Плохая потенция у мужчины: причины и лечение

Проблемы с потенцией в 30 лет по данным ВОЗ возникают у каждого 5 представителя мужского пола. Явление это не просто неприятное и неестественное, но и в ряде случаев опасное.

Большой ошибкой со стороны молодых мужчин является отказ от обращения к врачу и самолечение в домашних условиях, особенно с применением сильных рецептурных стимуляторов.

Игнорируя диагностику происхождения эректильной дисфункции, проблему вместо решения можно только усугубить. Затягивание с лечением нередко приводит к ранней импотенции.

Симптомы нарушения потенции

Первые признаки того, что потенция начинает падать:

• желание и возбуждение присутствуют, но на достижение требуемого уровня эрекции требуется больше времени, чем обычно;
• эрекция наступает своевременно, но при этом нестабильна;
• безосновательная преждевременная эякуляция.

Важно дифференцировать органическое нарушение потенции от психогенного. В первом случае причина может быть в серьезном заболевании.

Поводом для беспокойства можно считать сохранение вышеперечисленных признаков на протяжении 3-х месяцев. Настораживающим симптомом является исчезновение утренней эрекции.

С 30 лет у мужчин начинается снижение продуцирования тестостерона примерно на 1-2% ежегодно. Следует учесть, что в ряде случаев темпы приближения андропаузы ускоряются, поэтому вероятность ее первых проявлений даже в раннем возрасте не стоит сбрасывать со счетов.

Необходимо безотлагательно обратиться к врачу для проверки уровня гормонов, если наряду с ухудшением потенции присутствуют следующие симптомы:

• быстрая утомляемость, депрессии;
• приступы учащенного сердцебиения, повышение давления;
• излишняя потливость;
• сухость кожи, поредение волосяного покрова в паху и подмышками;
• уменьшение напора семенной жидкости при эякуляции;
• ломота в костях, снижение мышечной силы и выносливости;
• беспричинный набор веса.

Своевременная коррекция гормонального фона предотвратит раннюю андропаузу и развитие сопутствующих ей патологий.

Либидо и эрекция являются результатом целой цепочки реакций, последовательно происходящих в организме мужчины с участием различных органов и систем, поэтому снижение потенции может быть вызвано сбоем в любом из звеньев.

Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут быть психологического, неврологического, сосудистого, токсического, гормонального и даже генетического происхождения.

Точно определить этиологию возможно только при помощи разносторонней диагностики.

Основные причины импотенции в 30 лет:

• снижение тестостерона;
• сосудистые патологии;
• психологическое напряжение, неврозы, синдром хронической усталости.

В большинстве случаев вышеперечисленные проблемы провоцируются образом жизни и внешними факторами.

Образ жизни и питание

Молодые юноши часто игнорируют призывы к здоровому образу жизни, не замечая, как постепенно создают условия для развития хронических заболеваний, в том числе и импотенции. Серьезной угрозой для репродуктивной функции является курение, разрушающее сердечно-сосудистую систему и угнетающее работу яичек.

Никотин оказывает негативное влияние на потенцию сразу с двух сторон:

• снижает пропускную способность сосудов, мешая нормальному кровенаполнению кавернозных тел полового члена при возбуждении;
• угнетает синтез тестостерона, нарушает структуру и подвижность сперматозоидов. У курящих содержание никотина в сперме в 2 раза выше, чем в крови. Кроме того, в организме происходит активное накопление кадмия и свинца. Сосудосуживающий эффект никотина приводит к кислородному голоданию яичек и атрофии находящихся в них клеток Лейдига, продуцирующих тестостерон.

Частое употребление алкоголя также негативно влияет на эректильную функцию. Если с 20 лет молодой человек пристрастился к пиву, то признаки импотенции в 30 лет закономерны.

Наибольший урон потенции молодых мужчин наносит пиво из-за высокого содержания фитоэстрогенов. Ожирение по женскому типу – не только утрата нормальной физической формы, но и признак дисбаланса работы эндокринной системы: мужские гормоны уходят в меньшинство, поскольку женские постоянно синтезируются жировой тканью и поступают извне.

Эффективные средства для повышения потенции у мужчин после 40 лет

Способствует снижению потенции несбалансированное и нерациональное питание. Рафинированная пища и транс-жиры не представляют практически никакой биологической ценности для организма, но активно провоцируют атеросклероз сосудов.

Постоянное сидение на офисном стуле или в кресле авто приводит к застою крови в органах малого таза, от чего страдают простата и яички.

Предстательная железа не только производит белок, составляющий существенную долю от объема эякулята, но и борется с болезнетворными бактериями. Отсутствие нормального кровотока и питания тканей влечет развитие воспаления, которое может распространиться и на почки.

Через простату проходят нервные окончания, ответственные за качество эрекции, поэтому состояние железы напрямую отражается на потенции.

Некоторые мужчины «разгоняют кровь» интенсивными занятиями в спортзале. Важно учесть, что длительные кардиотренировки на выносливость приводят к снижению уровня тестостерона и провоцируют выброс гормона стресса – кортизола.

Стремящиеся набрать мышечную массу нередко курсами употребляют стероиды. Эти вещества провоцируют снижение синтеза собственного тестостерона, замещая его синтетическим гормоном.

После отмены препаратов возникает недостаток андрогенов, что и приводит к половому бессилию.

Заболевания

Хорошая потенция – достоверный показатель мужского здоровья в целом. Это означает, что нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы работают без сбоев.

Своевременность наступления и степень твердости эрекции во многом зависит от скорости и качества трансляции нервных импульсов, идущих от головного и спинного мозга к половому члену и соответствующим мышцам. Если один из органов поврежден вследствие заболевания или травмы, то возникает нейрогенная импотенция. Основные причины:

• травмы, опухоли и оперативные вмешательства на головном и спинном мозге;
• сирингомиелия;
• энцефалит;
• цереброваскулярные патологии;
• грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• рассеянный склероз.

Влияние курения на потенцию у мужчин

Артериогенные (зависящие от качества кровотока) нарушения потенции вызываются следующими патологиями:

• сахарный диабет;
• врожденные аномалии;
• эндартериит;
• атеросклероз;
• варикозное расширение вен;
• гипертония.

Эректильная дисфункция эндокринного характера может провоцироваться гипогонадизмом (недостаточность синтеза андрогенных гормонов яичками) или сбоем в работе гипофиза и надпочечников, ранними симптомами андропаузы.

Ряд венерических инфекционных заболеваний также вызывает нарушение потенции, но большинство из них протекают с явно выраженными признаки, что позволяет принять своевременные меры для лечения. Опаснее скрытые инфекции (например, хламидии), которые незаметно провоцируют хронический простатит.

Снижаться потенция может из-за воздействия ряда медикаментов:

• антигистаминные средства;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• гипотензивные и сердечные препараты;
• гормоны.

В ряде случаев нормальной эрекции препятствуют повреждения кавернозной ткани члена вследствие рубцевания или травм.

Психогенные факторы

Мозг является наиболее важной эрогенной зоной, поэтому качество эрекции во многом зависит от психологического состояния мужчины и его настроя.

При слабой потенции в 30 лет причина нередко кроется в хроническом неврозе, неспособности отвлечься от мыслей о работе («синдром менеджера»).

В данном возрасте большинство мужчин амбициозны и активны в построении карьеры, а успешность требует ответственности и нервного напряжения.

Нередко препятствием нормальной интимной жизни становятся панические расстройства, а именно – боязнь заразиться венерическими и другими заболеваниями. Мужчина подсознательно опасается вступать в любого рода интимные связи. Когда контакт все же происходит, то возбуждение периодически спадает, что влечет ослабление эрекции.

Синдром ожидания неудачи также не является редкостью для тридцатилетних мужчин. Бывает, что досадная однократная оплошность в постели остается в подсознании и культивируется в нем, дорастая до невроза.

Влечение может со временем пропасть, если мужчина находится в длительных отношениях с одной женщиной. Это не означает, что он импотент. Проблема заключается в привыкании, вследствие чего партнерша не воспринимается как сексуальный объект.

Методы лечения ранней импотенции

Лечение эректильной дисфункции начинается с выявления ее причины. С проблемой необходимо обратиться к андрологу-урологу.

Врач назначит список анализов, который будет расширяться по мере надобности. В первую очередь исследуется кровь на гормоны, забирается биоматериал на наличие инфекций, делается УЗИ половых органов с целью обнаружения воспалений и нарушения кровотока.

Если проблема слабой эрекции заключается в недостатке кровоснабжения, то прописываются сосудорасширяющие и кроворазжижающие средства. В ряде случаев назначают ингибиторы ФДЭ-5, к которым относятся «Виагра», «Сиалис». Следует учесть, что это рецептурные лекарства, их самостоятельное применение может повлечь осложнения.

При недостатке тестостерона производится лечение основной патологии или назначается гормонозаместительная терапия. Современные препараты безопасны и не вызывают побочных эффектов.

Улучшению кровотока и повышению потенции могут способствовать БАДы в таблетках и капсулах на основе трав и природных афродизиаков. Поначалу их действие слабо выражено, эффект проявляется через 2-3 недели приема.

Причины развития импотенции у женщин и методы терапии

Помочь восстановить эрекцию, вызванную сосудистыми нарушениями, можно и при помощи методов физиотерапии:

• лазерное и светодиодное облучение;
• лечение отрицательным давлением (ЛОД);
• массаж яичек.

В 30 лет организм мужчины еще способен к активной регенерации, поэтому для восстановления эрекции в большинстве случаев достаточно отказа от вредных привычек, введения умеренной физической активности и коррекции рациона. Ускорить процесс можно народными рецептами, основные компоненты которых вполне доступны:

• прополис и перга;
• мед и грецкие орехи;
• настойки корня аира, элеутерококка или женьшеня;
• тыквенные семечки;
• сельдерей.

Способы борьбы с психогенной импотенцией выбираются в зависимости от тяжести симптомов. Некоторые фобии, неврозы и депрессии необходимо лечить под контролем специалиста, но в большинстве случаев мужчинам достаточно смены образа жизни и привнесения в нее новых эмоций.

По отзывам чаще всего наиболее действенным (хотя и небыстрым) методом восстановления потенции является отказ от вредных привычек, жирной пищи и фастфуда. Эректильная функция улучшается естественным образом без побочных эффектов.

К «Виагре» и другим подобным химическим препаратам молодые мужчины прибегают редко, поскольку в 30 лет интересен долгосрочный результат и сохранение здоровья. БАДы на основе экзотических компонентов также популярностью не пользуются, так как часты случаи аллергических реакций.

Больше доверия вызывают средства на растительной основе с добавками витаминов, минералов и аминокисот. К таковым относятся «Сементал бустер», «Капикахчу», «Фужуньбао супер», «Вука-Вука», «Стимин», «Тентекс форте».

Профилактика

Наиболее эффективным способом профилактики является отказ от курения, поскольку на фоне этой вредной привычки все остальные меры в виде приема витаминов, аминокислот, минеральных добавок теряют смысл. Никотин блокирует их усвоение и продолжает разрушать сосуды.

Некурящим мужчинам следует внимательнее относится к употребляемым спиртным напиткам. Пиво желательно заменить на красное сухое вино. Что касается пищи, то объем колбасных изделий, жирного жареного мяса, мучных и крахмалистых продуктов в рационе лучше свести к минимуму.

Для профилактики застойных процессов в малом тазу достаточно периодически вставать с рабочего места и, по возможности, разминаться несколькими приседаниями. Для домашнего пользования можно приобрести степпер или элипсоид. Эти тренажеры не занимают много места, не мешают соседям, а периодические занятия на них (хотя бы по 20 минут утром и вечером) обеспечат активный кровоток.

Спорт является хорошим средством и против психогенной импотенции. От стрессов в современном мире скрыться нельзя, но их влияние на организм можно нивелировать повышенным синтезом эндорфинов во время физических упражнений.

Снижение потенции в 30 лет далеко не всегда сопряжено с наличием проблем психогенного или органического характера. В ряде случаев такое состояние проходит само по себе, но если оно затянулось, то следует обратиться к врачу.

Причины и лечение слабой потенции

Нормальная потенция для представителей мужского пола довольно важна. При слабой эрекции появляется неуверенность, страх перед сексом, формируются психологические комплексы. Заниматься самостоятельным восстановлением потенции не рекомендуется. При неправильном лечении мужчина может вовсе стать импотентом.

Виды расстройства

Выброс тестостерона приводит к нервной реакции, которая способствует раздражению тканей полового органа. В результате усиливается кровообращение и в пенис поступает чрезмерно много крови. Она заполняет все полости мужского члена, что вызывает эрекцию. Поддержание пениса в таком состоянии осуществляется за счет специальных клапанов. Возбуждение сопровождается выбросом гормонов и спермы.

Если на любом из перечисленных выше этапах появляются изменения, то наблюдается мужская слабость. Нарушения потенции могут быть нескольких видов:

• эрекция очень короткая;
• отсутствует эякуляция;
• по время секса исчезает возбуждение;
• недостаточная наполненность члена кровью.

Все перечисленные случаи сопровождаются психологическими проблемами. Мужчину беспокоит вялость члена, исчезновение интереса к сексу и невозможность довести акт до конца. Это еще больше провоцирует ослабление потенции.

Первые признаки заболевания – редкая эрекция, эякуляция в начале секса или после быстрого его окончания. Во время половой близости частично или полностью внезапно исчезает потенция. Не происходит процесс выброса спермы.

Причины

Причины проблем с потенцией в 30 лет условно делятся на две группы. Физиологические таковы:

• инфекционные заболевания;
• воспаления малого таза;
• гормональные сбои;
• прием определенных лекарственных средств;
• неправильное функционирование ЦНС;
• вредные привычки;
• заболевания предстательной железы;
• воспаление мочеиспускательного канала;
• аномалии малого таза (например, искривление полового члена);
• сахарный диабет;
• повреждение члена.

• К психологическим причинам слабой потенции относятся:

• депрессии;
• хроническая усталость;
• стрессы, апатия;
• синдром неудачи (боязнь интимной близости).

Причина слабой потенции иногда кроется в отсутствии регулярного секса. Это вызывает сбой в работе половой системы, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной. Слабая эрекция иногда развивается из-за длительной езды на велосипеде. Тут пережимаются артерии, по которым кровь доставляется к пенису.

Если пропала потенция, это может случиться на фоне воспаления десен. В это время сильно ослаблен иммунитет, что провоцирует патологии сердца. Нарушается кровоток. Артерии сужаются в диаметре, и кровь поступает в малых количествах.

Причиной, почему плохо стоит мужское достоинство, могут стать употребляемые наркотики. Например, даже простая казалось бы марихуана сильно снижает количество тестостерона в крови.

Слабая эрекция часто является следствием серьезного заболевания.

Продукты для повышения потенции

Причиной слабой потенции в 50 лет не всегда становятся возрастные изменения. На эрекцию влияют вредные привычки, стрессы. Что делать, если появились проблемы с потенцией? Рекомендуется включить в свой рацион ряд продуктов, способствующих стабилизации потенции:

Так как причины снижения потенции иногда кроются в избыточном весе, диетологи рекомендуют составлять рацион без включения в него слишком калорийной, жареной и острой пищи. Нужно минимизировать количество потребляемых мучных продуктов и сахара. Нелишне отказаться от пива и газированных напитков, они способствуют набору лишнего веса.

Терапия слабой эрекции

Что делать, если не стоит член? Нужно не тянуть время и обратиться к урологу. Он проведет диагностику для определения, в чем причина проблемы. Лечение требуется не во всех случаях.

Иногда нужно избавиться от вредных привычек и привести в порядок нервы. По статистике, в 60% случаев потенция пропадает из-за нервных стрессов, неуверенности в себе, поэтому иногда требуется пройти курс терапии у психолога.

Мужчине нужно поверить в себя, свои силы и проблема исчезнет сама собой.

Лечение слабой потенции обычно комплексное. Из медикаментов назначаются препараты на основе силденафила или тадалафила. Они способствуют нормализации кровообращения и улучшают «мужскую силу».

Если причиной ослабленной потенции стал избыточный вес, то необходима консультация диетолога. Диагностика причины и лечение вялой потенции в начальной стадии осуществляется лучше всего.

Если виной слабой потенции стали стрессы или переутомление – достаточно взять отпуск.

Восстановить эрекцию помогает массаж. Однако разовый сеанс не поможет – процедуру необходимо проводить регулярно. Если причины слабой потенции психологического характера, необходимо обратиться к сексопатологу. На потенцию хорошо влияет физическая активность. Особенно это показано для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, у которых сидячая работа.

Признаки у молодых парней плохой эрекции могут появиться из-за тесного обтягивающего белья. Оно стесняет пенис, нарушается кровообращение. Тут лечения не требуется. Для восстановления эрекции достаточно начать носить более свободное нижнее белье из натуральных тканей, лучше хлопка.

Из физиотерапии применяется вакуумно-констрикторный метод. Процедура делается специальным цилиндром, который надевается на половой член. Это способствует его кровенаполнению.

Второй метод – ударно-волновой. Во время процедуры используются звуковые волны разной частоты. В результате улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, а ткани становятся плотнее. Слабая эректильная дисфункция усиливается до нормы.

Хирургические операции – это самый крайний способ вернуть потенцию. Однако, к сожалению, иногда могут помочь только радикальные меры.

Лечение слабой потенции народными средствами

Лечение народными средствами довольно эффективно, особенно в начальной стадии заболевания. Делается настойка из женьшеня. Для средства берется 20 г сухого измельченного корня растения и заливается 300 мл спирта. Жидкость настаивается три недели. Раз в несколько дней средство нужно взбалтывать. Настой пьют по 3 раза в день, до приема пищи, по 25 капель. Курс лечения – 2 недели, затем делается перерыв на 10 дней.

Если плохо стоит половой член, можно заваривать чай из имбиря. Корень растения измельчается до порошкообразного состояния и высушивается. Одна чайная ложка заваривается стаканом кипятка. Для улучшения вкуса напитка добавляется немного меда.

Народные средства содержат рецепты на основе грецкого ореха. Его нужно употреблять по 10 штук ежедневно. Лучше всего брать недозревшие плоды. Наиболее эффективен грецкий орех с сухофруктами. Все они берутся по 200 г в измельченном виде. Смесь нужно пить перед сном по две столовых ложки и запивать однопроцентным кефиром.

Плохая потенция лечится измельченными грецкими орехами с медом. Они смешиваются в равных пропорциях. Смесь нужно есть три раза в день по столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить чернослив и инжир.

В аптеке можно приобрести мумие. Оно обладает общеукрепляющим действием. В стакан наливается десять столовых ложек воды и добавляется 2 г мумие. Средство нужно пить по утрам, перед едой, по 1 ст. л. Курс лечения – десять дней, затем делается перерыв на пять суток.

Профилактика потенции

Профилактика эректильной функции очень важна. Это сможет предупредить развитие импотенции. Необходимо носить свободное нижнее белье из натуральных тканей.

Чтобы не ослабла потенция, нужно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, на столе должны присутствовать все необходимые организму витамины (лучшие витаминные комплексы для мужчин). Чтобы избежать мужского бессилия нужно высыпаться. Нервное истощение и усталость плохо отражаются на потенции.

Мужчины должны как минимум один раз в год проверяться у уролога. Даже в молодом возрасте и при отсутствии признаков заболевания половых органов. В качестве профилактики необходимо заниматься спортом, побольше двигаться, периодически принимать ванны с целебными травами и морской солью.

Без консультации с врачом и установления точной причины заболевания таблетки от мужского бессилия пить нельзя. Импотенция может сигнализировать о серьезном заболевании, например, простатите. Для установления причин мужского бессилия необходима диагностика. На начальных стадиях заболевание лечится легко, поэтому тянуть с посещением уролога не стоит, время очень важно.

Восстановление потенции – процесс довольно длительный. Причин слабой эрекции может быть множество.

Зачастую, чтобы восстановить «мужскую силу», достаточно изменить образ жизни, убрать провоцирующие факторы или просто хорошенько отдохнуть – и лечения не потребуется.

Рекомендуется раз в год (как минимум) ездить в отпуск. Намного легче предупредить мужское бессилие заранее, чем потом его восстанавливать.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Читайте также:  Стимуляторы для потенции мужчин и улучшения эрекции

Спасибо.

Слабая потенция причины и лечение у молодых

Как проявляется слабая потенция и в чем ее отличие от импотенции

В первую очередь мужчина должен знать, что недостаточная эрекция —  это не полная импотенция, а всего лишь снижение полового желания или способности совершить половой акт.

При этом эрекция в соответствующих условиях возникает, но она является недостаточно сильной, а также может быть непродолжительной.

Вследствие этого мужчина не может в полной мере доставить удовольствие женщине, поэтому начинает испытывать неуверенность в своих силах, замыкается в себе.

Получается замкнутый круг, причем выбраться из него становится тем сложнее, чем дольше мужчина избегает половых контактов. В ряде случаев проблему невозможно решить самостоятельно, поэтому приходится обращаться к врачу.

Причины потери либидо у мужчин

Ослабление эрекции может произойти под воздействием целого ряда факторов. Все причины нарушения потенции можно условно объединить в три группы.

К первой группе можно отнести физиологические причины, т.е. болезни репродуктивной системы и других органов, в частности:

• эндокринные заболевания;
• неврологические недуги;
• сосудистые нарушения и болезни сердца;
• заболевания мочевыделительной системы;
• травмы полового члена;
• простатит и другие болезни половой системы.

Указанный перечень —  далеко не исчерпывающий, так как любое заболевание, особенно сопровождающееся значительным ухудшением самочувствия человека, может привести к снижению полового желания и недостаточности эрекции. Поэтому при наличии подобных проблем следует в первую очередь лечить основное заболевание —  этого в большинстве случаев будет достаточно для восстановления потенции до прежнего уровня.

Вторая группа факторов —  это психологические причины, к которым можно отнести:

• стрессы;
• неврозы и прочие подобные состояния;
• депрессии;
• конфликты между партнерами, психологическая несовместимость супругов.

Третья группа —  это внешние причины, такие как:

• курение;
• слишком частое употребление алкоголя влияет на потенцию;
• прием наркотиков;
• нерациональное питание;
• воздействие токсичных веществ.

Указанные факторы воздействуют не напрямую на половые органы, а приводят к появлению множества заболеваний, которые, в свою очередь, вызывают проблемы с потенцией.

Таким образом, вялая потенция причины происхождения имеет самые разнообразные, поэтому при появлении подобной проблемы следует пройти необходимую диагностику, а далее —  следовать рекомендованному курсу лечения.

Слабая потенция — лечение

Так, если потеря либидо у мужчин причины имеет физиологические, то прежде всего необходимо нормализовать работу всех органов. С этой целью врачом могут быть рекомендованы следующие действия:

• гормональная коррекция недостатка уровня тестостерона или устранение дисбаланса других видов гормонов;
• лечение сахарного диабета, если потенция у мужчин причины имеет такие, которые вызваны нарушением содержания уровня глюкозы в крови;
• избавление от простатита, геморроя и других заболеваний, оказывающих непосредственное воздействие на работу половых органов;
• выполнение физических упражнений с целью повышения тонуса всего организма.

Перед тем, как приступить к лечению того или иного заболевания, следует пройти необходимую диагностику (УЗИ, сдача анализов, спермограмма и проч.). На основании полученных результатов врач разрабатывает наиболее оптимальный курс терапии.

В некоторых случаях специалисты рекомендуют прибегать к хирургическим приемам восстановления эрекции, но такая необходимость возникает довольно редко: например, при тяжелом поражении сосудов или при наличии врожденных дефектов половых органов.

При возникновении разногласий с партнершей и снижении полового влечения к ней рекомендуется смена обстановки.

Если есть возможность, можно отправиться в очередной «медовый» месяц с супругой на курорт или провести вместе выходные на даче в уединении, отбросив все остальные дела.

Главное при этом – не нервничать и не переживать о качестве эрекции, ведь подобные мысли только усиливают тревогу и отрицательно воздействуют на силу полового влечения.

Если же недостаточная эрекция является следствием вредных привычек, то выход только один – отказаться от опасных пристрастий, разрушающих организм.

Кроме того, специалисты нередко рекомендуют прием специальных препаратов, способствующих восстановлению эрекции на несколько часов или даже дней. Так, очень хорошо зарекомендовало себя средство под названием Дженерик Тадалафил. Указанный препарат повышает потенцию, причем эффект от его приема может сохраняться до полутора суток.

Таблетки с Тадалафилом начинают действовать уже через 15-25 минут после приема. Мужчина, принимающий этот препарат, может заметить еще одну приятную особенность – время на восстановление после интимной близости значительно сокращается. Кроме того, сам половой акт становится более продолжительным.

Тадалафил побочное действие обычно не проявляется, если не превышать норму употребления препарата. В отдельных случаях возможно появление головной боли, заложенности носа, легкой тошноты. Так как лекарство довольно быстро выводится из организма, то указанные симптомы в скором времени исчезают.

Дженерик Тадалафил противопоказан при сердечной или почечной недостаточности, стенокардии, приеме нитратосодержащих медикаментов, а также при после инфарктов и инсультов.

Другим препаратом, усиливающим слабую эрекцию, является Левитра 40 мг. Действующим веществом указанного средства является варденафил, благодаря которому достигается быстрое усиление потенции. Продолжительность действия Левитры составляет не менее 10-14 часов, а длительность каждой эрекции – от 15 минут до целого часа.  Таким образом, время интимного контакта продлевается, что способствует восстановлению качества половой жизни.

Левитру рекомендуется принимать накануне полового акта за 20-35 минут до его начала.

Следует воздержаться от использования этого средства мужчинам старше 65 лет, пациентам с заболеваниями сердца, сосудов и печени, а также при значительной деформации пениса.

При передозировке возможно появление головокружения, головной боли и заложенности носа, но если не превышать рекомендуемую норму (не более 1 таблетки в день), то нежелательные симптомы возникают крайне редко.

Если мужчина не будет ограничиваться одним лишь приемом специальных медикаментов, а всерьез озаботится состоянием своего здоровья, то восстановить слабую эрекцию ему вполне удастся. Достаточно лишь нормализовать питание, снизить уровень стрессов, добавить физической активности в повседневный режим дня, и результаты не заставят себя ждать, а интимная жизнь заиграет новыми красками.

Слабая потенция у мужчин: причины, признаки, лечение и профилактика

Причины снижения эрекции

Любой мужчина считает себя неполноценным, если у него наблюдается плохая потенция. Отсюда появляется неуверенность в себе, замкнутость и отчуждение от общества. Но нельзя оставлять все как есть, сначала нужно выяснить причины слабой потенции.

Если у вас слабая эрекция, причины этой патологии различны. Влияют как внешние, так и внутренние факторы.

К причинам относятся:

1. депрессивные состояния;
2. частые стрессы, нервные срывы;
3. большая физическая нагрузка, переутомление;
4. влияние вредных привычек (курения, чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотическая зависимость);
5. редкие половые акты, нерегулярные половые контакты;
6. присутствие воспаления или какой-либо инфекции в половых органах;
7. ожирение, лишний вес;
8. употребление антибиотиков и лекарственных препаратов;
9. частая езда на велосипеде, мотоцикле, увлечение конным спортом;
10. периодонтит (воспаление верхушки корня зуба);
11. отталкивающее поведение партнёрши;
12. несбалансированное питание;
13. травма полового члена;
14. врождённая патология полового органа;
15. малоподвижный образ жизни.

Стрессы, нервные срывы и депрессии способны повлиять на ухудшение эректильной функции. Психологический фактор способен блокировать сексуальность мужчины на долгое время. Большие физические нагрузки или наоборот малоподвижный образ жизни тоже пагубно влияют на мужскую силу.

Никотин, спиртное и наркотики оказывают пагубное влияние на половые клетки, сосудистую стенку, это снижает их тонус. Редкие половые акты – это путь к гормональному дисбалансу.

Плохое несбалансированное питание приводит к нехватке в организме необходимых элементов, которые нужны для нормальной работы всех органов и систем.

Иногда в процессе приёма каких-либо препаратов, может начать ослабевать эрекция у мужчин, лечения это не требует. В этом случае достаточно будет сменить лекарство, но сделать это необходимо безотлагательно.

Периодонтит – это заболевание дёсен, но оно тоже влияет на ухудшение эректильной функции у мужчин и лечение полости рта это первый шаг к нормальной половой жизни.

Почему плохая потенция у мужчин на фоне, казалось бы, совершенно несвязанной с половыми органами частью тела? Это возникает, потому что при периодонтите происходит закупорка кровотоков, вследствие этого кровь не может поступать в необходимом количестве к половому органу.

Причиной плохой эрекции у мужчин может быть также наличие сахарного диабета, заболевания сердечно сосудистой и эндокринной системы, атеросклероза или нехватка мужского гормона.

Если у пациента ухудшилась эрекция, то, прежде всего врач обязан выяснить причины этой дисфункции, и только потом назначать лечение.

Признаки ослабления

Явными признаками того, что либидо ослабевает, является:

• мужчина перестаёт испытывать желание к сексу;
• ему неинтересна женщина;
• отсутствует эрекция во время прелюдии и в утренние часы;
• эрекция ослабевает во время полового акта.

Все это значит, что вам пора идти на консультацию к специалисту.

  Применение спиртовых настоек для улучшения потенции мужчин

Как лечить слабую потенцию

Те, кто столкнулся с ослаблением мужской силы, задаёт себе вопрос, как лечить ухудшенную эрецию. Отнестись к этой проблеме следует серьёзно. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при плохой потенции, то тут ответ будет многогранным.

Все зависит от причины недуга, но для начала идти нужно к андрологу. Этот специалист проводит осмотр и обследует пациента, в зависимости от фактора, повлиявшего на эрекцию, может быть назначена консультация узкого специалиста.

Низкая эректильная функция в 30 лет, может возникнуть по разным причинам, способы лечения во всех случаях похожи.

Сбалансированное питание

Любой врач вначале порекомендует наладить рацион больному. Чтобы не ухудшилась эрекция, нужно следить за тем, чтобы пища была сбалансирована. Употреблять нужно:

• нежирное мясо и рыбу;
• молочные и молочнокислые продукты;
• фрукты и овощи;
• орехи;
• мёд;
• морепродукты;
• яйца;
• зелень;
• злаки.

Проблема возникает также от недостатка витаминов группы В, Е, А. Они содержатся в ягодах земляники и клубники, чесноке и луке, бананах, апельсинах, грейпфрутах, абрикосах, гранатах, орехах и помидорах. Исключить из рациона следует спиртные напитки энергетики, полуфабрикаты, острую и жирную пищу.

Кроме некачественной пищи, мужчина может употреблять её большое количество, что способствует стремительному набору веса, ожирению. Это тоже приводит к ослаблению мужской силы. Следует следить за своим рационом, не переедать, есть часто, но небольшими порциями.

Избегать конфликтов

Ослабленная потенция в 30 лет, может быть по психологической причине. В этом случае обязательна консультация у психолога и сексопатолога.

Нужно исключить все стрессовые ситуации, меньше переживать, относиться ко всему спокойно. Очень часто страдают те мужчины, у которых в семье проблемы, постоянные ссоры с женой.

А если к этому добавляются неполадки на работе, то результат очевиден — снижение эрекции.

Назначаться специалистом могут различные успокоительные препараты или антидепрессанты.

Возможно, вам следует побеседовать со своей второй половинкой, объяснить ей всю ситуацию. Часто рекомендуют вместе сходить на приём к психотерапевту и сексопатологу. Это даст возможность женщине пересмотреть своё отношение к мужчине, измениться и помочь морально мужу решить эту проблему.

Активный образ жизни

У вас плохая эрекция и вы не знаете что делать? Больше движения!

Если вы ведёте малоактивный образ жизни и не знаете, что делать если мужская сила стала слабее, то нужно всего лишь стать более активным человеком. Нужно заниматься спортом и больше двигаться, тогда у вас не только наладится сексуальное здоровье, но и окрепнет иммунитет в целом.

Удобное белье

Переберите свой гардероб. В первую очередь удалите все тесное белье. Оставьте белье, которое не сдавливает половые органы. Немаловажно носить трусы из натуральных материалов.

Уберите все узкие джинсы и брюки. Такая одежда ухудшает приток крови к половому члену, от этого может возникнуть мужская ослабленность.

Массажная терапия

Иногда врачи приписывают курс специального массажа. Если возможности нет, систематически посещать массажный кабинет, то целесообразно самому освоить данную технику. Можно делать самомассаж или обучить партнёршу этому делу.

Подобное лечение может дать хорошие результаты, если делать массаж регулярно.

Медикаментозное лечение

Иногда врач может прибегнуть к лечению лекарственными средствами. Такие препараты способны нормализовать кровоток, улучшить эрекцию.

К таковым относятся:

• «Виагра»;
• «Королевство силы»;
• «Левитра»;
• «Импаза»;
• «Спермактив».

Данные препараты стимулируют эрекцию. Назначаются мужчинам, у которых слабая эрекция или ослаблена мужская сила. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

  Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Даже имея низкую эрекцию, не стоит отчаиваться. Необходимо своевременно начать лечение и не пускать все на самотёк, так как временная дисфункция может перерасти в заболевание.

Лечение слабой потенции у мужчин займёт определённое время, но результат однозначно будет положительным.

Народные средства

Для тех, кто не признаёт медикаментозное лечение, существуют «бабушкины» рецепты, которыми пользовались ещё в давние времена. Если у мужчины ослабла потенция, что делать и как её повысить расскажет народная медицина.

Помочь смогут такие средства:

1. мёд с морковным соком;
2. экстракт Радиолы;
3. настои и отвары зверобоя;
4. настой корня аира;
5. мёд с грецкими орехами;
6. настой зелени;
7. мумиё с молоком;
8. отвар из шишек хмеля;
9. чеснок с луком;
10. мёд с настоем имбиря и крапивы.

Все эти народные средства являются очень эффективными, если начать их использовать сразу и регулярно. Плохая эрекция в 40 лет, независимо от причин может вылечиться, это же касается мужчин и 30, и 50 лет.

Мёд с морковным соком усилит либидо и нормализует работу других органов, обогатит организм витаминами. Для этого возьмите 200 мл свежего морковного сока, добавьте туда столовую ложку натурального мёда и две капли оливкового масла. Этот состав целесообразно употреблять натощак по утрам.
Экстракт Радиолы пьют дважды в день, по 7–8 капель.

Но перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.
Если эрекция снизилась, и вы не знаете, что делать, то сделайте отвар из зверобоя. В этой траве содержатся мужские гормоны. Употреблять следует по 20 мл 3–4 раза в сутки, до еды.

Плохую потенцию в 50 лет и в любом другом возрасте вылечит корень аира. Для приготовления берут корень растения и водку, в пропорциях 1 к 5, настаивают 24 часа. После этого пьют по половине чайной ложки, трижды в сутки, перед приёмом пищи.
Низкую эректильную функцию у мужчины, независимо от причин её возникновения подымет состав из мёда и грецких орехов.

Если у вас низкая потенция, а её причины вы так и не определили, лечение народными средствами будут как раз кстати. Выберите самое подходящее, но не забудьте проконсультироваться с доктором.

Нужно не затягивать, срочно идти к андрологу. Этот специалист проведёт обследование, и выяснит, почему у мужчины слабая потенция. Назначит лечение, в которое будет входить пересмотр рациона и образа жизни больного. Если народная медицина не в силах помочь, то придётся прибегнуть к медикаментозным препаратам.

  Хрен для потенции мужчины: рецепты и влияние

Хирургическое лечение

В самых трудных ситуациях при тяжёлых формах нарушения кровообращения, врачи могут посоветовать провести операцию. Хороший специалист сделает все, чтобы не прибегать к этому методу. Специалистами разработана радикальная методика решения проблем с эрекцией — фаллопротезирование. Лечащий врач подробно расскажет про эту процедуру, как к ней подготовиться и методику восстановления.

Психологическая помощь

Если причина ослабление эрекции кроется в психологических проблемах, сбоям в интимной сфере сопутствует раздражительность, плохое настроение , то следует получить консультацию психотерапевта и психолога. Специалист определит факторы, вызывающие психоэмоциональное напряжение и дискомфорт.

Доктор научит пациента методикам расслабления и лучшим способам психологической защиты от депрессий. Психотерапия позволит мужчине обрести адекватную самооценку и избавиться от комплекса неполноценности.

 В результате лечения человек освободится от страха перед интимной близостью и будет наслаждаться от интимных контактов с партнершей.

Профилактические меры

Занимайтесь спортом, грамотно подобранные физические нагрузки обеспечивают прилив сил, устраняют нервное напряжение и снимают усталость. Но следует избегать чрезмерной физической работы, проводимой на пределе возможностей организма. При осуществлении полового акта необходимо выбирать позы, наиболее комфортные для мужчины.

Чтобы не столкнуться с половым бессилием, мужчина должен соблюдать режим труда и отдыха, не допускать умственных перегрузок и психического напряжения. Необходимо получать достаточное количество сна.

Выходные дни посвящать пребыванию на свежем воздухе, приятным занятиям, путешествиям. Сохранить прекрасное настроение и иметь отличный тонус поможет ежегодный отпуск с обязательной сменой обстановки.

Отдых на морском побережье, поход в горы, плавание с аквалангом – развлечения отвлекут мужчину от рутины и наполнят организм жизненной энергией.

Следует проходить полный медицинский осмотр 1 раз в год. Следуйте советам врачей. Своевременное лечение соматических заболеваний, разрешение внутренних конфликтов, коррекция образа жизни, устранение вредоносных факторов – залог мужского долголетия и половой силы.