Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Ожирение стало глобальной проблемой в наше время. Избыточный вес не дает полноценно жить и работать. На фоне заболевания возникает ряд проблем со здоровьем. Одна из них отсутствие половой жизни. Лишний вес и потенция просто несовместимы.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Взаимосвязь между ожирением и импотенцией

Психологическое и физиологическое самочувствие мужчины напрямую влияет на регулярность секса и полноценность эрекции. В процессе увеличения массы тела повышается содержание липидов, вследствие чего кровь становится вязкой.

Она хуже поступает к системе органов малого таза. Это приводит к изменению ощущений в процессе интимной близости и эректильной дисфункции.

Взаимосвязь между потенцией и эрекцией в том, что жировая ткань – это часть эндокринной системы, в которой идет процесс синтеза и обмена гормонов. У мужчин с большой массой тела практически не происходит выработка тестостерона и производится больше лептина. В результате этих механизмов гормоны превращаются в эстрадиол.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Физиологические процессы, приводящие к эректильной дисфункции

Ожирение вызывает закупорку сосудов. Это влечет за собой одышку, повышенное давление и множество других болезней. Происходит сбой в циркуляции крови. Снабжение кровью полового члена нарушается, возникает дисфункция. Артериальная кровь не пребывает к головке пениса из-за сокращения ее притока. Это приводит к дисфункции.

Вопрос, влияет ли лишний вес на потенцию и каким образом это происходит у мужчины, изучается долгое время.

Выявлена взаимосвязь между нарушением способности к деторождению и ожирением. Излишнее присутствие эстрогена отрицательно действует на сперматогенез.

Накопившийся жир вызывает атрофию яичек. Снижается качество спермы. Эти процессы приводят к бесплодию.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Как влияет избыточная масса тела на эрекцию?

Для того, чтобы ответить на вопрос, необходимо понимать какое влияние оказывает лишний вес на сексуальную сферу жизни мужчины. При наличии проблем с массой нарушается нормальная работа сосудов, по которым циркулирует кровь. Эрекция же возможна только в случае насыщения ею полового члена. Сосуды в нем при этом расширяются.

Начинается этот процесс в тот момент, когда эпителий кровяных сосудов выпускает оксид азота. Именно он несет ответственность за расслабление мышечной ткани. Такое воздействие ложится в основу действия таблеток для повышения потенции. Они повышают выделение оксида в эпителии.

Врачи с уверенностью утверждают, что избыточный вес разрушает эпителий и кровеносные сосуды. Ткани перестают работать, к пенису не пребывает необходимое количество крови, поддерживающее эрекцию в норме.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Ожирение и импотенция находятся в зависимости друг от друга. Атеросклероз сосудов, характерный для мужчин с избыточной массой тела, приводит к эректильной дисфункции.

 Чрезмерное злоупотребление жирными блюдами и отсутствие двигательной активности влекут за собой сужение кровеносных сосудов и атеросклероз.

Возникает угроза инфаркта кровеносных сосудов, идущих к половому члену. Процесс похож на сердечный приступ.

Интимная близость

Секс для людей с лишним весом – это ряд испытаний и отсутствие приятных ощущений в процессе полового акта. Тяжело представить тучных людей и секс. Множество поз для них неприемлемо из-за больших объемов живота. Нет радости от приятных ощущений, а сам процесс похож на тяжелую физическую работу с возникающей одышкой и усталостью.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Мужчина еще не импотент, но уже имеет проблемы со здоровьем. Например, «зеркальная болезнь». Живот при этом заболевании настолько увеличен, что закрывает собой половой член. Молодой человек, имеющий проблемы с жиром, не способен удовлетворить партнершу. Он сопит, задыхается, устает, становится слабым. Чаще всего он так и не доставляет удовольствия возлюбленной.

Реакция организма

Ожирение – диагноз, не имеющий ничего общего с особенностями телосложения, как считают многие люди. Именно так утешают себя некоторые пациенты. С жиром нужно бороться. Чем быстрее это осознает мужчина и начнет борьбу, тем меньше осложнений ждет его в будущем.

Влияние лишнего веса на потенцию приводит к соматическим заболеваниям и появлению бессилия. Страдают системы органов сердца, дыхания, опорно-двигательного аппарата.

Появляются сердечные заболевания, одышка, быстрая усталость и тяжелые ощущения при ходьбе, которые заметны внешне.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Нарушаются гормональный фон и работа эндокринной системы. Вызвано это повышением объемов жировой ткани в теле. Меняется состав семенной жидкости, ее качество. Вследствие этого появляется бесплодие.

Что делать для возвращения мужской силы?

Молодые люди, имеющие жировые отложения и ухудшение потенции на этом фоне, совершают большую ошибку. Они начинают прием средств, улучшающих эрекцию. Воздействие лекарств на потенцию кратковременное и лишь подрывают остатки здоровья.

Слабость в интимной сфере – последствие ожирения. Для того, чтобы решить проблему необходимо начать лечение причины, то есть избавиться от лишней массы.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Постепенное освобождение от жировой ткани плавно нормализует гормональный фон. Происходит возвращение половой детородной способностей.

Как вылечить

Существует три группы способов терапии:

  1. Борьба без применения лекарств. В этом варианте применяются повышенная физическая активность и силовые нагрузки в сочетании с низкокалорийной едой и рациональным питанием.
  2. Использование лекарств. Врач рекомендует специализированные препараты, снижающие аппетит. Действие лекарственных форм направлено на уменьшение усвоения ЖКТ питательных элементов. Назначаются средства, нормализующие гормональный фон.
  3. Оперативное вмешательство. Липосакция – метод, позволяющий удалить больному избыток жира под кожей. Абдоминопластика – удаление лишней кожи при отвисшем животе. Обходные энтероанастомозы – операция по наложению желудочных колец, которые уменьшают объем желудка и позволяют насыщаться меньшими порциями.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Питание для худеющих мужчин

Весомый вклад в похудение вносит правильное питание. Есть ряд правил, требующих неукоснительного соблюдения. Сброс лишнего – сочетание многих мер:

  • приведение в порядок режима дня;
  • установить режим правильного питания;
  • повышение физических нагрузок и систематическое занятие спортом;
  • повышение личной мотивации.

Если мужчина решил избавляться от избыточной массы в домашних условиях, в первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания. Ведь главная причина увеличение живота – злоупотребление калорийной пищей. Она откладывается в виде жировых отложений не только под кожей, но и вокруг органов. От них избавиться гораздо сложнее.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

При огромном желании и стремлении можно похудеть дома, не посещая спортзала. Начать нужно только с ЗОЖ. Для сброса массы нельзя изнурять себя голодом. Калорийность важна, но отсутствие необходимых витаминов приводит к ухудшению пищеварения и усвоения пищи. Еда в этом случае превращается не в энергию, а в жир.

Полезнее для организма будет разделение суточной дозы еды на 4-5 приемов. Есть при этом необходимо каждые 2-3 часа. Соблюдайте в то же время режим сна и отдыха. Не сидите долго у телевизора. Эффективным похудение и восстановление сил, потерянных за день, станет сон с 11 вечера. Пытайтесь уснуть к этому моменту.

Не переедайте ни в коем случае. Это растягивает желудок и вызывает сильное чувство голода. Помните, что чувство насыщения приходит через 15 минут после еды. Чтобы не пренебрегать правилами диеты, подключите близкого человека к похудению. Он поможет не срываться и будет следить за соблюдением требований.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Исключите вредные привычки – курение, алкоголь. Злоупотребление пивом в процессе похудения не принесет результатов. Замедлят переход к нормальной жизни.

Восстанавливается ли эректильная функция при похудении?

Выявление опасности лишнего веса, и выяснение: влияет ли он на потенцию, привело ученых к проведению исследования. Проводилось оно на 31 мужчине, потерявшем сексуальную силу вследствие ожирения на фоне сахарного диабета.

Два месяца потери массы тела на основе низкокалорийной диеты оказывали положительный эффект у молодых людей, потерявших 5-10 % жира. Они стали испытывать половое влечение и восстановили эректильную функцию.

Результаты исследования доказали, что сочетание правильного питания с физическими нагрузками отразились положительными изменениями в возвращении половой функции.

Профилактика

Профилактические меры и терапия должны начинаться на этапе начальных изменений. Повлиять на эффективность похудения в этот период проще всего. В случае соблюдения диеты, рационального питания, жизненной активности и режима при паре лишних килограммов, можно легко избавиться от начавшихся изменений.

Чтобы не допустить ожирения необходимо соблюдение некоторых моментов:

  1. Соблюдать принципы правильного питания, и не допускать переедания. Съедать нужно необходимую для поддержания работоспособности организма норму.
  2. Ввести активную деятельность. При сидячем образе жизни, необходимо вводить прогулки на свежем воздухе, занятия спортом в свободное от работы время. Необходимо ограничить времяпровождение перед телевизором и компьютером.
  3. Контролировать режим сна и отдыха. Крайне важно высыпаться и ограничивать ситуации стресса, провоцирующие сбой обмена веществ и синтеза гормонов эндокринной системы.

Профилактика, причины и лечение избыточной массы тела обязаны быть взаимосвязанными и направленными на корректировку ритма жизни и возвращения прежнего телосложения.

В решении проблем с ожирением помните о том, что легче предотвратить заболевание, чем его вылечить. Обратитесь к специалистам, которые объяснят вам принципы правильного питания и ЗОЖ, для поддержания формы. Не злоупотребляйте жирной, жареной пищей.

Даже если у вас здоровый метаболизм, и вы от нее не поправляетесь, это вовсе не значит, что она не бьет по здоровью органов желудочно-кишечного тракта. Исключите спиртные напитки из жизни, особенно пиво в любых объемах.

В будущем это грозит прибавкой лишних килограмм.

Источник: https://AnnaHelp.ru/pitanie/lishnij-ves-i-potenciya.html

Как лишний вес влияет на мужскую потенцию

Ожирение не только меняет облик мужчины, делает его малоподвижным и неустойчивым к заболеваниям, но и негативно сказывается на потенции. Основным фактором ослабления мужской силы становится чрезмерное накопление в организме холестерина.

Как связаны ожирение и потенция

Проблемы с сексуальной возбудимостью, эрекцией и эякуляцией усиливаются с каждым лишним килограммом. В результате избыточный вес отрицательно сказывается на мужской силе по трем основным направлениям:

  1. Изменения в организме
  2. Внешний облик
  3. Психологическое влияние

Физиологическая связь ожирения с потенцией

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Жировая ткань в организме мужчины – один из участников синтеза мужского полового гормона тестостерона. Именно от баланса андрогена зависит способность мужчины к половому влечению, сильная эрекции и качество семенной жидкости.

Читайте также:  Польза и вред помидоров для организма мужчины и его потенции

С увеличением жировой ткани выработка тестостерона замедляется. Мужской гормон все больше замещается женским эстрогеном. Его избыток приводит к подавлению мужской сексуальной силы. Дисбаланс тестостерона из-за обилия жира снижает активность сперматозоидов, существует и риск атрофии яичек, вырабатывающих сперму. В результате у мужчины с избыточным весом развивается бесплодие.

Замещая мышечную ткань, лишний жир нарушает кровообращение в сосудах. Из-за холестериновых бляшек, вызывающих закупорку вен и артерий, ослабляется приток крови к половым органам. Это приводит к ослаблению эрекции, вплоть до ее полного отсутствия.

Из-за лишнего веса мужчина страдает одышкой и мышечными спазмами. Он не способен обеспечить продолжительный половой акт и долго восстанавливается после него. Итогами ожирения становятся:

  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • ишемия;
  • сахарный диабет;
  • дисфункция половых органов.

Все это приводит органической и психологической импотенции.

Внешний облик и потенция

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Преобладание женского полового гормона и обилие жировой ткани в худшую сторону меняет облик мужчины. У него вырастает живот, увеличиваются грудь, плечи и ягодицы. Из-за ожирения мужчина становится грузным, неповоротливым и неспособным удовлетворить свои сексуальные фантазии.

Если у полного мужчины и сохраняется эрекция, для ее достижения необходимо потратить немало времени. А с таким трудом достигнутое возбуждение проходит в считанные минуты. В паре с грузным мужчиной почти невозможно разнообразие сексуальных поз. В итоге крайне нерегулярный секс становится скучным, утомительным и нежеланным.

Психологическая связь избыточного веса и мужской силы

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Нарушения работы внутренних органов, тяжелые заболевания в мочеполовой системе, непривлекательная внешность – факторы и последствия ожирения провоцируют и психологические проблемы. У мужчины с лишним весом падает самооценка, накапливается неуверенность в своих силах, растет депрессия. Представитель сильного пола не чувствует себя способным удовлетворить женщину: он непривлекателен и неловок.

Отсутствие побед на сексуальном фронте делают мужчину замкнутым и агрессивным.

На фоне эмоционального спада и половой слабости страдающий ожирением старается заесть психологические проблемы большим количество пищи.

Но постоянное употребление вредных продуктов провоцирует еще большее накопление жира в организме. Масса тела растет, недовольство своим внешним видом накапливается, и потенция с каждым днем становится все хуже.

Почему мужчина набирает лишний вес

Достигая 30-летнего возраста у многих мужчин мышечная ткань неизбежно начинает заменяться жировой. К 40 годам постепенно замедляется обмен веществ. В течение этих 10 лет мужчины находятся в зоне риска по набору лишнего веса. Этому способствует 4 главных фактора ожирения, которому сопутствует и снижение потенции. Все факторы являются комплексными, дополняя и усиливая друг друга.

Чрезмерное и неправильное питание

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Научные наблюдения показывают, что мужчина съедает в 1,5 раза больше пищи, чем женщина. Во время еды представители сильного пола следят за чувством окончательного насыщения, тогда как женщины ориентируются на состав и количество продуктов. Слишком большая порция пищи долго и тяжело перерабатывается, в результате в организме появляется избыток лишних веществ, которые приводят к набору веса.

Быстрому набору избыточной массы тела способствует и неправильный рацион питания. Мужчины, которые много времени уделяют тяжелой работе и мало отдыхают в течение дня, перебиваются фастфудом и полуфабрикатами. Жирная и острая пища – главный источник избыточного холестерина в мужском организме.

Отсутствие физической активности

Малоподвижный образ жизни, длительная и сильная нагрузка на работе приводит к тому, что мужчина в считанные месяцы набирает лишние килограммы. При этом нечасто остается время на интенсивные тренировки или занятия спортом, которые помогают сжечь избыток калорий.

Генетический фактор

По статистике, в 9 случаях из 10 на развитие ожирения влияет наследственность: у родителей, с детства страдающих лишним весом, есть высокая вероятность рождения детей с такой же проблемой.

Гормональный дисбаланс

В 28-30 лет у мужчины постепенно замедляется выработка тестостерон. Гормональный синтез ухудшается и из-за вредного питания и нездорового образа жизни.

Появляется лишний вес, который еще более негативно влияет на выработку мужского андрогена.

В результате мужчина попадает в замкнутый круг: снижение тестостерона провоцирует увеличение жировой ткани, за которым следует набор веса, из-за чего еще сильнее снижается выработка полового гормона.

Как избавиться от лишнего веса и вернуть потенцию

Как показывают наблюдения за мужчинами с избыточным весом, ожирение – это не приговор. Последовательная и комплексная работа над своим весом помогает вернуть в норму баланс гормонов, улучшить самочувствие и психологический настрой. Установка нормальной массы тела снимает симптомы снижения потенции и возвращает мужчине половую силу.

Правильное питание

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Мужчине, ожирение и ухудшение потенции которого связано с нарушением рациона, должен выработать для себя режим здорового питания. В основе рациона должны находится следующие продукты:

  • овощи;
  • зелень;
  • фрукты;
  • нежирное мясо;
  • сухофрукты и орехи;
  • зерновой хлеб;
  • кисломолочные продукты.

От чего необходимо отказаться:

  • жирная и острая пища, приготовленная на растительном масле;
  • копченное мясо, рыба и колбасы;
  • сдобная выпечка;
  • десерты с большим содержанием сахара;
  • чипсы и сухарики.

Физическая активность

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Накопленный жир отлично сгоняется физическими нагрузками. При наличии времени достаточно 1-2 часов работы с тренажерами в спортзале, чтобы уже через месяц увидеть положительные изменения в весе.

Также врачи рекомендуют тучным мужчинам регулярно заниматься:

  • зарядкой;
  • поездками на велосипеде;
  • короткими утренними или вечерними пробежками;
  • спортивной ходьбой;
  • йогой для похудения.

Физические нагрузки не только сжигают лишние калории, но и увеличивают энергию для побед на сексуальном фронте, улучшают работу сердца и кровеносных сосудов.
Занятия спортом снимают стресс, повышают уверенность в себе, помогают мужчине выстроить красивое, сильное и тренированное тело.

Врачи не рекомендуют мужчинам, активно сгоняющим лишний вес через тренировки, злоупотреблять препаратами для наращивания мышечной массы. Инъекции и добавки часто содержат компоненты, которые негативно сказываются на мужской потенции.

Отказ от вредных привычек

Мужчина с избыточным весом, который курит и злоупотребляет алкоголем рискует не только заработать импотенцию, не достигнув зрелого возраста. Вредные привычки критически нарушают работу всех систем организма и сводят на нет все усилия по борьбе с лишними килограммами.

Табачный дым угнетает дыхательную и кровеносную системы, нарушает приток крови к половым органам. А компоненты алкогольных напитков снижают качество спермы, снижают тонус и ослабляют проводимость нервных клеток.

Ожирение – это не просто одна из причин ухудшения потенции, но и болезнь, поэтому перед избавлением от лишнего веса следует проконсультироваться с медицинским специалистом. Профессиональный врач точно определит источник проблемы и назначит необходимую терапию.

Источник: https://potency-info.ru/weight/

Как лишний вес влияет на потенцию. Связь между ожирением и потенцией

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Тучные мужчины сейчас не редкое явление, а ведь излишние килограммы ухудшают работу всех систем организма. Но как лишний вес и ожирение влияет на потенцию? Учеными доказано, что они значительно снижают мужское либидо. Наблюдается резкое понижение мужского полового гормона – тестостерона.

Какая связь между ожирением и потенцией

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

В 20-30 лет мужские яички при нормальном весе тела вырабатывают максимальный уровень тестостерона. После 30 лет снижение его происходит постепенно и плавно (до 3% за год). В результате быстрого снижения данного гормона лишний вес вызывает раннее старение и ослабление половой функции.

Высокий уровень тестостерона запускает процессы, которые отвечают за сексуальное влечение и влияют на качество секса. Помимо того, как лишний вес влияет на потенцию, можно отметить, что он снижает количество производимой спермы. Поэтому ожирение мужчины практически всегда влияет на возможность зачатия ребенка.

Психоэмоциональное и физическое состояние мужчины напрямую зависит от качества его половой жизни.

При наличии лишнего веса происходит повышение уровня липидов, увеличивается вязкость крови, что приводит к ухудшению ее циркуляции в нижней части тела.

В результате страдают сексуальные ощущения и нарушается эрекция. Поэтому нет никаких сомнений, что влияние ожирения на потенцию огромное.

Взаимосвязь потенции и лишнего веса является прямой. Жировая ткань значительно влияет на гормональную систему – она затормаживает синтез гормонов. Поэтому ответ на вопрос, влияет ли лишний вес на потенцию мужчины, очень прост — чем больше жировая прослойка, тем меньше синтезируется тестостерона. Жировая ткань преобразовывает мужские гормоны в женские.

Как изменяется тело мужчины при ожирении

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Можно отметить, что у толстых мужчин происходит изменение контуров тела. Широкие плечи и узкий таз по мере увеличения веса тела начинают округляться и обтекать: линия талии расплывается, живот выпирает, ягодицы и ноги расширяются. Мужская фигура приобретает женские черты.

После длительных исследований ученые выявили связь между объемом талии мужчины, уровнем тестостерона, потенцией и лишним весом. Критической точкой, которая влияет на потенцию при ожирении, считается объем талии 94 см, а дефицит тестостерона начинается при объеме талии больше 102 см.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и проблемы с артериальным давлением являются результатом лишнего веса, который ухудшает эректильную дисфункцию и самооценку мужчины. Ожирение третьей и четвертой степени приводит к развитию импотенции.

Что делать со снижением либидо при лишнем весе

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Для начала необходимо признать проблему. А после этого можно обратиться к врачам: эндокринологу, сексопатологу, андрологу. Эти специалисты знают как ожирение влияет на потенцию и, руководствуясь знаниями, разработают соответствующую схему лечения.

Терапия состоит из комплекса мероприятий, позволяющих решить сексуальную и лишнего веса проблемы. Основу лечения составляет коррекция дневного рациона, выполнение специальных упражнений и использование препаратов.

Изменение рациона питания и физические упражнения позволяют нормализовать баланс употребления и сжигания калорий. Постепенное уменьшение веса приводит к улучшению половой функции, позволяя мужчине вернуть уверенность и повысить самооценку.

Читайте также:  Возбудители для мужчин быстрого действия: обзор

Во время лечения для замещения тестостерона используются его синтетические производные, которые могут употребляться в форме пластырей, уколов и таблеток. Довольно эффективными являются препараты на натуральной основе, которые активизируют работу эндокринной системы.

Среди них можно выделить:

  • экстракт из коры йохимбе – помогает расширять кровеносные сосуды в малом тазу и половом чл#не, повышая самооценку и либидо;
  • кокосы карликовой пальмы – активизируют работу эндокринной системы и увеличивают количество спермы;
  • элеутерококк – помогает нормализовать синтез гормонов, укрепить иммунитет, улучшить эрекцию.

Главное лечение – предотвращение проблемы

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Улучшить сексуальную силу мужчины возможно при помощи стимулирующих эрекцию препаратов, но это не решит проблему. Можно выпить, например, Виагру, и забыть на несколько часов о проблеме, но мужчина должен понимать, что толстое существо вызывает отвращение, поэтому необходимо бороться с главной проблемой – ожирением.

Для того чтобы не иметь проблем с половым влечением в результате лишнего веса, мужчина должен придерживаться простых рекомендаций:

  1. Употреблять здоровую пищу. Лучше всего кушать 5 раз в день. Прием еды должен происходить небольшими порциями. Важно следить за суточным количеством калорий.
  2. Исключить употребление вредных продуктов – макароны, хлебобулочные изделия, сладости, соленая и копченая пища.
  3. Свести к минимуму употребление спиртных напитков. 

На пользу пойдут ежедневные различные физические упражнения. Очень важно совершать каждый день получасовые прогулки или трижды в неделю посещать спортивный зал. Малоподвижный образ жизни приводит к снижению тонуса мышц, застою крови и жидкости в тазу и нижних конечностях.

Стоит отметить, что лучше всего эректильную дисфункцию восстанавливает бег, плавание и езда на велосипеде. Умеренные физические нагрузки помогают нормализовать вес, усилить половое влечение и укрепить иммунную систему. Однако не стоит переусердствовать, если вы занимаетесь в тренажерном зале, то занятия должны быть через день, чтобы организм мог восстановиться.

Мужчинам не желательно использовать жесткие диеты для похудения. Низкокалорийные диеты очень вредят организму, потому что вызывают недостаток витаминов и минералов. Правильное похудение предусматривает снижение веса до 7 кг в месяц. Жесткая диета помогает резко снизить массу тела, но нарушает обмен веществ.

Источник: https://potenciy.ru/lishnij-ves-vliyaet.html

Что влияет на потенцию и от чего зависит потенция мужчин

Содержание:

  1. Причины «мужских» проблем
  2. Лишний вес и потенция
  3. Спокойствие, только спокойствие! Потенция и стресс
  4. Тестостерон – залог мужской силы
  5. Потенция мужчины и курение, алкоголь, наркотики
  6. Алкоголь
  7.  Никотин
  8.  Наркотики
  9. Другие причины нарушения потенции

Потенция определяет способность мужчины к половому акту и продолжению своего рода. Однако любая система человеческого организма может давать сбои, и половая система не стала исключением.

Нарушение потенции становится для половозрелого парня серьезным эмоциональным потрясением и источником комплексов. Но любые трудности преодолимы, достаточно знать, что влияет на потенцию и от чего зависит потенция мужчин.

Нарушение потенции не является абсолютным половым бессилием. Импотенция – это отсутствие эрекции, сексуального влечения и семяизвержения.

Даже если врач поставил такой диагноз (по-другому – эректильная дисфункция), это не повод ставить на себе крест и воспринимать его как приговор: все излечимо. А если речь идет о периодических сбоях, то разобраться с этим легко даже самостоятельно.

Причины «мужских» проблем

Сексуальное желание возникает на психологическом (либидо) и физическом (эрекция) уровне. Что же может стать причиной дисфункции:

  •  Либидо – это то, что называется страстью, похотью, желанием. Оно есть у любого здорового человека. Сексуальное влечение может отсутствовать из-за нервного напряжения. Вторая причина – низкий уровень тестостерона в крови. О том, как влияет стресс и тестостерон на либидо, подробнее описано далее.
  •  Эрекция – это увеличение в объеме, отвердение пениса перед непосредственным половым актом. Если эротическое желание есть, а эрекции нет, нужно срочно обратиться к врачу: скорее всего, организм страдает от атеросклероза сосудов или воспаления мочевыводящих органов. Эрекция может отсутствовать в связи с наркотическим или алкогольным опьянением.

Все вышеописанное – это лишь верхушка айсберга. Нарушения потенции у мужчин могут возникнуть по ряду причин.Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Лишний вес и потенция

Избыточный вес в целом вреден для организма человека: у людей, страдающих ожирением, часто наблюдаются проблемы с сердцем, желудком, опорно-двигательным аппаратом. Влияет ли лишний вес на потенцию? Лишний вес не просто плохо воздействует на либидо – он губителен для здоровья в принципе.

Избыточный вес чаще всего сопровождается неправильным питанием. Организм мужчины получает и запасает жиры, но нуждается в витаминах. Это приводит к атеросклерозу – скоплению холестерина и жиров на внутренних стенках сосудов. Закупориваются в том числе артерии, которые доставляют кровь к половому члену.

Как следствие – отсутствие эрекции у толстых мужчин. Ожирение и потенция несовместимы.

Поэтому нужно тщательно следить за питанием и меньше кушать сладкое, соленое, жирное и острое. Чем больше человек потребляет витаминов (а их больше всего в овощах и фруктах), тем выше «мужская сила».

Физическая активность также благотворно сказывается на мужской силе. Необязательно заниматься спортом до потери пульса – нужно всего лишь больше двигаться, например, ходить пешком по лестнице, изредка ездить на велосипеде и, конечно же, помнить, что ожирение и потенция между собой не дружат.

Спокойствие, только спокойствие! Потенция и стресс

Проблемы на работе или учебе, семейные неурядицы также приводят к нарушению потенции. А иногда приходится трудиться допоздна, в выходные дни! К сожалению, между стрессом и сексуальными возможностями существует обратная зависимость: чем больше нервов, тем слабее и потенция у мужчин.Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?
Приходя с работы, мужчина приносит с собой усталость, раздражение и ощущение разбитости. За целый день было потрачено столько энергии, что на секс не остается ни сил, ни желания. Считая себя неспособным удовлетворить женщину, мужчина чувствует себя неполноценным, а это – дополнительная стрессовая нагрузка. В результате половая жизнь либо отсутствует, либо становится еще одной работой.

Влияние стресса на потенцию колоссальное. Как с этим бороться? После рабочего дня стоит уделить немного времени себе – помедитировать, послушать любимую музыку, расслабиться в ванне, сходить на йогу или элементарно посвятить пару часов сну. Если это не помогает, то обязательно следует пойти к врачу. Продолжительный стресс может привести к затяжной депрессии, а ее вылечить сложнее.

Тестостерон – залог мужской силы

Тестостерон – это мужской гормон, который отвечает за сексуальную функцию мужчины. Чем больше тестостерона в крови, тем выше сексуальная активность.

Знать, как тестостерон влияет на потенцию, очень важно, ведь от этого гормона зависят сексуальные возможности и потребности мужского организма.

Его необходимо беречь, ведь он способен мутировать в женский гормон эстроген, и тогда исправить ситуацию без врача и надлежащих препаратов будет трудно.

Тестостерон и питание взаимосвязаны. Разрушители тестостерона встречаются в повседневном рационе многих людей. К ним относятся:

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Копченые продукты

  • Соль (натрий снижает выработку гормона).
  •  Сахар (особенно нужно помнить о скрытых сахарах, которых в избытке в газированных и некоторых напитках).
  •  Молоко с высоким показателем жирности (в его составе есть коровий эстроген).
  •  Копченые продукты (в них содержится коптильная жидкость, которая действует на железы яичек, а они отвечают за выработку 95% гормона).
  •  Белый хлеб, выпечка (сахар, дрожжи разрушают тестостерон).

Воздействие тестостерона на потенцию велико, но этого можно избежать, если поддерживать необходимый уровень гормона в организме и отказаться от вредных продуктов.

Потенция мужчины и курение, алкоголь, наркотики

Ничто не действует так сильно на потенцию мужчины, как курение, алкоголь и наркотики. Это яды, которые разъедают каждый орган человека, сжигая их день за днем.

Алкоголь

Алкогольные напитки разрушают печень, а от печени зависит выработка тестостерона.

 Никотин

Эротическое возбуждение зависит от кровоснабжения. А курение как раз приводит к сужению сосудов, капилляров. К этому можно добавить то, что курение может стать причиной бесплодия и развития серьезных заболеваний.

 Наркотики

Они оказывают самое разрушительное действие на человеческий организм. Наркотики снижают уровень тестостерона, медленно разрушают всю нервную систему.

Человек, употребляющий наркотические вещества, в конце концов, вообще теряет интерес к сексу, ведь у него есть другой источник удовольствия, и либидо отступает на второй план. Наркоманов всегда сопровождают такие заболевания, как СПИД, гепатит, ВИЧ.

Однозначно ответить на вопрос о том, от чего зависит потенция, нельзя. Но чем больше вред организму в целом, тем хуже способности к половому акту.

Другие причины нарушения потенции

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Здоровое питание

На либидо могут повлиять хронические заболевания. Среди них – ишемическая болезнь сердца, эндокринные нарушения, артериальная гипертензия, аденома. Некоторые препараты также могут сказаться на физическом влечении к противоположному полу.

Следует обращать внимание на инструкцию к лекарствам, которые показаны для регулярного приема – вполне возможно, среди побочных эффектов указано отсутствие сексуальной активности. Если же проблема не в этом, нужно обратиться за советом к специалисту.
Зависит потенция от многих факторов. Курение, алкоголь, наркотики, избыточный вес и стрессы – это вещи, которых не должно быть в жизни.

А вот здоровое питание и физическая активность – это верные спутники, которые сделают доступными все удовольствия и обеспечат хорошее настроение.

Не нужно спешить в аптеку за лекарствами, которые улучшат половую активность. Нарушение потенции не всегда требует медикаментозного лечения: нужно разобраться в причине сбоев и избавиться от нее. Если самостоятельно с этим не разобраться, самое время обратиться к врачу.

Читайте также:  Трихопол при простатите: инструкция по применению, лечение мужчин, отзывы

Источник: https://funkit.ru/potenciya/chto-vliet-na-potentsiyu-i-ot-chego-zavisit-potentsiya-muzhchin.html

Ожирение и тестостерон

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Низкий тестостерон – основная причина мужского ожирения

Тестостерон – главный половой гормон мужчины, ответственный за проявление вторичных половых признаков и сексуальное влечение. Чем выше уровень тестостерона в крови, тем более выражено проявляются мужские качества: рост и сила мышц, повышенная сексуальная активность и влечение, рост волос по мужскому типу и так далее.

Уровень тестостерона влияет на работу практически всех органов в мужском организме. Также тестостерон отвечает за повышенный метаболизм, т.е. контролирует отложение жира. Как правило, при нормальном уровне тестостерона мужчине не грозит ожирение. Но все кардинально меняется, если уровень половых гормонов недостаточный.

Рассмотрим влияние недостатка тестостерона на отложение жировой ткани более детально. Как в мужском организме, так и в женском присутствуют мужские и женские половые гормоны, отличие состоит лишь в их уровне. Эти гормоны являются антагонистами друг друга, т.е. чем больше одного, тем меньше другого.

Когда уровень тестостерона начинает снижаться, уровень эстрогенов у мужчин повышается, что ведет к отложению лишнего жира. Первые жировые отложения у мужчин приходятся на область живота. Брюшной жир опасен тем, что в нем происходит превращение тестостерона в эстроген, что еще больше подавляет выработку тестостерона.

Плюс ко всему, в жировой ткани вырабатывается гормон лептин, повышенный уровень которого снижает выработку тестостерона в яичках.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Получается замкнутый круг, который необходимо разорвать посредством повышения гормона тестостерона в крови мужчины. Можно повысить тестостерон естественными способами если мужчина способен вырабатывать собственный гормон в достаточном количестве, если же нет, то придется провести гормонозамещающую терапию с помощью гормональных препаратов для мужчин.

Помимо снижения уровня тестостерона ожирение провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия, инсульт), гипертонию, сахарный диабет. Наблюдения врачей за тучными людьми показало, что они чаще болеют, чем люди с нормальным уровнем жировой ткани.

К тому же продолжительность жизни мужчин с ожирением меньше, чем у мужчин с нормальным весом.

Общее положение здоровья мужчины с ожирением усугубляют симптомы низкого тестостерона: уменьшение силы и объема мышц, снижение полового желания и сексуальных возможностей, развитие гинекомастии, снижение метаболизма и иммунитета.

Как заподозрить низкий уровень тестостерона

Самым простым способом является измерение талии – если талия мужчины больше 104 сантиметра, то есть большая вероятность что у мужчины уровень тестостерона в крови ниже нормы (12-30 нм/литр). Для получения точных данных необходимо сдать анализ крови на определения уровня тестостерона.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Источник: http://MenQuestions.ru/testosteron/ozhirenie-i-testosteron.html

Ожирение и тестостерон: исследование ученых

Ожирение у мужчин в возрасте от 14 до 20 лет может фактически вдвое снизить уровень тестостерона, пишут исследователи из Государственного Университета Нью-Йорка в Буффало в журнале Клинической Эндокринологии.

Лишний вес мужчины и тестостерон

В более раннем исследовании исследователи рассмотрели влияние избыточного веса и диабета на уровень тестостерона у мужчин в возрасте старше 45 лет. Были проанализированы концентрации свободного тестостерона у 1849 мужчин (1451 недиабетических и 398 диабетических).

Они обнаружили, что 40 процентов мужчин без диабета с серьезным избыточным весом – индекс массы тела (ИМТ) выше 30 –имели низкий уровень тестостерона. Для мужчин с серьезным избыточным весом, страдающих сахарным диабетом, этот показатель составлял уже 50 процентов.

Ученые сделали вывод, что сопутствующее наличие сахарного диабета связано с дополнительным увеличением распространенности субнормальных концентраций свободного тестостерона.

Тестостерон и ожирение у мужчин и подростков: исследование

Поскольку серьезные проблемы с весом среди молодых людей увеличиваются, исследователи хотели знать, будут ли уровни тестостерона низкими у подростков с избыточным весом. Именно поэтому они изучали группу из 25 худых и 25 полных подростков. И действительно, чем выше ИМТ у подростков, тем ниже была концентрация свободного тестостерона в их крови.

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

У людей с избыточным весом средний ИМТ составлял 36, а у худых-20.

Уровень тестостерона [TT] и свободного тестостерона [cFT] у подростков с избыточным весом был примерно вдвое ниже, чем у худых подростков, как показано в таблице ниже (уровень общего тестостерона 10,5 против 21,44 нмоль/л, свободный тестостерон 0,22 против 0,39 нмоль/л и расчётный свободный тестостерон 0,26 против 0.44 нмоль/л).

Существует теория, что жировая ткань преобразовывает тестостерон в эстрадиол. Однако исследователи не были уверены, что это относится к этой группе. Хотя подростки с избыточным весом имели слегка повышенный уровень эстрадиола, это не коррелировало со сниженным уровнем тестостерона.

Потому ученые выдвинули другую теорию: у подростков с избыточным весом чувствительность к инсулину ниже.

Одним из показателей чувствительности к инсулину является индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (который рассчитывается путем умножения уровней глюкозы и инсулина натощак, HOMA IR = инсулин (мкЕд/мл) * глюкоза плазмы (ммоль/л) / 22,5.). Чем выше HOMA-IR, тем ниже количество свободного тестостерона. У подростков с лишним весом индекс HOMA-IR был 3,8 против 1,1 у подростков с нормальным весом. Кроме того, тучные участники имели более высокие концентрации маркера воспалительных процессов С-реактивного белка СРБ (2,8 против 0,8 мг/л)

Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин? Как лишний вес влияет на потенцию и тестостерон у мужчин?

Исследователи полагают, что пониженная чувствительность к инсулину побуждает гипоталамус выделять меньше гонадотропин рилизинг гормона GnRH, который способствует секреции гипофизом лютеинизирующего и фоликулостимулирующего гормонов, а те в свою очередь регулируют секрецию тестостерона в яичках. Так GnRH косвенно отключает продукцию тестостерона в организме.

Как ожирение влияет на уровень тестостерона: заключение

«Концентрация тестостерона у молодых тучных пубертатных и постпубертатных мужчин на 40-50% ниже, чем у лиц с нормальным ИМТ.

Ожирение у молодых мужчин связано с низкими концентрациями тестостерона, которые не являются вторичными по отношению к увеличению концентрации эстрадиола.

Учитывая растущую распространенность ожирения, ассоциация значительно более низких концентраций тестостерона с ожирением у мужчин вызывает тревогу и указывает на серьезную проблему общественного здравоохранения», — заключают исследователи.

Источник:

  1. Testosterone concentrations in young pubertal and post‐pubertal obese males. Muniza Mogri Sandeep Dhindsa Teresa Quattrin Husam Ghanim Paresh Dandona. Clinical Endocrinology doi: 10.1111/cen.12018.
  2. Testosterone concentrations in diabetic and nondiabetic obese men. Dhindsa S, Miller MG, McWhirter CL, Mager DE, Ghanim H, Chaudhuri A, Dandona P. Diabetes Care. 2010 Jun;33(6):1186-92.

Источник: https://BeFirst.info/blog/ozhirenie-i-testosteron-issledovanie-uchenyh

Лишний вес и потенция

52 ответа

Последний — 21 ноября 2019 г., 11:39 Перейти

худой

Влияет!! , реально я был 149 кг

Гость

А член ты только через зеркал0 видел?

111

Влияет ,а как же. Любовницу б ему молодую и вы б увидели какие чудеса камасутры и акробатики он вытворяет.А вес и рост в этом деле вопрос не принципиальный

Даша

Паворотти тоже не худышка, а говорят огогошеньки гого еще)

Илья

ДашаПаворотти тоже не худышка, а говорят огогошеньки гого еще)

Это тот который в 2007 умер?

Еврей

у толстых как правило нормальный или даже повышенный уровень тестостерона..

Бинар-44

Будете в Европе или Израиле — ищите систему KSVS Это препарат врятли кто возит в Россию

Бинар-44

Почитайте отзывы о тонгкат али или подобных препаратах. У многих мужчин после их приема болит голова, серце, отнимаются ноги, синие блики в глазах рябят, трясутся руки. Поймите, никто вам не будет помогать. Помочь вам только могут опустошить ваш карман — обманывая вас и калеча.

Катя

А можно поподробней! о каком препарате речь?? KSVS и Васильев — это одно и то же??

Дольче вита

Ну вот, опять очередной развод! Называется- поди туда, не знаю куда, найди то, о чём не знает никто! Если бы такие эффективные и безопасные таблетки реально существовали, то давно всплыли бы в России! У нас немало желающих, которые могут себе позволить и 1000 баксов отвалить за звание гигантов большого секса..

Бинар-44

Поймите, никто вам не будет помогать. Помочь вам только могут опустошить ваш карман — обманывая вас и калеча.

Бинар-44

Кстати, упаковка, как сейчас помню, там просто шикарна, такое ощущение что она сделана не для лекарства, а для дорогих часов типа Patek Philippe или для ювелирки очень дорогой!Из какого то дерева ценного, не разбираюсь какого, по моему полисандр или орех. http://s36-temporary-files.radikal.ru/9024a75d0ecd41ca88d316387ae3d8f2/-929206895.jpg

Гость

Это вы точно подметили. Сами так делаете, как венеролог, или на своем теле испытали???Бинар, может хоть одна где-нибудь завалялась таблЭточка, я куплю. Просто ну очень интересно.

Анатолий

Бинар-44 или Леона:вы можете сказать симптомы при котрых нельзя принимать эту систему ksvs?

Анатолий

Бинар-44 или Леона:где можно купить это препарат Васильева для потенции?

Бинар-44

Ни у одного серьезного препарата вообще не должно быть таких названий или приставок, как: Elit, Boss, Grand и пр.

Слабоумный д.ф.-м.н.

Напоминаю стадии зеркальной болезни у мужчин:1) не видишь как висит2) не видишь как стоит3) не видишь кого е***шьЛучшее средство для улучшения потенции это гири. Помните у Баркова:Его отец, Лука Порфирий, при Иоанне службу нёси поднимая х**ем гири

порой смешил царя до слёз…

Слабоумный д.ф.-м.н.

Напоминаю стадии зеркальной болезни у мужчин:1) не видишь как висит2) не видишь как стоит3) не видишь кого е***шь

.

Олег

Тут вы о какой то таблэтке ксвс пишите.. не о этой 1000dosok.ru/faq.php?n=3237552Вроде симпатишно выглядит, внушает доверие.

Кто пробовал отпишитесь..

Источник: http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4083142/

Ссылка на основную публикацию