше в холодильнике). Процеженное средство принимать по столовой ложке дважды в день на протяжении месяца.

Важную роль в ускорении кровообращения и усилении чувственности играют следующие специи:

• корица;
• кардамон;
• базилик;
• гвоздика;
• черный и красный перец.

Чеснок для потенции: механизм влияния и способы употребления

Из зелени мужчины особенно хвалят петрушку и сельдерей. Эта трава, произрастающая почти на каждом огороде, действительно стимулирует потенцию, а также благотворно сказывается на функционировании простаты и половых желез. Частое добавление в пищу сельдерея и петрушки поможет сохранить здоровье репродуктивной системы вплоть до старости.

Полезен для мужчин и имбирный чай, заваривать который можно с добавлением перечной мяты, меда, корицы или гвоздики.

Быстрые методы улучшения эрекции

Большинство трав, жир, продукты пчеловодства и кастореум нельзя отнести к средствам быстрого действия для повышения потенции. Эффекта от их приема приходится ждать 2-3 недели. Но если требуется срочно обеспечить крепкую эрекцию, то можно применить народные методы, направленные на быстрое усиление кровотока:

• горчичники − оригинальный, но действенный способ простимулировать микроциркуляцию крови в паховой области и усилить возбуждение. Горчичники смачиваются в теплой воде, прикладываются к стопам, поверх надеваются носки. Подержать 10 минут, затем ополоснуть ступни теплой водой и растереть. Некоторые накладывают горчичник на низ живота, но такая методика в ряде случаев приводит к проблемам с кишечником;
• массаж яичек. Подразумевает мягкие оттягивания, поглаживания и похлопывания, производимые в течение одной минуты;
• контрастный душ.Схема процедуры: прогреться теплой (вплоть до горячей) водой, включить на 20 секунд холодную, затем на 20-30 секунд горячую. Повторить трижды, завершить цикл холодным ополаскиванием;
• скипидарная ванна. Для процедуры необходимо приобрести в аптеке белую эмульсию Залманова. Капиллярные ванны (особенно их курсовой прием) эффективно стимулируют эректильную функцию. Перед использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными реакциями;
• кофе с лимонником. Столовую ложку кофейного порошка (свежемолотого) и чайную ложку сухого листа лимонника залить 200 мл воды, подержать на огне, перед моментом закипания сразу снять. Пить непосредственно перед половой близостью.

Все вышеперечисленные способы действуют при нарушениях сосудистого характера.

Отзывы

Все больше мужчин стали отдавать предпочтение натуральным средствам повышения потенции, поскольку на БАДы цена порой абсурдно высока, а эффект часто обманывает ожидания.

Активным спросом пользуется продукция охотхозяйств и частных пасек.

Много положительных отзывов о свежем гомогенате: через несколько дней приема отмечается продление времени до эякуляции, увеличивается общее количество половых актов.

Мужчины предпенсионного возраста с удивлением замечают «побочный эффект» от приема ванн Залманова: лечили сосуды, а получили стабильную эрекцию.

Большинство народных методов не вызывают побочных реакций, но бесконтрольно применять их не стоит. Особенно это касается биостимуляторов (алоэ, продукты пчеловодства). Если самолечение оказалось напрасным − потенция не улучшилась, то целесообразно обратиться к врачу для исключения органических патологий.

Как улучшить потенцию народными способами, медикаментами, гимнастикой

Гормональный дисбаланс, возрастные изменения, воспалительные заболевания органов репродуктивной системы, болезни нервной системы приводят к эректильной дисфункции у мужчин разного возраста.

Естественные способы

Половые расстройства могут быть вызваны несколькими причинами, поэтому, чтобы усилить потенцию, необходимо определить, чем вызвана патология.

Спровоцировать ЭД (эректильную дисфункцию) может недостаток тестостерона в крови, стрессы, ожирение, хроническое переутомление, прием гормональных препаратов, хронические воспалительные или инфекционные заболевания репродуктивных органов, мочевыделительной системы.

Способы улучшения потенции у мужчин:

• здоровый образ жизни;
• правильное питание;
• своевременное лечение болезней;
• регулярные занятия спортом;
• прием витаминов, иммуномодуляторов;
• лечение лекарственными препаратами;
• физиотерапевтические процедуры;
• гимнастика для укрепления лобково-копчиковых мышц.

Чтобы улучшить потенцию в домашних условиях, если нет сопутствующих недугов, нужно поменять образ жизни.

Мужчинам следует отказаться от вредных привычек, употребления алкогольных напитков, правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом.

Сон должен быть полноценным, длиться не менее 6–8 часов, необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций. Если самостоятельно справиться с депрессией не удается, требуется помощь психотерапевта, прием седативных средств.

Эти несложные рекомендации помогают нормализовать гормональный фон мужчины, повысить уровень тестостерона, укрепить иммунитет, наладить работу нервной и пищеварительной системы, избавиться от лишнего веса.

Для улучшения потенции у мужчин необходимо вести регулярную половую жизнь.

Застой секрета предстательной железы может привести к развитию простатита. Нужно внимательно выбирать партнера, исключить беспорядочные половые связи, чтобы избежать инфицирования ЗППП.

Эректильная дисфункция при сахарном диабете развивается на фоне высокого уровня глюкозы в крови, при этом происходит поражение кровеносных сосудов, нервной системы. Для восстановления мужской силы нужно строго выполнять рекомендации врача, своевременно проводить поддерживающее лечение, контролировать концентрацию сахара, соблюдать низкоуглеводную диету и режим дня.

Лечебная гимнастика для улучшения потенции

Нарушение кровообращения в малом тазу может спровоцировать импотенцию. Патология встречается у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни. Например, это может быть работа в офисе, где приходится целый день проводить сидя. Нормализовать потенцию мужчины в таком случае можно, выполняя зарядку Кегеля.

Упражнения направлены на укрепление лобково-копчиковой (ЛК) мышцы, которая находится между анусом и яичками. Эта ткань отвечает за эрекцию, способствует притоку крови к члену, усиливает ощущения во время оргазма, стимулирует выработку половых гормонов в тестикулах.

Комплекс упражнений, который помогает улучшить мужскую потенцию:

• задержка струи во время мочеиспускания на несколько секунд;
• напряжение и расслабление копчиковой мышцы;
• продолжительное напряжение мышцы.

Задержку струи во время мочеиспускания необходимо делать по 2–3 раза за одно опорожнение мочевого пузыря. Если выполнить такое упражнение трудно, значит, ЛК-мышца очень ослаблена. В случае болевых ощущений нужно обратиться к урологу, это может быть симптомом простатита.

Напряжение и расслабление копчиковой мышцы следует повторять по 10–15 раз, а удерживать ее напряжение затем 3–5 секунд. Мужчинам нужно стараться напрягать только указанную мышцу, а не всю тазовую группу.

Упражнения делают утром после пробуждения и вечером перед сном. Постепенно количество подходов увеличивают. По мере укрепления лобково-копчиковой связки делать гимнастику будет гораздо легче, улучшится потенция и качество половой жизни.

Лучшие продукты для усиления потенции

Мужчинам полезно есть продукты, богатые витаминами В, Е, С, цинком и селеном. Цинк участвует в синтезе тестостерона, повышает подвижность сперматозоидов, нормализует работу предстательной железы, укрепляет иммунитет. Этот микроэлемент содержится в форели, сельди, сайре, устрицах, креветках, яичных желтках, чесноке и орехах.

Улучшаться потенция будет и после употребления сои, говяжьей печени, помидоров, кукурузы, грибов и фисташек. Эти продукты содержат селен, отвечающий за правильное функционирование репродуктивной системы. Для нормализации и усиления кровообращения в малом тазу полезно есть цитрусовые, свежую зелень, капусту, морковь. Эта пища насыщает организм витамином С, повышает синтез половых гормонов.

Обязательно в рационе мужчины должны присутствовать кисломолочные продукты (белок): творог, сметана, твердый сыр. Источником токоферола является оливковое масло, сельдерей, зеленый лук, миндаль пшеничная крупа, бобовые. Витамин Е повышает проницаемость капилляров, нормализует приток крови к половым органам и улучшает потенцию.

Из меню необходимо исключить жирную, жареную пищу, алкоголь, фастфуд, сладости, полуфабрикаты, крепкий чай и кофе.

Организм не должен испытывать дефицита в микроэлементах, поэтому дополнительно рекомендуется принимать аптечные витамины.

Улучшение потенции лекарственными средствами

В таких случаях назначают прием лекарственных препаратов. Если в организме не вырабатывается достаточное количество половых гормонов, показана заместительная терапия тестостероном. Лекарство принимают в виде таблеток, дермальных пластырей, подкожных имплантов или делают инъекции пролонгированного действия.

Для лечения назначают Андриол, Небидо, Сустанол. Препараты и схема терапии подбирается индивидуально для каждого пациента. Самолечение может привести к развитию тяжелых осложнений, синдрому отмены, избытку тестостерона в крови.

Улучшение потенции производится ингибиторами фосфодиэстиразы-5, эта группа препаратов назначается для устранения эректильной дисфункции у мужчин старше 18 лет.

Капсулы блокируют ФЭД-5, что приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов и улучшает приток крови к члену. Основным эффектом терапии является усиление эрекции и продолжительности полового акта.

К препаратам этой группы относится Силденафил (Виагра), Тадалафил, Левитра.

Для краткосрочного усиления потенции рекомендуется принимать Виагру, если требуется сексуальная активность на длительный период, выбирают Сиалис.

Для постоянного употребления назначается лечение Левитрой или Зиденой. При неэффективности ингибиторов ФЭД-5 назначают интрауретральные инъекции в пещеристые тела члена или введение суппозиториев с Папавероном. Процедуры способствуют расширению сосудов, улучшают приток крови, эрекцию.

Наименее безопасным считается прием фитопрепаратов, основой которых служат растения и животные вытяжки. В настоящее время популярным среди мужчин является Yong gang для улучшения потенции.

Препарат изготовлен из вытяжек морских беспозвоночных, арктического криля, северного мха. Йонг Ганг усиливает эрекцию, половое влечение, продлевает акт, нормализует работу нервной системы.

Кроме того, БАД является средством профилактики цистита, простатита, уретрита.

Принимать таблетку нужно за 10 минут до интимной близости, при выраженной эректильной дисфункции лекарство употребляют курсом 10–15 дней.

Лечение народными средствами

Чтобы улучшилась потенция, либидо и вернулись радости сексуальной жизни, дополнительно к основному лечению можно применять народные средства, целебные растения. Полезными свойствами обладает зверобой продырявленный.

Мужчина, принимающий травяной отвар, отмечает седативное действие лекарства, усиление эрекции.

Но пить народное средство нужно правильно, если допускать передозировки или превышать курс лечения, можно получить противоположный результат.

Отвар для улучшения потенции готовят из 2 столовых ложек сухого растения зверобоя, 0,5 л кипятка. Емкость нужно накрыть и настаивать в течение 2 часов, затем процедить. Принимать средство необходимо 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Попить отвар следует в течение 14–21 дня.

Для лечения импотенции используют семя аниса, мужчинам рекомендуется съедать по 1,5 г ежедневно. Делают анисовый отвар или спиртовые настойки. Зерна растирают, заливают стаканом кипятка и дают настояться 20 минут. Процеженную жидкость принимают 3 раза в день на протяжении месяца.

Рецепт настойки на спирту для улучшения потенции: семя аниса (1 столовая ложка), 0,5 л водки 40%.

Лекарство помещают в темное прохладное место и выдерживают 10 дней. Принимать его нужно по 15 капель 2 раза в сутки. Настойку разводят в теплой воде или капают на сахар, который можно съесть без ощущения неприятного привкуса.

Для улучшения потенции, лечения ЭД полезно употреблять масло аниса, полученное из зерен. Препарат можно приобрести в аптеке. В составе этого средства присутствуют белки и органические кислоты, действующие вещества заставляют повышаться уровень тестостерона в крови мужчины. Масло можно добавлять в овощные салаты или пить по ½ чайной ложки каждое утро.

Для лечения эректильной дисфункции применяют и такие растения: листья брусники, корень солодки, женьшеня, эспарцет, аир, клевер, крапиву двудомную.

Физиотерапевтические процедуры

В комплексе к основному лечению медикаментами для улучшения потенции назначается проведение физиотерапевтических процедур. Это позволяет усилить эрекцию, придает мужчине уверенности в своих силах, повышает либидо, возвращает половому акту яркие краски.

Седативные процедуры для улучшения потенции:

• транскраниальная электромиостимуляция;
• электрофорез;
• иглоукалывание;
• рефлексотерапия;
• цветотерапия.

К стимулирующим методам улучшения потенции относятся такие:

• лазерная терапия;
• ректальная стимуляция;
• грязелечение;
• урологический массаж;
• УВЧ;
• озонотерапия;
• ультразвуковая терапия.

Для расширения сосудов применяют гипермагнитотерапию предстательной железы, СМТ-форез и ЛОД процедуры. Мужчинам полезен вакуумный массаж полового члена для улучшения кислородного питания и притока крови к пенису. Это способствует устранению застойных процессов в предстательной железе, лечит импотенцию, является профилактикой простатита.

Усилить половое влечение, укрепить эрекцию, радовать жену при интимной близости помогает терапия лекарственными препаратами, народные средства, специальная гимнастика и физиотерапевтические процедуры.

Целебные растения нормализуют выработку тестостерона, не оказывают вредного влияния на организм, улучшают потенцию. Важно сменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, регулярно заниматься спортом.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

• Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
• Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
• Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
  Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции.

Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам.

Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

• сельдерей;
• мускатный орех;
• корица;
• кардамон;
• ванили.

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка.

Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту.

Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо.

Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

• Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
• Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

• физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
• психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
• физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

Всегда на высоте — 8 лучших способов усилить потенцию

Мужской организм, как музыкальный инструмент — тонко реагирует на малейшие изменения.

Перебои с питанием, переохлаждение или перегревание, эмоциональная нестабильность могут сыграть злую шутку с потенцией.

Нарушения, которые выражаются в снижении эрекции, нуждаются в своевременном устранении, так как оставление их без внимания может привести к импотенции даже в молодом возрасте подробнее тут .

Способы повышения потенции

Существует множество рецептов восстановления и повышения потенции у мужчин. Многие из них подтверждены научно. Именно с ними стоит познакомиться всем мужчинам, включая тех, кто еще не сталкивался со снижением эректильной функции.

Средства, препараты, таблетки для усиления потенции

Использование стимуляторов потенции считается самым действенным и быстрым способом повышения мужского потенциала. Главное достоинство этого метода — почти мгновенное наступление положительного эффекта у мужчин независимо от выраженности проблем с эрекцией. Чтобы ощутить на себе действие препаратов, не нужна предварительная подготовка или курсовой прием лекарств.

Самыми эффективными считаются следующие препараты для усиления потенции:

Принимать их можно даже в экстренных ситуациях, когда устойчивая и длительная эрекция нужна «здесь и сейчас». Действовать они начинают через несколько минут после приема, и не вызывают привыкания, даже если пить их ежедневно.

Этому способу повышения потенции отдают предпочтение около 70% мужчин, потому что он не требует приложения дополнительных усилий и изменения образа жизни.

Использовать возбудители можно в любом возрасте. Они прекрасно усваиваются в организме молодых и пожилых мужчин, не вызывая серьезных изменений в функциях внутренних органов.

Их влияние распространяется только на половые органы, что позволяет добиваться удивительного эффекта — эрекция во время действия таких средств становится качественной и стойкой.

Мужчина получает максимум удовольствия, равно как и его партнерша.

Усиление потенции народными средствами

Народная медицина предлагает несколько десятков способов повышения потенции. Среди них — настойки и травяные чаи для приема внутрь, припарки и компрессы. Использование народных средств не оказывает мгновенного эффекта — они действуют пролонгировано, то есть накопительно. Самые действенные в этом плане:

• крапива и тысячелистник;
• зверобой;
• родиола розовая;
• золототысячник.

Чтобы заметно повысить потенцию, придется принимать снадобья из них не менее месяца. Если же мужчина желает получить эффект быстро, рекомендуется использовать лекарственные растения со свойствами афродизиаков:

• чеснок, особенно с молоком;
• женьшень;
• тыкву (ее семена);
• конопляное семя;
• корни аира;
• различные орехи (грецкий, кешью, миндаль) с медом.

Перед использованием таких средств нужно убедиться, что у мужчины нет аллергии на одно из растений! Кроме того, стоит заранее проконсультироваться с врачом, ведь лекарственные растения действуют так же, как препараты из аптеки. При неосторожном применении они могут спровоцировать передозировку или серьезные побочные эффекты:

1. нарушение сердечного ритма;
2. угнетение функций ЦНС;
3. расстройства пищеварения.

Этот способ популярен примерно у 55% мужчин зрелого и старшего возраста. Молодые люди сравнительно редко прибегают к народным средствам, так как им не хочется ждать эффекта целый месяц.

Упражнения для усиления потенции

Очень часто снижение потенции возникает на фоне нехватки физической активности, которая приводит к недостаточному кровообращению в половых органах. Именно поэтому усилить потенцию можно специальными физическими упражнениями, которые:

• тренируют мышцы промежности;
• усиливают кровоток;
• повышают общую выносливость;
• укрепляют иммунитет.

Самым полезным для усиления потенции считается гимнастика по методу Кегля, о ней тут упражнения Кегеля для укрепления интимных мышц. Она подразумевает ежедневные тренировки, которые должны длиться от 30 до 45 минут. Хорошо справляется с этой задачей и йога.

Заметный эффект от гимнастики для мужчин замечается спустя 1,5—2 месяца после начала регулярных занятий. Именно поэтому этот способ пользуется популярностью только у 45% мужчин молодого и среднего возраста. Более зрелые представители сильного пола чаще склоняются к другим, менее сложным методам.

Травы и чаи для усиления потенции

Считается, что усилить потенцию можно даже при помощи самого популярного напитка в мире — чая. Только не обычного черного или зеленого, а травяного. В его состав можно включать:

1. кипрей, более известный как Иван-чай;
2. китайские красные сорта чая (Лапсанг Сушонг, Жемчужина дракона и другие);
3. чабрец;
4. клевер красный (соцветия);
5. листики мяты.

Фитотерапевты утверждают, что помимо усиления потенции такие чаи могут устранить воспаления в мочеполовых органах, улучшить работу кишечника и сердечно-сосудистой системы. Однако, эффект от ароматных травяных напитков заметен лишь через месяц ежедневного приема таких чаев.

Способ снискал популярность у 40% мужчин всех возрастов, однако большинство из них признают, что параллельно с чаем используют другие способы усиления потенции, в частности, возбуждающие таблетки.

Продукты для усиления потенции

Иногда для быстрого повышения потенции достаточно изменить свой рацион. Специальная диета для усиления эрекции очень популярна у мужчин, ведь это не только полезно, но и очень вкусно. К числу полезных для потенции продуктов относятся:

• устрицы;
• камбала;
• сычужина верблюда;
• мясо индейки или курицы;
• чеснок и лук, зелень;
• шоколад;
• миндаль;
• финики;
• овощи, особенно семейства крестоцветных — все виды капусты, репа, хрен.

Кушать их специалисты рекомендуют регулярно, хотя бы дважды в неделю. Однако они способны повысить сексуальную энергию и при однократном приеме в пищу.

Мази, кремы, спреи и гели для усиления потенции

Помимо средств для усиления мужской силы для приема внутрь некоторые мужчины используют местные препараты в виде гелей, кремов, мазей и спреев. Большинство из них содержат органические стимуляторы, тестостерон или синтетические вещества, усиливающие местный кровоток и повышающие чувствительность пениса.

Действуют такие средства так же, как пероральные стимуляторы потенции, но при этом почти не оказывают негативного влияния на пищеварительную систему и сердечно-сосудистую систему мужчин.

Витамины для усиления потенции

Важность витаминов для мужского организма сложно переоценить. Без них произойдет расстройство обменных процессов и формирования гормонов, что неизбежно приводит к потере мужской силы. Чтобы не допустить этого, мужчинам стоит регулярно принимать препараты, которые содержат:

1. витамины B1 и B3, B6, B12 и B9;
2. витамин С;
3. витамин Е;
4. витамин D.

Также стоит позаботиться о поступлении в организм минералов — цинка, йода и селена. Незаменимой для потенции считается и Омега-3.

Специалисты утверждают, что мгновенного действия витаминные комплексы не оказывают, поэтому мужчинам стоит принимать их в течение 3 месяцев, чтобы заметить улучшение состояния половой системы.

Массаж для усиления потенции

О целебных свойствах массажа у мужчин известно давно, но для усиления потенции классические виды этого способа терапии не подойдут, потому что воздействовать придется не на мышцы тела, а на… простаты.

Именно в ней, как считают врачи, сосредоточены сексуальные задатки мужчин и их половые способности. Кроме того, такой массаж положительно влияет на состояние простаты при наличии в ней воспалений или других проблем.

Проводят усиливающий потенцию массаж через прямую кишку, и нередко во время процедуры у мужчин возникают не совсем приятные ощущения. Именно поэтому популярность этого способа усиления эрекции недостаточно высокая — его использует не более 15% мужчин в возрасте от 25 до 70 лет.

Усиление потенции в пожилом возрасте

Естественное угасание половой функции — то, с чем сталкиваются мужчины после 50 — 60 лет. При этом основной причиной снижения потенции становится уменьшение в организме тестостерона. Вновь вернуть себе молодость и стать активным в плане секса пожилым мужчинам можно несколькими способами. Наиболее действенными при этом считаются:

1. Гимнастика — общеукрепляющая, по Кеглю или другая. Основная цель — не дать организму «заскучать» и сохранить тонус на высоком уровне.
2. Массаж — считается обязательным элементом восстановления потенции при проблемах с простатой. Желательно применять его курсами ежегодно.
3. Прием препаратов и использование наружных средств для усиления потенции — самый доступный, легкий и быстрый способ усиления потенции в пожилом возрасте.

Последний вариант пользуется наибольшей популярностью, потому что его реализация не требует посещения специалистов и повышения физических нагрузок. Чтобы не возникло проблем, мужчинам после 60 лет рекомендуется принимать половинные дозы возбудителя.

Закрепить эффект, полученный после использование возбудителей, можно специальной диетой. Однако этот метод тоже можно отнести к числу недостаточно распространенных — мужчины в возрасте неохотно меняют свои пищевые пристрастия.

Альтернативой препаратам может стать хирургическое вмешательство, но применяют его в единичных случаях. И это не удивительно, ведь в пожилом возрасте организм может отреагировать на такое лечение крайне негативно.

Всевозможные ритуалы и заговоры могут помочь вновь обрести уверенность в себе, но в этом случае речь идет лишь об эффекте плацебо — он «работает» только у мужчин, которые имеют психологические проблемы, мешающие вести нормальную половую жизнь. Использовать их или нет — решать мужчинам. Но специалисты сходятся во мнении, что добиться усиления потенции можно и другими, более простыми способами, например, приемом препаратов, которые широко представлены в нашем интернет магазине