Какая на вкус сперма, от чего зависит запах, 10 способов как 100% улучшить

Готовиться к зачатию должна не только женщина! Многое в этом интимном процессе зависит и от мужчины. Труды ученых показывают, что диета, богатая на определенные питательные вещества, помогает улучшить качество спермы.

Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе будущего папы? Рассказывает MedAboutMe.

Мета-анализ 26 исследований последних лет показал четкую связь между содержанием в рационе мужчины пищи с антиоксидантами и улучшением качества его спермы, увеличением в ней количества сперматозоидов и повышением их подвижности. Такие данные в 2018-м году представило издание Arab Journal of Urology.

Свою лепту вносят и продукты с содержанием цинка. Благодаря им, в организме человека снижается интенсивность воспалительных реакций.

Минерал селен — еще один антиоксидант, который помогает предупредить повреждения клеток свободными радикалами, защищает ДНК в сперматозоидах. Он также помогает поддерживать морфологию сперматозоидов.

Витамин В12 требуется организму мужчины для производства новых клеток и синтеза ДНК. Мета-анализ 2017-го года, проведенный на основе 23 исследований, показал, что добавление в питание пищи с достаточным содержанием витамина В12 благоприятно отражается на качестве спермы и увеличивает ее объем.

Окислительный стресс в организме, вызванный разрушительным действием свободных радикалов, снижает фертильность мужчины. В сперме представителей сильного пола, которые на протяжении длительного периода времени безуспешно пытаются оплодотворить женщину, ученые фиксируют более высокий процент свободных радикалов по сравнению с мужчинами, не имеющими таких трудностей.

Поэтому будущим отцам очень важно налегать на пищу, которая содержит антиоксиданты. Благо, что это доступные и вкусные продукты.

Практически все виды орехов могут похвастаться высоким содержанием витамина Е и селена. Самым доступным их источником являются грецкие орехи. Исследования Society for the Study of Reproduction показали, что потребление 75 г грецких орехов ежедневно повышает жизнеспособность и подвижность сперматозоидов в сперме.

Рекордсменом по содержанию селена среди орехов являются бразильские. При этом, согласно проведенным исследованиям, в одной порции бразильских орехов в 5 раз больше селена, чем в порции тунца.

Красное мясо и птица являются превосходными источниками цинка и витамина В12. А рыба и морепродукты богаты на минерал селен. Яйца — кладезь витамина В12.

Планируя меню, отдавайте предпочтение продуктам в их естественном виде, а не обработанной пище из магазина. Полуфабрикаты и фастфуд пользы организму не принесут.

Яркий оранжевый овощ не только вкусный, но и полезный. В его мякоти много витаминов и антиоксидантов, а в семечках — цинка.

Как показывают исследования, цинк необходим организму мужчины для производства гормона тестостерона, к тому же он играет важную роль в поддержании качества спермы. Семечки тыквы можно включать в состав каш, салатов, выпечки и смузи, употреблять в качестве здорового перекуса.

Всем парам, которые готовятся к зачатию, ученые рекомендуют снизить потребление… кофе.

Пока нет исследований, которые бы показали связь между потреблением этого напитка и уменьшением количества сперматозоидов в сперме, а также снижением их активности.

Но есть данные, что высокое потребление кофеина снижает вероятность наступление беременности после прохождения протокола ЭКО. Максимум для пары, планирующей рождение ребенка, — 1 чашка кофе в день.

Молоко, творог, брынза и сыр способны обогатить пищу будущего отца витамином В12. Это может быть выходом для тех представителей сильного пола, которые придерживаются правил вегетарианства и отказываются от потребления мяса.

Если же мужчина отказывается и от молочных продуктов, получить витамин В12 можно из популярных разновидностей растительного молока — овсяного, рисового, миндального и прочих.

В чернике содержатся мощные антиоксиданты с противовоспалительным действием — кверцетин и ресвератрол. Исследования показывают, что кверцетин может помочь обрести оптимальные параметры спермы для оплодотворения женщины, а ресвератрол повышает объем эякулята и улучшает подвижность сперматозоидов.

Вкусный способ насладиться черникой — добавить в греческий йогурт, включить в состав смузи или посыпать ее утреннюю овсянку. А если есть немного свободного времени, можно приготовить на ее основе гранолу, дополнив ее другими полезными продуктами — овсяными хлопьями и орехами.

Эта разновидность бобовых культур является одним из самых богатых природных источников фолиевой кислоты. Работы ученых показывают, что у мужчин, в питании которых недостаточно фолиевой кислоты, более высокий процент хромосомных аномалий сперматозоидов в сперме.

Еще одно достоинство чечевицы — это вегетарианский источник здорового белка и клетчатки.

Употребление в пищу свежих фруктов, ягод и овощей дает организму человека множество преимуществ, улучшает здоровье и укрепляет иммунитет. Закономерно, что это отражается на фертильности мужчины.

Все свежие плоды в той или иной степени содержат антиоксиданты. Так, цитрусовые фрукты и капуста брокколи богаты на витамин С, а свежая листовая зелень — щавель, шпинат содержит хорошую порцию фолиевой кислоты.

Парам, которые планируют беременность, специалисты советуют отказаться от сладкой газировки, диетических напитков и энергетиков. Исследования показывают, что используемый во время их производства подсластитель аспартам связан с более низким содержанием сперматозоидов в сперме мужчины. Помимо этого он может способствовать возникновению нарушений ДНК сперматозоидов.

Настоящий темный шоколад может похвастаться содержанием аминокислоты L-аргинин, которая, как показывают исследования, может помочь увеличить объем эякулята, повысить количество сперматозоидов и их подвижность.

Чем темнее шоколад, тем больше преимуществ для здоровья он дает. Минимальное содержание какао-бобов должно быть 85%.

Помидоры являются одним из самых щедрых источников антиоксиданта ликопина. Исследования показывают, что это вещество значительно улучшает подвижность сперматозоидов, а также их морфологию. При этом томаты лучше употреблять в тушеном виде с добавлением небольшого количества растительного масла. Так организм лучше усвоивает ликопин.

Продукт с резким, не всем приятным запахом, не только играет важную роль в профилактике раковых заболеваний, но и способствует повышению выработки объема спермы.В его составе — аллицин, который необходим организму человека для стимуляции кровообращения, и селен, способствующий улучшению подвижности сперматозоидов.

Зинаида Медведева, директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание»

Существуют продукты, которые имеют доказанный вред для мужской фертильности. Главные враги — трансжиры.

Это жиры, структура которых изменена. Они бывают естественные — встречаются в мясе и молоке, там их до 8% и бывают промышленные — они образуются при процессе гидрогенизации, перевода жидкого масла в твердое состояние.

В Российской Федерации, начиная с 2018 г. были введены ограничения на содержание трансжиров в масложировой продукции, где их должно быть менее 2%. Это соответствует европейским уровням.

Но вот готовую продукцию лучше проверять на содержание трансжиров и читать маркировку. Не покупайте продукт, если он содержит в себе частично-гидрогенизированные жиры.

Научные исследования показали, что даже у молодых мужчин в возрасте 18-23 года, при повышении потребления трансжиров с 0,6 до 2,2 г в день снижается количество сперматозоидов на треть.

Основа мужского бесплодия связана с низкой концентрацией активных сперматозоидов. Исправить это можно улучшив свой рацион питания. Важно, чтобы рацион содержал полезные жиры и продукты богатые ими. Прежде всего это Омега-3 кислоты. Они поступают в организм только с едой и не вырабатываются организмом.

Главный источник Омега-3, и в том числе докозагексаеновой кислоты, является жирная морская рыба, как например тунец.

Можно покупать обогащенные спреды — растительный аналог масла для намазывания на хлеб, если вы не привыкли потреблять жидкие масла.

Эмилия Викторовна Цыбикова, кандидат медицинских наук, врач клиники тибетской медицины в г. Москва, клинической базы Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова

С точки зрения тибетской медицины, мужская фертильность зависит от баланса двух систем организма. Первая — это Ветер, или Рлунг. От нее зависят нервы, психо-эмоциональное состояние, а также работа сердца, кровеносных сосудов.

Ее дисбаланс приводит к преждевременному старению, а его признаки — бессонница, хроническая усталость, эмоциональная лабильность, низкая устойчивость к стрессам служат факторами снижения либидо, потенции.

Вторая система — Слизь, или Бадкан. Она отвечает за гормональную регуляцию, обмен веществ, состав и движение жидкостей тела (в том числе семенной жидкости, секрета простаты).

Как поддерживать фертильность?

Чтобы поддерживать репродуктивную функцию, мужчине нужно следить за балансом Ветра и Слизи, не допускать факторов, которые приводят к их расстройству:

• Питание, которое негативно влияет на фертильность со стороны Слизи

На репродуктивную функцию мужчины негативно влияет тяжелая, недоваренная, пережаренная, неудобоваримая, жирная пища, подгнившие зелень и корнеплоды, сырые овощи, холодная (охлажденная, остывшая) еда, избыток охлаждающих продуктов, а также переедание.

Из охлаждающих продуктов вреднее всего кондитерские изделия, сдобная выпечка, сахар, а также запивание жирных животных продуктов охлажденными напитками.

• Питание, негативно влияющее со стороны Ветра

К расстройству этой системы приводит грубая, сухая еда, содержащая мало жиров, углеводов, низкокалорийные диеты, сырые овощи и зелень, беспорядочное питание, недоедание.

Наиболее вредные продукты — сырые овощные салаты (капуста, огурцы, горькая зелень, др.). Для поддержания фертильности все овощи нужно употреблять только после термической обработки — жареными, тушеными, отварными, запеченными.

• Как повысить фертильность?

Слизь и Ветер — холодные системы, поэтому для улучшения репродуктивной функции питание должно быть только горячим и согревающим. Это значит, что пища должна быть свежеприготовленной (длительное хранение в холодильнике должно быть исключено).

Самые полезные согревающие продукты для обеих систем — рыба, особенно морская, жирная (сельдь, скумбрия, тунец, лосось), морепродукты (кальмары, осьминоги, креветки, мидии), топленое масло, семена (тыквы, подсолнечника), кунжут, красное мясо птицы (индейки, курицы, утки, гуся), нежирная баранина, яйца.

Особую роль в улучшении фертильности играют пряности.

Они делают пищу согревающей, гармонизируют Ветер и Слизь, повышают уровень тепла и энергии тела, усиливают потенцию, либидо, улучшают работу органов репродуктивной системы.

Особенно рекомендуются асафетида, куркума, острый красный перец (чили), черный перец, душистый перец, мускатный орех, корица, гвоздика, имбирь, кумин (индийский тмин), кардамон, шамбала (семена пажитника).

По своему влиянию на репродуктивную систему мужчины имбирь (особенно свежий корень) не уступает женьшеню.

Системы Бадкан и Рлунг имеют и различия. Первая — тяжелая, вторая — легкая. Для первой вреден сладкий вкус, для второй — необходим. Поэтому частные советы зависят от конституции человека.

1. Подвижным, худым, впечатлительным мужчинам нужно особенно следить за балансом Ветра. Пища должна быть маслянистой, сладкой, упитывающей, содержать жгучий вкус.

2. Мужчинам, склонным к полноте, лени, спокойным, медлительным требуется горячая, легкая пища. Особенно полезны орехи, острые блюда (нежирные), молодые сыры, творог, зелень укропа, кинзы (в термически обработанном виде). Сладкую, жирную еду желательно свести к минимуму (за исключением рыбы).

Елена Кален, психолог, эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни

Когда речь заходит о зачатии и сопутствующих проблемах, то часто лечение начинается именно с женщины. Хотя важно заняться парой и подходить к проблеме комплексно.

По статистике, в 4 случаях из 10 причина бесплодия связана со здоровьем мужчины.

Снижение фертильности у мужчины (способность организма к продолжению рода) может быть по многим причинам: заболевания, вредные привычки, алкоголь, гормональные нарушения, а также недостаток витаминов и минералов в рационе.

Если женщина в период планирования беременности постоянно уделяет внимание своему питанию, то для мужчин этот вопрос не кажется таким важным. Хотя на самом деле все наоборот. Полный цикл обновления и созревания сперматозоидов длится 72 дня.

Если в этот период будет поступать недостаточное количество «строительного материала», то и сперматозоиды будут с дефектами. Самыми важными для мужского организма являются витамины А, Е, С, В9, В12, цинк, кальций, магний и селен.

Эти вещества необходимы для формирования, созревания и активности сперматозоидов.

В связи с этим в рационе должны быть: нежирные сорта мяса, цельнозерновые крупы и хлеб, морепродукты (устрицы) и рыба, бобовые, спаржа, свежие овощи и фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, растительные масла (нерафинированные холодного отжима). Именно эти продукты обеспечат поступление полезных веществ, необходимое количество белка для формирования «правильных» и активных половых клеток.

Несмотря на такой большой список продуктов, полезных для мужчин, есть и такие, которые уменьшают фертильность. В первую очередь — это сладости и быстрые углеводы.

Эти продукты вызывают резкий скачок сахара в крови, что приводит к выработке инсулина в больших количествах. Жирные, жареные, острые блюда увеличивают нагрузку на пищеварительную систему.

В результате такой нагрузки уменьшает всасываемость полезных веществ и витаминов, что влияет на способность к зачатию.

Конечно, вопрос зачатия не решается только питанием, важно скорректировать образ жизни, отказаться от алкоголя и вредных привычек, следовать рекомендациям врача. Тем не менее, постоянное поступление необходимых витаминов и минералов на фоне правильно подобранного лечения поможет зачать здорового малыша.

Как улучшить качество спермы?

Из этой статьи вы узнаете о том, как улучшить качество спермы, и немного о том … как сделать ее приятной на вкус (ведь для некоторых пар это  важно).

Улучшаем качество спермы и вкус …

Бесплодие – проблема многих пар, пытающихся зачать ребенка. Существует много факторов, влияющих на фертильность. Прежде, чем мы перейдем до причин, стоит упомянуть типы бесплодия. Существует два вида этой проблемы: первый – бесплодие постоянное и второй – приобретенное в результате ухудшения качества спермы. Люди имели проблемы с фертильностью с античных времен.

Свидетельством тому выступает фаллический культ и поклонение богам, ответственным за плодородие, как сексуальное, так и плодородие земли. Характерным отличием этих божеств были мужские члены в состоянии эрекции. Как видим, проблема существует уже много веков. В этой статье вы найдете советы, которые помогут вам устранить причины приобретенного бесплодия.

Здесь читайте подробнее о мужском бесплодии.

1. Чтобы улучшить качество спермы — откажитесь от лекарств

Итак, как мы уже говорили, существует много факторов, влияющих на фертильность. Первой причиной могут быть различные лекарства или антибиотики. Многие из них имеют большую активность, которая влияет на плодотворность мужчин.

Тот же неприятный эффект могут иметь и некоторые травы. К примеру, длительное употребление чая из зверобоя может повредить мужской фертильности. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, постарайтесь узнать, не могут ли они стать причиной бесплодия.

Читайте инструкции к препаратам и консультируйтесь с врачом.

2. Для улучшения качества спермы откажитесь от жирной пищи

Старайтесь держать свой вес под контролем, избегая избыточных килограммов или ожирения. Нездоровая, жирная еда считается одной из основных причин ухудшения спермы.

Питание такого типа обычно бедно питательные вещества и витамины. Именно поэтому производство спермы становится менее эффективным.

Кроме того, лишний вес может привести к другим серьезным последствиям для здоровья, таким как гипертония или повышение уровня «плохого» холестерина.

3. Стоп электромагнитному излучению

Еще одна очень важная вещь – это избегание электромагнитного облучения и рентгеновских лучей. Эти виды излучения очень вредны для плодотворности, и особенно их нужно избегать в молодом возрасте. Также нужно как можно реже подвергаться воздействию всех видов сильных химикатов, пестицидов, лаков, красок и т. д.

4. Для улучшения спермы откажитесь от вредных привычек

Ограничьте потребление разных видов стимуляторов. И алкоголь, и сигареты имеют такое же вредное воздействие на организм, как и наркотики, и ухудшают качество спермы.

Также они могут спровоцировать отклонения в развитии ребенка. Это касается обоих родителей – и мужчин, и женщин.

Необходимо понять, что вы ответственны за будущего малыша, и вам под силу обеспечить ему равные возможности в мире.

5. Занимайтесь спортом, спорт помогает сделать сперму качественней

Даже несколько раз в неделю. Вы улучшите свое физическое состояние и повысите производительность организма. Более того, регулярные физические нагрузки положительно влияют и на психику. Во время занятия спортом выделяются гормоны, которые благотворно сказываются на нервной системе человека.

6. Сперматозоиды не любят высоких температур

Яичкам не нравятся высокие температуры. Это отрицательно сказывается на жизнеспособности сперматозоидов. Таким образом, избегайте горячих ванн или длительного принятия сауны. Не держите ноутбук на коленях. Также старайтесь не носить тесного нижнего белья. Носите свободные трусы, которые позволяют коже дышать.

Стоит обратить ваше внимание на то, что одним из важных качеств является и … вкус спермы

Так как сперма может приобретать самый разнообразный вкус, некоторые признаются, что им нравится вкус спермы, но все же большинство характеризуют его как соленый, горький или терпкий – как соленый отбеливатель. Так как вкусовые качества становятся главным препятствием для того, чтобы партнерша захотела попробовать сперму при оральном сексе, многие мужчины начинают интересоваться, как сделать ее лучше.

Для улучшения вкуса спермы нужно контролировать, что ты ешь

Сперма, подобно слюне, поту, моче и другим выделениям организма, приобретает свой вкус и запах в зависимости от того, какие продукты ты потребляешь. Аналогично, когда ты делаешь куннилингус девушке, вкус ее выделений будет зависеть от ее диеты.

Другими словами: все, что мы потребляем, то и выделяем.

Известен ли тебе факт, что если съесть блюдо с большим количеством лука или чеснока, то вскоре ты сам приобретешь резкий запах благодаря поту, выделяемому всеми порами на коже? Со спермой происходит то же самое, хотя отдельные вкусы и запахи бывает трудно обнаружить, и это оказывает влияние на конечный результат.

К сожалению, не существует никаких научных исследований, подтверждающих эти принципы, однако в таком случае мы можем рассчитывать на опыт, рассудительность и здравый смысл.

Изменение рациона и прием некоторых веществ может иметь влияние на то, что вырабатывает твой организм.

Большинство техник и добавок, направленных на улучшение вкуса спермы, заключаются на увеличении количества сахара в ней, чтобы замаскировать соленость и другие неприятные привкусы.

Сладкая, как пирожное

Все тусовщики будут разочарованы, но самым верным способом для улучшения вкусовых качеств спермы будет чистый и здоровый образ жизни. Уменьшите количество допингов – алкоголя, табака, фармацевтических препаратов (возможно, за исключением лишь Виагры) и нездоровой пищи.

Наверняка выделения вегетарианцев (как мужчин, так и женщин) имеют хорошие вкусовые качества. Иногда нужно ограничить красное мясо, рыбу и молочные продукты, но употреблять много фруктов и овощей, пить много воды и натуральных соков.

Даже не будучи вегетарианцем, нужно заботиться о своем здоровом рационе.

Ананасы — для улучшения вкуса спермы

Многие рекомендуют есть ананасы или пить ананасовый сок для того, чтобы сперма была вкусней. Мы также советуем цитрусовые фрукты и клюквенный морс.

Скорее всего, они имеют такой эффект потому, что их реакция pH является более кислой, в отличие от щелочности спермы, что способствует смягчению ее вкуса.

Хороши все фрукты и фруктовые соки, богатые сахарами – такие как дыня, виноград, яблоко, манго – а поэтому они увеличивают их количество в сперме. Петрушка, сельдерей и трава пшеницы также рекомендуется для сладости семени, предположительно из-за содержания в них хлорофилла.

В то же время можно уменьшить потребление продуктов, которые расщепляются на химические вещества с сильными ароматами или вкусовыми качествами, такие как спаржа. Лук и чеснок содержат большое количество серы, поэтому скажи «нет» этим продуктам хотя бы за сутки до полового акта. Овощи из семейства «капустных», такие как брюссельская и белокочанная капуста, брокколи и др., могут сделать ваши выделения горькими. Острые специи также могут передать свой вкус сперме. Конечно, не стоит себя сильно ограничивать в этих продуктах. Нам всем необходимо сбалансированное питание, и это всего лишь то, что следует принимать во внимание, если в ближайшее время планируешь оральный секс. К примеру, если рассчитываешь на него после обеда, то лучше отказаться от спаржи в качестве закуски.

Другим фактором является то время, за которое еда и напитки должны пройти через твое тело. В большинстве случаев это занимает от 12 до 24 часов, однако некоторые вещества остаются в организме дольше. Поэтому, когда начнешь новую диету, то для видимого эффекта ее нужно придерживаться хотя бы несколько дней.

Магическая голубая таблетка — для улучшения качества спермы

Существует множество добавок, которые обещают улучшить вкус спермы или подарить ей специфический аромат. Большинство добавок включает в свой состав фруктовые концентраты, подсластители, приправы и усилители вкуса, а иногда витамины и минералы. Вполне возможно, что для кого-то они будут хорошо работать, если использовать их по инструкции, однако все равно не стоит ожидать чудес.

Если производитель добавки обещает, что вкус спермы будет как тыквенный пирог, а в составе ты видишь корицу, имбирь и мускатный орех, то название, грубо говоря, «высосано с пальца».

В большинстве случаев эти добавки безвредны или даже могут быть полезными, но они не стоят своих денег, в то время, как подобного эффекта можно достичь самостоятельно.

Побеспокойся о консистенции

Помимо самого вкуса, еще одним фактором, влияющим на вкусовые качества спермы, является ее консистенция. Этот параметр зависит от  содержания жидкости, протеинов и аминокислот в сперме, а также общего состояние здоровья и того, что ты ешь.

Питье большого количества воды – это, наверное, самое лучшее из того, что ты можешь сделать для улучшения консистенции спермы. Обезвоживание сгущает ее и провоцирует образование комков. Некоторые советуют есть яичные белки и желатин для того, чтобы увеличить количество сперматозоидов и улучшить консистенцию спермы с точки зрения содержания в ней белков.

Отруби и омега-3 в масле также влияют на то, чтобы увеличить количество семени и придать ему кремовую консистенцию.

Напиток для увеличения количества и вкусовых качеств спермы

Вот рецепт напитка, который содержит много популярных ингредиентов, нужных для увеличения количества спермы и улучшения ее вкусовых качеств. Хотя мы не можем гарантировать то, что семя станет вкусней, но напиток все же является частью хорошей диеты.

Вкус спермы — «Супер-коктейль»

— 1 стакан свежих или консервированных ананасов.
— 1 замороженный банан.
— 1 стакан яблочного сока.
— ½ чайной ложки порошка имбиря.
— ½ чайной ложки порошка корицы.
— ½ чайной ложки порошка мускатного ореха.
— ванилин.

— 2 столовые ложки меда.

Опциональные ингредиенты – 1 сырой яичный белок, 2 столовые ложки зерновых отрубей, 2 столовые ложки семян льна.
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной, мягкой консистенции. Пей сразу и делай так каждый день для получения желаемого результата.

• Надеюсь, эта статья поможет вам улучшить качество спермы и стать счастливыми родителями, а также поможет познать новые вершины в сексуальной жизни…
• Так же читайте
• Поделиться с друзьями

Вкус спермы: от чего зависит, как улучшить, как изменить

Многих мужчин волнует вопрос, какой именно у них вкус спермы, почему у любимых женщин периодически при оральных ласках он вызывает отвращение. Сегодня мы разберёмся, что же всё-таки влияет на семенную жидкость, какие предпочтения в еде оказывают пагубное воздействие на вкусовые качества и запах, почему сперма горькая.

Чтобы разобраться в этих вопросах, для начала необходимо понимать, из чего же состоит важный «продукт» мужчины. То, что семенная жидкость богата белком — это знают многие. У здорового человека сперма имеет сладкий приторный вкус, запах сырого каштана, однородной массы светло-серого цвета.

Также в ней содержится большое количество аминокислот, вырабатываемых семенными пузырьками. Вообще в эякуляте 80 важных элементов, среди них фруктоза, которая придаёт сперме сладковатый привкус.

Факторы, влияющие на качество

Какой на вкус эякулят у мужчины может определить только его женщина, а мы расскажем причины изменения её качеств, почему неприятная.

1. Алкоголь, курение. Эти вредные привычки не только трансформируют состав, морфологию семенной жидкости, но и её вкус. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения, необходимо употреблять ежедневно молоко, творог, йогурт. Они поспособствуют улучшить запах и придать семенной жидкости сладости;

2. Правильное питание. Существует группа продуктов, которые могут как негативно сказаться на вкусе эякулята, так и положительно.

Хорошее влияние:

• Фрукты жёлтого цвета – абрикос, апельсин, грейпфрут, дыня, банан;
• Экзотические – киви, ананас, манго, папайя;
• Любая ягода;
• Зелень;
• Постное мясо, телятина, морепродукты (идеальный афродизиак);
• Шоколад тёмный;
• Зелёный и чёрный чай, соки.

Негативное влияние:

• Алкогольные напитки – водка, пиво, ром (можно перед сексом немного вина или шампанского);
• Овощи, такие как чеснок, репчатый лук, цветная, белокочанная капуста;
• Мясо, рыба жирных сортов;
• Крепкий кофе, чай.

Все эти продукты негативно могут сказаться — на качестве и приобрести неприятный запах и вкус. Необходимо также отказаться от жареного, жирного, солёного, кислого.

Перед намечающейся бурной ночью в течение дня употребляйте лёгкую, полезную пищу. Пусть войдёт в привычку пить свежевыжатые соки, мясо запекать и отваривать, исключить изобилие специй и приправ.

Специфическое влияние

1. Синтетика, узкие брюки и джинсы. Как ни странно звучит, но тесная одежда расстраивает кровообращение в малом тазу. Соответственно нарушает не только развитие и созревание эякулята, но и искажает вкус спермы;

2. Венерические заболевания, гепатиты, инфекции, патологические процессы в предстательной железе не только оказывают воздействие на качество, запах и цвет, но и многие пары не могут зачать детей, так как нарушаются нормальные показатели спермограммы;

3. Высокие температуры. Например, мужчина любит долго посидеть в горячей ванне, посетить бани, сауны. Жаркая атмосфера замедляет передвижение сперматозоидов и ухудшает структуру эякулята;

4. Лекарственные препараты и антибиотики широкого спектра действия,  регулярное употребление перца, острых приправ придают горький вкус эякуляту. А также после лечения медикаментами.

Если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, исключить вредные привычки (особенно курение), можно не беспокоиться о качестве семени, вкус спермы не будет волновать перед оральным сексом. Но если так произошло, и случился насыщенный различной едой день или, например, вы побывали на празднике, где много жирной пищи, тогда поможет проверенный экстренный вариант перед интимными ласками.

Возьмите любой цитрус (можно апельсин) за час до секса съешьте его, выпейте чай сладкий с листьями мяты перечной. Это придаст вашей сперме приятный вкус и нейтрализует последствия лакомого стола.

Как улучшить вкус спермы. Приготовлено с любовью

• Геннадий БАЕВ

Мы хотели бы подкрепить наши советы данными, полученными в ходе экспериментов каких-нибудь британских ученых, но по какой-то причине ни одни ученые до сих пор не взялись за исследование феномена вкуса спермы. Поэтому действуем по старинке — перепечатываем рецепты народных целителей из дореволюционных журналов.

Как улучшить вкус спермы. Воздерживайтесь от кофе

По подсчетам американских исследователей, чтобы умереть, вам нужно выпить около 23 литров кофе за один раз.

От любых других кофеиносодержащих напитков, а заодно от алкоголя и никотина. На сегодняшний день эти вещества хуже всего влияют на вкус спермы — он портится практически моментально. Кефиром, йогуртом и другими молочными продуктами тоже не злоупотребляйте — из-за высокой концентрации бактерий они могут все только усугубить.

Как улучшить вкус спермы. Кругом вода

Пейте больше воды. Мало того, что это самый здоровый и полезный напиток на земле (если не пить ее непосредственно из-под крана), вода еще и вымывает из организма все токсины. Которые вам уж точно не нужны. Для справки: пить лучше не менее литра в день.

Как улучшить вкус спермы. Тот еще фрукт

В них много природного сахара, как следствие — исчезает естественная горечь и другие неприятные привкусы.

А вот лук и чеснок лучше на время убрать в холодильник — сера, содержащаяся в них, мгновенно убивает все хорошее, что есть в вашей сперме.

Как улучшить вкус спермы. Меньше мяса

Согласно одному из исследований тех самых британских ученых, секс, шоколад и холодное мясо — лучшая диета для вашего интеллекта. Но улучшить вкус спермы она не помогает. 

Особенно красного. И вообще, в обращении с протеином лучше проявлять аккуратность (порошкового протеина это тоже касается). Идеальные источники белка в нашем случае — куриная грудка и индейка.

Как видно, проще всего улучшить вкус спермы вегетарианцам, остальным придется сделать над собой значительное усилие.

Про рыбу ничего определенного сказать нельзя — в каждом индивидуальном случае эффект может быть разным, но большого вреда от нее нет.

Как улучшить вкус спермы. Все натуральное просто

Поменьше питайтесь в фастфуде, почаще ешьте натуральные продукты. Консерванты и прочие химикалии из гамбургеров и двойных гамбургеров, как вы сам понимаете, не способствуют вообще ничему. Включая решение нашей проблемы.

Как улучшить вкус спермы. Очищающий сбор

При правильном использовании корица улучшает кровообращение и может предотвратить диабет.

Для этого вам понадобятся: петрушка и сельдерей (в них много хлорофилла, вкус становится менее горьким); лимон, корица, кардамон и мята (тут ничего объяснять не надо — корица и мята никогда вас не подводили). Все это можно употреблять в чистом виде, салате или взболтать в коктейле.

Как улучшить вкус спермы. Лекарство от всего

И главное — аккуратнее с пищевыми добавками. Особенно с теми, которые обещают за два часа придать вашей сперме вкус клубничного мохито . Побочных эффектов от таких добавок тьма, но ни одна из них не была признана эффективной. Впрочем, как было указано выше, до сих пор не было толком проведено ни одного исследования такого рода. Так что, возможно, от нас что-то скрывают.

Способы улучшения вкуса спермы. Какая на вкус сперма у здорового мужчины?

Параметры здорового эякулята строго индивидуальны для каждого мужчины. Семенная жидкость содержит:

1. Аминокислоты и белок. Чем больше в эякуляте белка, тем он более горький.
2. Фруктоза в больших количествах. Активным сперматозоидам нужно много сил, а фруктоза – это как раз та сладкая энергия, которая помогает им быстро двигаться.
3. Витамины. Содержится много кисленькой аскорбиновой кислоты, но витамины группы В могут и горчить, хотя и не так выраженно.
4. Гормоны. Мужские половые гормоны регулируют выработку и частично выделяются вместе с эякулятом.
5. Ферменты, как и гормоны, в семенной жидкости служат для выщелачивания и разжижения среды для сперматозоидов.

В норме семенная жидкость пахнет сырым каштаном или горьковатым тестом, и сладкая с ноткой горечи. Витамин С придает легкую кислинку. Эти параметры могут меняться в зависимости от того, что мужчина ел и пил накануне, испытывал ли стресс, от того, как давно у него был секс.

Цвет может быть от бело-серого до бежевого и желтоватого.

Что влияет на вкус спермы

Зная, от чего зависит и приятен ли его эякулят, мужчина может его улучшить. Это актуально для тех, в чьей жизни мало орального секса. Зачастую женщина отказывается от минета из-за того, что ее не привлекает вкус спермы партнера.

• Вкусовые качества семени зависят от состояния здоровья мужчины. Если существует резкий неприятный запах или привкус, следует провести лабораторный анализ эякулята для разбора его состава. Анализ может определить наличие и количество белка, ферментов, лейкоцитов, каких-либо патологических примесей.
• Во время воспаления повышается количество лейкоцитов и даже может появиться гной, тогда вкус изменится в сторону невыносимо горького с кислинкой. Эякулят будет иметь настолько неприятный запах, что партнерша даже не захочет пробовать, какая по вкусу сперма.
• Гормональный сбой может сильно повлиять на вкусовые качества семени, так как производство спермы регулируется половыми гормонами яичек.
• Сахарный диабет приводит к тому, что большое количество глюкозы появляется во всех биологических жидкостях, в том числе и у мужчины.

Важно! Если женщина собирается проглотить, она должна быть уверена, что ее партнер полностью здоров.

От питания и образа жизни мужчины:

1. Большое количество пищи белковой природы: мяса, рыбы, яиц, птицы повышает уровень белка в сперме. От этого эякулят на вкус боле горький. Фрукты и овощи, наоборот, делают его более сладким.
2. Влияет также частота семяизвержений. Частые половые акты сокращают количество фруктозы в эякуляте, и сперма становится более горькой.
3. Курение, алкоголь и наркотические вещества – гарантированная горечь в сперме.
4. Прием антибиотиков и некоторых других лекарств.
5. Стресс – из-за нарушения гормонального баланса организма.
6. Сидячий образ жизни – из-за нарушения кровообращения в малом тазу.

Как улучшить вкус спермы

Вкус напрямую зависит от состава. Зная, от чего зависит вкус спермы, можно на него повлиять.

Чтобы сделать семенную жидкость более приятной, перед интимными ласками стоит употреблять в пищу больше фруктов желтого цвета, особенно сладкой биологическую жидкость сделает ананас.

Для мужчины будет полезна зелень, ягоды, морепродукты и имбирь. Свежевыжатые соки, смузи на основе петрушки и ягод хорошо отразятся в дальнейшем на вкусовых качествах.

Внимание! Следует отказаться от курения полностью. Крепкий алкоголь недопустим, но перед сексом можно выпить немного вина, шампанского, это не повредит. Мужчине с горькой спермой рекомендуется пропить курс витаминов.

Горечи могут добавить:

• Лук, чеснок, обильно присыпанная специями еда.
• Острая, соленая и копченая пища отзовутся неприятным привкусом тухлой рыбы.
• Черный чай и кофе. Богатые кофеином напитки в сперме горчат и портят для женщины впечатление от интимной близости.
• Жареная, жирная пища, особенно мясо и рыба. Может даже появиться вкус и запах рыбы.
• Копчености и маринованные продукты.

Употребление в пищу кисломолочных продуктов придает семенной жидкости тухлый привкус испорченного продукта.

На полках интимных магазинов существуют специальные препараты, которые способны улучшить привкус спермы, но прибегать к ним стоит только в случае сильной необходимости. За счет питания легко регулируется состав семени, а вот прием весьма сомнительного лекарства не очень оправдан.

Перед запланированным минетом стоит:

1. Употреблять в течение дня большое количество чистой воды.
2. Не пить крепкие алкогольные напитки и не курить. Заменить кофе на зеленый или белый чай.
3. Приготовить легкий ужин с морепродуктами, с большим количеством кисло-сладких желтых фруктов, хорошо подойдут экзотические виды: папайя, манго, киви, ананасы.
4. Не добавлять в еду специи, вместо перца стоит обратить внимание на кардамон и корицу, а также зелень.
5. Выпить стакан апельсинового сока или сухого белого вина (шампанского).
6. По возможности отказаться от приема антибиотиков и других лекарств.
7. Мастурбировать. Доказано, что застоявшаяся без дела сперма содержит больше сперматозоидов и меньше фруктозы, меньше аскорбиновой кислоты. Обновленная сперма будет намного слаще по вкусу и приятнее для женщины. Регулярная половая жизнь хорошо скажется на качестве и вкусе эякулята.

Внимание! Поедание большого количества кондитерских изделий и шоколада не способно толком повлиять на сладость эякулята и изменить вкус спермы, потому что сладости им придает глюкоза. Это совершенно не тот моносахарид, который подслащает сперму. Для семенной жидкости нужна фруктоза – тот так называемый плодовый сахар, что влияет на вкус спермы.

Интимная жизнь

Качество интимной жизни также оказывает влияние на физические параметры эякулята. Частота сексуальных контактов играет здесь очень важную роль.

Более частые половые контакты существенно улучшают вкус семенной жидкости. Сперма мужчины, который давно не занимался сексом, имеет очень горький вкус и неприятный резкий запах.

При частоте сексуальных контактов не реже одного раза в четыре дня сперма не должна горчить.

Образ жизни и его влияние

Уже давно установлено, то, что у представителей сильного пола, которые постоянно курят, семенная жидкость станет горьковатой и с весьма неприятным ароматом. Кроме того, негативно на семя воздействует спиртное. Излишнее потребление водки негативно воздействует на привкус спермы, и не очень хорошо влияет на состояние абсолютно всех органов мужчины.

Отмечено, то что представители сильного пола, которые ведут активный образ жизни, обладают наилучшей структурой спермы, нежели мужчины, коротающие большое количество времени на диванчике либо сидя за компьютером. Дело в том, что внутренние органы должны отлично снабжаться кислородом и кровью, для того чтобы формировать здоровую секрецию.

У людей с наименьшей энергичностью зачастую создаются застои, провоцирующие заболевания.

Определенные эксперты полагают, то что на неё оказывают большое влияние токсины, — чем больше их станет в организме, тем наиболее противный привкус обретает семенная жидкость.

Уже после очистки организма особыми веществами (к примеру, пластырями, целебными чаями, элементарными диуретическими средствами) значительно улучшаются свойства эякулята представителей сильного пола.

Часть вторая: личные предпочтения

Как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Но стоит понимать и вот что: вкус и запах спермы не являются постоянными, а напрямую зависят от того, что мужчина употребляет в пищу за пару часов до полового акта. Нужно помнить, что улучшить вкус спермы способны разные сладкие фрукты и ягоды, в особенности клубника и ананас.

А вот отрицательно повлиять на ее вкус способны дурные привычки: алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Так что разборчивость в продуктах питания и ведение здорового образа жизни важны не только для красивой фигуры и гладкой кожи, но еще и будут существенным плюсом в пользу сексуальной жизни твоего партнера.

Что еще нужно понимать? Секс нужен для того, чтобы приносить удовольствие тем людям, которые им занимаются. Если по какой-то причине ты не хочешь глотать сперму — не делай этого, но тогда постарайся смотивировать свое решение перед партнером, чтобы его не обидеть.

Мужчины, вопреки всеобщему мнению, очень ранимые существа, поэтому позаботься о том, чтобы твой партнер все понял правильно, — это твоя главная задача.

От чего конкретно сперма бывает горькой?

Как уже говорилось ранее, вкус семени зависит в большинстве случаев от рациона питания и употребляемых продуктов.

Специалистами были установлены продукты, что улучшают вкус и аромат эякулята, а также та пища, что придает семени специфический запах и вкус.

Чтобы сперма не была горькой, незадолго до полового акта нужно отказаться от употребления лука и чеснока, капусты, а также спаржи.

Поэтому врачи советуют альтернативу таким пищевым пристрастиям — куриное мясо и индейка, что богаты белками, улучшающими качество семени.

Также испортить консистенцию, вкус и запах спермы могут вредные привычки, такие как алкогольные напитки и табакокурение, ну и, конечно же, наркотические вещества.

Как улучшить вкус спермы

Некоторые люди утверждают, что вкус влагалищной и эякуляционной жидкости у вегетарианцев куда лучше, чем у их плотоядных братьев и сестер. Но все это смахивает на пропаганду, которую устраивают коровы и куры.

Ходят слухи, что молочные продукты ухудшают вкус спермы, но от спаржи ее вкус становится просто ужасным. Курение и/или употребление кофе делают вкус мужского эякулята едким или горьким.

Быть может, фирма «Старбакс» придумает новый рецепт смеси из разных сортов кофе и назовет его «Сладкая сперма». Можно не обращать внимания на влияние кофе и сигарет на вкус спермы, но если вы покурили и выпили кофе, ваше дыхание становится зловонным.

(Семенная жидкость, как коровье молоко, определенно впитывает запахи тех продуктов, которые потребляет животное, в том числе и запахи его любимых пороков.)

Одна из женщин сказала, что ей нравится вкус спермы ее мужа, однако он ухудшается, если у мужа возникает стресс на работе. Из этого наблюдения нужно сделать вывод: возьмите длительный отпуск для восстановления вкуса спермы.

Вот один простой способ улучшить вкус семенной жидкости: необходимо каждый день употреблять в пищу сельдерей или какой‑нибудь фрукт, особенно ананас и яблоки. Считается, что сахар, содержащийся во фруктах, придает сперме сладковатый привкус. Но, вполне вероятно, это всего лишь бесполезный фольклор.

Однако если бы женщина, обещая заняться с партнером оральным сексом, просила его поменять рацион, большинство парней по утрам стали бы жевать стебли сельдерея, а обед заканчивали бы фруктами. В любом случае, если партнер хочет, чтобы его сперма была вкуснее, ему стоит поэкспериментировать с различными комбинациями продуктов.

Может ли мизерное количество корицы изменить вкус семенной жидкости? Что произойдет, если партнер будет пить меньше кофе или есть меньше брокколи или чеснока?

В наше время нового подхода к добровольному медицинскому страхованию вам сначала необходимо позвонить терапевту и, смущаясь, промямлить: «Хитер говорит, что у меня горькая сперма. Можно записаться к врачу?» А вот урологи целый день изучают гениталии, и куда проще обратиться с этим вопросом к ним.

В любом случае, вам не следует объяснять точную причину обращения к врачу, медсестре или регистратору, скажите, что хотите исключить инфекцию простаты или мочеполовой системы. А настоящую причину вашего беспокойства изложите врачу, когда останетесь с ним или с ней с глазу на глаз.

Ни при каких условиях вы не должны принимать антибиотики, пока не сдадите все анализы и не получите результаты. Не стоит думать, что антибиотики – это мятные леденцы для предстательной железы.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Можно ли глотать сперму?

Глотать или не глотать сперму? — таким интересным вопросом рано или поздно задаётся любая девушка, решившая доставить своему любимому неземное удовольствие с помощью орального секса. И скорее всего дело здесь вовсе не в предрассудках об унижении женщины, когда она, можно сказать, принимает в себя мужской продукт жизнедеятельности.

Как сперма поведёт себя, попав в женский организм? Вредно это или полезно? Прежде, чем осветить главный вопрос, стоит рассмотреть его некоторые аспекты.

На самом деле, глотать или не глотать – индивидуальное дело каждого. Кому-то это кажется унизительным, кто-то будет говорить о вреде, другие – о неприятном запахе или вкусе.

Обо всём этом будет сказано ниже, а пока нужно рассмотреть, что вообще представляет собой сперма.

Что представляет из себя сперма?

Сперма – это не что иное, как белок. Её главными составными частями являются фруктоза, лимонная кислота, углеводы, аминокислоты, кальций. Удивительно, но в сперме даже есть витамины С и В12. Сперму можно сравнить разве что с парным молоком, ведь это такой же свежий тёплый продукт, состав которого постоянно обновляется.

Сразу стоит отбросить миф о том, что употребление спермы плохо скажется на фигуре. Калорийность одной порции в среднем 5 — 15 калорий, т. е. сперма не заменит и десятой доли обычного приёма пищи.

Мужской взгляд

Опрос, проведённый среди мужчин, показал, что большая часть сильной половины человечества предпочитает или хотело бы, чтобы семяизвержение во время минета происходило непосредственно в рот.

Уже одно то, что женщина решилась на оральные ласки, приводит мужчину в дикий восторг. Если она ещё и позволяет закончить себе в рот – это следующая ступень наслаждения. И высшая степень блаженства, если девушка сглотнула.

Партнёр расценивает это как знак полного принятия себя и своего тела, высшую физическую и духовную близость.

 Аллергия на мужскую сперму

Если девушка рискнула пойти на оральный эксперимент, вопрос с глотанием нужно решить сразу.

Редко какого мужчину приведет в восторг вид любимой, которая в состоянии тошноты начинает демонстративно выплевывать сперму, ещё хуже, если на пике наслаждения она отодвинулась, дабы не попасть под струю.

Это обрывает всякое удовольствие и вообще может стать поводом для обиды. Компромисс можно найти всегда: не хочется глотать – сплюнь незаметно в салфетку или полотенце, не хочется принимать в рот – лучше довести партнёра до эякуляции другим способом.

Какой вкус у спермы?

Вопрос о глотании спермы вызывает недовольство у многих девушек уже одним представлением об её вкусе. А вкус спермы может варьироваться от сладкого и нейтрального до кислого и даже горького. Научно выявлено, что сперма вообще должна быть безвкусной, но это встречается крайне редко. Вкус чаще всего напрямую зависит от питания партнёра.

Если мужчина имеет вредные привычки, это негативно отражается на вкусе семенной жидкости. Он может быть не просто горьким, а отвратительным. Чтобы улучшить вкусовые качества семенной жидкости, можно заставить любимого кушать яблоки, ананасы, йогурт. Хорошо на вкусе скажется зелень, а вот капуста, например, портит запах спермы.

Если такой способ не помогает, а сперма на вкус остаётся противной, хотя мужчина не курит и не употребляет алкоголь, стоит забить тревогу. Неприятный кислый вкус может свидетельствовать о наличии заболеваний. Так что нужно быть предельно внимательным.

Польза от спермы

На сегодняшний день в полезных свойствах спермы уже никто не сомневается. Кто-то уже называет её чуть ли не лекарственным препаратом. Это, конечно, преувеличение, но учёными выяснено, что сперма благотворно влияет на женскую кожу. Это происходит не только изнутри. Некоторые представительницы женского пола делают из спермы маски, размазывают её по коже после эякуляции.

 Маски для лица из мужской спермы

Приём спермы вовнутрь налаживает работу желудочно-кишечного тракта, этот белковый продукт спокойно переваривается в организме. Сперма уменьшает кровяное давление и даже способствует снижению стресса.

А вот то, что сперма помогает похудеть, — факт весьма противоречивый. Семенная жидкость действительно содержит вещество, способствующее распаду жиров, но в такой малой дозе, что для похудения нужно будет выпить несколько литров спермы. А вот похудеть от интенсивных занятий сексом очень даже реально.

Осторожно, вред!

У медали две стороны. О пользе спермы напрочь забывают, когда всплывает информация о том, что риск подхватить какую-нибудь дрянь, передающуюся половым путём, при оральном сексе становится гораздо выше.

Кроме того, через сперму можно заполучить и другой букет заболеваний: пневмонию, герпес, менингококк, стрептококк, кишечные инфекции.

Так что если есть хоть какая-то неуверенность в партнёре, лучше не делать глоток.

Некоторые женщины обладают индивидуальной непереносимостью белка. А вот это уже хуже. Если после принятия спермы появилась хоть какая-то аллергическая реакция, непременно стоит обратиться к врачу. Известны случаи, что у аллергиков наступал отек Квинке. Не надо доводить такую проблему до крайности.

Советы бывалых

Разобрав все плюсы и минусы данного вопроса, хочется повториться, что нельзя однозначно ответить на данный вопрос. Кому-то нравится, кому-то нет, насильно глотать никого не заставляют. Но если уж девушка пошла на такой шаг, она может воспользоваться следующими советами:

• чтобы не ощущать неприятного вкуса спермы, перед эякуляцией стоит поместить член поглубже в горло. Там отсутствуют вкусовые рецепторы, соответственно так можно обмануть собственные вкусовые ощущения;
• ментоловая конфетка перед минетом способна заглушить вкус спермы. Кроме того, некоторым мужчинам нравится, когда их член чуть-чуть пощипывает;
• также заглушить вкус помогут различные лубриканты, которые можно купить в аптеке;
• в конце концов, член можно намазать шоколадным сиропом, тогда даже сама процедура станет для девушки приятнее;
• тем, кого тошнит, можно предложить доставлять любимому удовольствие утром, когда позывы к рвотному рефлексу гораздо ниже.

 6 причин, по которым нужно сохранить брак в любом случае

Таким образом, можно не только преодолеть психологический барьер при занятиях оральным сексом, но и открыть новую грань в отношениях, ваш мужчина оценит это!