Восстановление потенции у мужчин после 50 лет: особенности и лекарства

Эректильная функция у мужчин, которым больше пятидесяти лет, зависит от многих факторов, а не только от возраста. Одни представители сильного пола с этой проблемой не сталкиваются, другие испытывают дискомфорт при нарушении сексуальной функции. Повышение потенции у мужчин после 50 лет является несложным делом, необходимо только выявить причину развития данной патологии.

Если расстройство вызвано органическим происхождением, необходимо устранять причину медицинскими методами, в случае отсутствия такого, лечение проводят в домашних условиях, используя вспомогательные средства в виде занятий спортом, правильного питания и здорового образа жизни.

Характеристика и описание проблемы

Потенция у мужчин в 50 лет – способность к исполнению полового акта, что характеризуется скоростью образования возбуждения, его длительностью, уровнем напряженности полового органа и эякуляцией. Потенция выступает достаточно сложным физиологическим процессом, который зависит от деятельности гормональной, нервной и кровеносно-сосудистой систем.

Сначала активируется мужской гормон тестостерон, что провоцирует появление нервного импульса в гипоталамусе, который подает сигнал в нервные окончания полового органа мужчины. Они, в свою очередь, способствуют раздражению сосудистой системы, вызывая расширение капилляров и увеличению кровотока в области паха.

Кровь наполняет пещеристые тела органа, кожный покров начинает растягиваться, а половой член увеличиваться. При этом сфинктер мочевого пузыря сжимается, чтобы сперма не попала в его полость.

При наступлении оргазма начинается выброс гормона тестостерона, который выводит сперму в семявыводящие пути, а затем мочеиспускательный канал, возникает эякуляция.

Организм мужчины имеет способность к половому акту в течение всей своей жизнедеятельности.

Если потенция у мужчин в 50 лет в норме, она провоцирует сильное сексуальное влечение, которое сопровождается возникновением эрекции для дальнейшей возможности появления оргазма и семяизвержения.

При этом здоровые мужчины имеют способность в таком возрасте вступать до восьми половых актов за один месяц.

О слабой потенции в 50 лет говорят следующие признаки:

• Низкое половое влечение;
• Отсутствие эрекции утром и во время полового акта;
• Уменьшение уровня напряжения полового органа при половом акте;
• Задержка, отсутствие или преждевременное семяизвержение.

Потенция мужчины также зависит от психической системы. Состояние психики влияет на сексуальное влечение представителя сильного пола, поэтому влияние разных внешних факторов может усилить или понизить его либидо.

Причины снижения либидо

Снижение потенции после 50 лет происходит из-за некоторых изменений в организме мужчины. На это могут оказывать влияние внешние и внутренние факторы.

К внешним причинам принято относить особенности профессиональной деятельности, проблемы в отношениях с партнером, состояние окружающей среды, употребление алкоголя и наркотических средств, неправильное питание, длительные воздержания, малоподвижный образ жизни, а также прием седативных препаратов, транквилизаторов, средств от повышенного артериального давления.

А также травмирование наружных половых органов или спинного мозга, перенесенные операции, ожирение.

Внутренние факторы зависят от здоровья мужчины. Нередко после пятидесяти лет начинают возникать проблемы с системами и органами. Возможные внутренние причины снижения потенции после 50 лет:

1. Нарушение гормональной системы, что приводит к снижению выработки тестостерона.
2. Сужение кровеносных сосудов из-за потери эластичности. В результате этого замедляется кровоток, потенция снижается из-за недостаточного поступления крови в половой орган.
3. Развитие сердечно-сосудистых заболеваний, отложение холестерина на стенках сосудов, появление инфарктов или инсультов, нарушение кровообращения, снижение мышечного тонуса сердца.
4. Развитие заболеваний мочеполовой системы, куда входят простатит, аденома, уретрит, синдром Пейрони и прочие.
5. Наличие хронических болезней
6. Заболевания эндокринной системы, в частности сахарный диабет, гипотиреоз или гипертиреоз.
7. Наличие ЗППП.

Причинами снижения либидо могут выступать не только возрастные особенности, которые оказывают влияние на старение организма, но и внешние факторы.

Симптоматика сексуального расстройства

Признаки импотенции у мужчин в 50 лет проявляются в снижении полового влечения, ухудшение качества эрекции в ночное и утреннее время, проблемы с достижением оргазма, снижение чувствительности полового органа.

Также нарушение сексуальной функции может сопровождаться ухудшением самочувствия, эмоциональными расстройствами, развитием депрессии, снижением работоспособности, сонливостью, чувством тревоги и страха, астенией.

В некоторых случаях может произойти полная потеря полового влечения.

  Эффективные методы повышения потенции у мужчин

Обычно мужчины начинают обращаться к урологу, когда у них снижается качество жизни.

Диагностические мероприятия

Если есть проблема с потенцией в 50 лет, необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику патологии, установит, а затем и устранит причину ее развития. После осмотра и изучения анамнеза врач назначает проведение лабораторных анализов. Для этого пациент сдает кровь и мочу.

Исследование этих биологических материалов позволяют увидеть патологические нарушения в кровяном русле, заболевания половых желез, воспалительные процессы в мочеполовой системе, наличие анемии или сахарного диабета, а также уровень холестерина.

Нередко требуется прохождение спермограммы для изучения состава и качества семенной жидкости, уровня тестостерона, выявления воспалений и инфекций.

Проводится исследование крови на гормоны

УЗИ применяют для изучения состояния мочеполовой системы. Этот метод дает возможность выявить воспаление в тканях или патологические участки, атеросклероз, изучить состояние кровотока. Если изменения наблюдаются, врач назначает дополнительное обследование при помощи КТ, МРТ. УЗИ проводят два раза:

• Когда половой член в состоянии эрекции, которая достигается при помощи инъекции специального препарата;
• Когда пенис находится в расслабленном состоянии.

Если возникают подозрения на наличие инфекционного или воспалительного процесса в мочеполовой системе, пациент должен сдать мазок из мочеиспускательного канала, где будут выявлены болезнетворные микроорганизмы.

Также назначается прохождение каверджект-теста для определения состояний сосудов в половом органе, функциональное исследование почек и печени, щитовидной железы. Нередко изучается бульбокавернозный рефлекс для определения чувствительности нервных окончаний полового члена.

С этой же целью может применяться биотезиометрия. В некоторых случаях требуется проведение PSA-теста и исследование ночной эрекции.

Уролог может направить на консультацию к психотерапевту для выявления возможных психологических причин нарушения эректильной функции.

Лечение импотенции

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет нередко происходит с применением медикаментозных препаратов.

В 80% случаев причинами нарушения потенции являются внутренние факторы, в остальных случаях нарушения носят психогенный характер.

Медикаменты обычно имеют таблетированную форму, они направлены на увеличение объема полового органа. Лекарства должен выписывать только врач, который также контролирует их прием для исключения развития побочных эффектов.

При назначении препарата медик учитывает причины нарушения потенции и наличие сопутствующих заболеваний.

Лекарственные средства способствуют нормализации работы кровеносных сосудов в половом органе, улучшению эмоционального состояния, поддержанию эрекции во время секса.

Нередко назначается гормональная терапия, в основу которой входит прием препаратов на основе дигидротестостерона или тестостерона, гомеопатия, куда входит лекарства растительного происхождения. Врач может назначить прием БАДов, использование специальных кремов.

При нарушениях деятельности почек и печени рекомендуется использование БАДов, которые не имеют побочных эффектов

В последнее время широко применяется вакуумная терапия для улучшения потенции после 50 лет. Данный метод позволяет восстановить сексуальную функцию в 90% случаев. В процессе лечения создается вакуум вокруг полового лена, способствующий вызову естественного прилива крови к органу.

  Чем чреваты диффузные изменения предстательной железы?

Хирургическое лечение

Потенция после 50 может быть нарушена в результате влияния внутренних факторов, в том числе развития некоторых заболеваний. В качестве лечения потенции могут применяться следующие хирургические методы:

1. Венозная хирургия назначается при поражении веноокклюзивного механизма полового органа. Этот метод сопровождается приемом медикаментов.
2. Микрохирургическая реваскуляризация полового органа.
3. Эндофаллопротезирование дает возможность восстановить утраченную функцию в результате вживления имплантатов в кавернозные тела.

Физиотерапия

Улучшение потенции после 50 лет может быть достигнуто при использовании физиотерапевтических методов лечения, куда входят:

1. Селективная хромотерапия, при которой проводится видимое излучение разных цветов. Этот метод способствует снятию напряжения, лечению неврозов, гипертонии.
2. Неселективная хромотерапия направлена на создание зрительных образов с целью снижения уровня депрессии.
3. Вибромассаж, что проводится за задней части тела человека. Метод дает возможность лечить неврозы, астению, бессонницу и прочее.
4. Лекарственный электрофорез, направленный на усиление процессов возбуждения в коре головного мозга, что оказывает положительное влияние на потенцию.
5. Электросон оказывает положительно действие на сосудистую и гормональную системы и позволяет повысить потенцию после 50 лет.
6. Микрополяризация используется с целью восстановления нервной системы.
7. Лечебный массаж.

Народная медицина

Для поднятия общего тонуса рекомендуется употреблять продукты и травяные настои, что содержат большое количество витамина С и калия.

Отвар зверобоя способствует улучшению потенции. Растение измельчают, берут две столовые ложки и заливают одним стаканом теплой воды, настаивают около тридцати минут и процеживают. Употребляют настой три раза в день в количестве пятидесяти граммов.

Хороший эффект дает настойка женьшеня, которую можно купить в аптеке или приготовить дома. Для этого корень растения высушивают и измельчают. Потом его заливают спиртом в соотношении один к десяти. Настойку оставляют на четыре недели в темном месте, а затем процеживают. Употребляют средство по двадцать капель три раза в сутки.

Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как у человека может быть повышена чувствительность к некоторым растительным компонентам.

Питание и образ жизни

От привычек зависит состояние мочеполовой системы и мужская потенция после 50. Врачи рекомендуют избавиться от вредных привычек.

Вредные вещества, что входят в состав никотина, способствуют закупорке сосудов, нарушая кровообращение, что может привести к импотенции. Также негативно на потенцию влияет алкоголь.

Он не только нарушает кровообращение, но и синтез тестостерона, деятельность предстательной железы. Употребление наркотических препаратов недопустимо в этом случае.

Кофеин способствует сужению сосудов, поэтому не рекомендуется употреблять в больших количествах кофе и черный крепкий чай.

Физическая активность

Физические нагрузки дают возможность мужчине укрепить общее здоровье и мышечный тонус.

Рекомендуется регулярно выполнять несложные упражнения в виде ходьбы с подниманием колен, приседаний, бега на месте, йоги или бодибилдинга. Хороший результат дает напряжение и расслабление мышц интимной зоны.

Проделывать это необходимо поочередно. Такие упражнения способствуют укреплению мышц, которые несут ответственность за потенцию.

Обычная ходьба до семи километров в день способствует поддержанию мужского здоровья.

Особое внимание нужно уделять своему весу. Жировая ткань вырабатывает женские половые гормоны эстрогены, что негативно сказывается на мужской потенции.

Повышение потенции у мужчин после 50

Мужчина во всем желает быть победителем и любые свои слабости держит в секрете, даже если это проблемы со здоровьем.

Особую сложность представляет вопрос повышения потенции у мужчин после 50 лет: признаться в своем несовершенстве трудно, но чем раньше это сделать, тем выше шансы найти хорошее средство и справиться с проблемой в домашних условиях. Как обойтись без таблеток и когда нужно показаться врачу?

Что такое потенция

Расшифровку термина легко проводить по аналогичному английскому слову: «potential» означает «возможность», а применительно к сексологии потенция – способность мужчины проявлять половую активность.

Однако ее характер уже зависит от других факторов: личный темперамент мужчины, сексуальные предпочтения и т.п.

Частично потенция зависит от уровня тестостерона, однако помимо этого за нее отвечают:

• состояние сосудов;
• процесс кровообращения;
• работа нервной системы (врачами доказано, что естественное усиление эрекции происходит в психологически комфортных условиях);
• работа эндокринной системы (диабет, дисфункция щитовидной железы и т.д. – частые причины снижения потенции).

Потенция у мужчин после 50

Официальная медицина склонна считать, что если женские колебания половых гормонов в климактерическом периоде становятся причиной снижения либидо и общего ухудшения сексуальной жизни, мужчина и в 40 лет, и в 50, и даже после 60-ти не всегда должен страдать нарушениями эрекции или падением сексуального влечения. Если перед мужчиной встает вопрос, как усилить потенцию в 50 лет, прежде чем принять таблетку Виагры, нужно найти причину ее снижения, поскольку кроется проблема не только в возрасте.

Несколько моментов, касающихся изменений эректильной функции у мужчин:

• Снижение уровня мужского гормона тестостерона начинается после 25 лет, но это не говорит о необходимости искать способы его повышения уже в 26: андрогенная недостаточность может не дать о себе знать и в 50 – процесс абсолютно индивидуален.
• Возрастное изменение эластичности сосудов и постепенное их сужение приводит к тому, что у мужчины в 50 лет пещерные тела пениса уже не могут наполняться с той же скоростью и в аналогичном объеме, как в 20 лет, поэтому даже при явном сексуальном влечении появляются проблемы с эректильной функцией.
• При перенесенных инфаркте/инсульте, патологиях сердца (и при иных сердечно-сосудистых заболеваниях с частыми обострениями), к 50-ти годам мужчина может столкнуться с проблемой снижения потенции ввиду нарушенного кровообращения.
• Сидячий образ жизни, который у вчерашнего студента проблем не вызовет ввиду недолгой продолжительности, к 50-ти годам дает о себе знать, особенно если ведется он с юности. Нарушенное за несколько десятков лет трофическое питание органов малого таза сопряжено с проблемами кровообращения и транспортировки кислорода, поэтому яички и предстательная железа работают хуже. Со снижением потенции рука об руку идут простатиты, смещение органов малого таза, лишний вес в этой области.

Как поднять потенцию после 50

Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология.

Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами.

Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.

Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:

• не игнорировать физическую активность;
• контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
• принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
• забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
• пролечить хронические заболевания.

Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:

• повышают либидо;
• улучшают кровообращение;
• повышают эрекцию;
• контролируют главный мужской гормон.

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Если рассматривать лекарственные препараты, то они могут быть нацелены на усиление выработки тестостерона или прилив крови к половому члену, чтобы спровоцировать эрекцию. Врачами такие средства рекомендуются в крайнем случае, поскольку эффект улучшения потенции от них кратковременный, имеется масса противопоказаний и не исключено привыкание.

Препараты от импотенции после 50-ти лет

Если мужчины страдают от полной эректильной дисфункции, но не теряют либидо, врачи прописывают ингибиторы ФДЭ-5 (селективные блокаторы фермента фосфодиэстеразы 5-го типа), недостаток которых состоит в краткосрочном действии. Это не средства для длительного лечения – они дают только ситуативное повышение потенции у мужчин после 50. Самые результативные:

• Сиалис – работает на тадалафиле, помогает справиться с нарушениями эрекции и полной импотенцией, может быть назначен мужчине в любом возрасте, но с осторожностью должен использоваться при заболеваниях сердца. Прием осуществляется раз в день, 20 мг за 16-30 минут до сексуальной активности.
• Визарсин – дешевый российский аналог Виагры для улучшения кровообращения. Эффект будет через полчаса, но при наличии сексуальной стимуляции. Прием натощак, 50 мг/сутки, либо 1 таблетка за час до полового акта.

Препараты для потенции без побочных эффектов

Большинство сильных средств, которые способствуют улучшению эректильной функции, работают за счет разгона кровообращения, поэтому вызывают повышение артериального давления, головные боли и еще массу побочных реакций. Если мужчина хочет их избежать, стоит выбирать натуральный препарат, либо смотреть на следующие синтетические лекарства:

• Левитра – из современных препаратов для восстановления потенции самый безопасный, а на эрекцию влияет не хуже тех, у которых масса побочек. Работает аналогично Виагре, активный компонент – варденафил. Применяется даже при полной эректильной дисфункции, начинает работать уже через 15 минут. Прием за час до полового акта, доза – 10 мг.
• Импаза – гомеопатическое средство, не работает при импотенции, но улучшает эрекцию при ее ухудшении, повышает либидо и удовлетворение от полового акта. Курс – 12 недель, дозировка – 1 таблетка/сутки.

Китайские средства

Большое количество натуральных препаратов, которые хорошо воздействуют на эректильную функцию, можно обнаружить в народной восточной медицине. Для тех, кто ищет, чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, это отличный выход, поскольку здесь минимум противопоказаний. Лучшие варианты:

• VigRX Plus – кроме повышения эрекции обещано увеличение полового члена, безопасность для лиц пожилого возраста. Пьют это средство по 2 капсулы в сутки на протяжении месяца.
• Хуато Шенг Вэн – отличается быстрым повышением потенции: эффект можно видеть через 2-3 дня. Курс приема длительный, составляет 4 месяца. Пить можно перед самим половым актом (2 пилюли) или вечером.

БАДы

Средства на основе натуральных компонентов обладают слабым эффектом, поэтому применяются больше для усиления потенции, но не для борьбы с полной эректильной дисфункцией. Не стоит возлагать на них все надежды, а при наличии серьезных патологий они бессильны. Врачи преимущественно прописывают пациентам:

• Опти-Мэн – БАД американского производства, помогает продлить половой акт, эрегировать член. Пить нужно по 3 таблетки за день (разбив на 3 приема), курс – месяц.
• Красный корень (Эвалар) – таблетки способствуют усилению потенции и повышению общего тонуса, поддерживают здоровье предстательной железы. Принимать в течение месяца по 2 таблетки вместе с едой.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Вместе с приемом лекарства, которое должно воздействовать на плохое здоровье мужчины, либо для того, чтобы исключить медикаментозное вмешательство, следует пересмотреть свой образ жизни. При отсутствии серьезных патологий улучшения эрекции можно добиться в домашних условиях простыми действиями:

• изменением рациона;
• массажем;
• тренировками.

Массаж

Среди нетрадиционных методов, которые помогают восстановить мужскую силу, особое место занимает точечный массаж: он ориентирован на повышение кровообращения в зоне малого таза и предотвращение снижения половых функций. Массаж можно выполнять в домашних условиях, но предварительно изучить фото с указанием лечебных точек. Алгоритм действий такой:

1. Около 5-ти мин. растирать пояснично-крестцовый отдел ладонями.
2. 10 секунд надавливать на 3 вертикально расположенных точки в зоне крестца.
3. После размять ладонями стопы и указательным пальцем и мизинцем давить в течение 10 секунд на точки по центру: одна перед пяткой, другая перед подушечками передней половины стопы.

Упражнения

Физические нагрузки, направленные на повышение потенции у мужчин после 50 лет, могут затрагивать исключительно мышцы органов малого таза, либо провоцировать синтез тестостерона.

Последнее дают упражнения с поднятием тяжестей (силовые), а для лобково-копчиковой мышцы нужна интимная гимнастика – ее упражнения помогают восстановить потенцию и улучшить здоровье мочеполовой системы.

Несколько базовых вариантов:

• В процессе мочеиспускания произвольно задерживайте 2-3 раза струю.
• Напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу в быстром темпе минуту.
• Вызвав стойкую эрекцию, нужно положить на половой член маленькое полотенце и попытаться поднять его.

Здоровое питание

Улучшение потенции после 50 лет не произойдет без коррекции рациона, который будет влиять и на гормональный фон (существуют продукты, помогающие организму синтезировать тестостерон), и на состояние сосудов и кровотока. Под правильным питанием для повышения потенции врачи подразумевают:

• наличие в рационе источников цинка (морепродукты, анчоусы, сельдь, орехи, тыквенные семечки);
• употребление витаминов С, Е и Д, жиров Омега-3 и Омега-6 (те же рыба и орехи, фрукты, овощи);
• увеличение количества животного белка;
• исключение переедания.

Народные средства

В рецептах нетрадиционной медицины преимущественно мелькают травы, из которых готовят лечебные настои, и некоторые продукты питания, обладающие способностью усиливать кровообращение. Эффективность народных методов средняя, поэтому их используют при нормальном состоянии здоровья. Пара вариантов:

• Заварить 100 г лавровых листьев (на 2 л воды), отфильтровать, слить в теплую ванну. Принимать ее 15 минут.
• Смесь меда и грецких орехов (1:1) употреблять по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.

Настойки для повышения потенции у мужчин

Если готовить самостоятельно отвары из трав нет времени/желания, можно купить в аптеке спиртовые настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка. Они работают и на восстановление потенции у мужчин после 50 лет, и в целом укрепляют организм. Употребляют их в течение месяца, после делают перерыв. Схема простая:

• Настойка женьшеня оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию. Принимают ее по 20 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
• Настойка элеутерококка используется аналогично – 25 капель развести в 50 мл теплой воды, выпить за полчаса до еды. Прием трехразовый.

Видео

Отзывы

Наталья, 44 года

У мужа на фоне резкого скачка веса после выхода на пенсию начало пропадать либидо, визит к урологу патологий не показал, поэтому был назначен только стимулятор (без длительного лечения) Импаза. Работает средство хорошо, в постели стали проводить больше времени, но сама проблема осталась: без таблеток влечение вялое.

Юрий, 51 год

Визарсин был куплен не для лечения, а для более глубоких ощущений во время секса как замена Виагре. Подкупил ценником – меньше 100 р. Таблетка на 50 мг действует за 20 минут (меньше доза – дольше ожидание), эрекция только после стимуляции. В минусы: сильный прилив крови к лицу, сложно без врача индивидуально дозу подобрать.

Алексей, 53 года

Виагру и иные производные силденафила покупаю давно, больше для продления удовольствия. Эффект долгий: сутки-двое сохраняется, если изначально проблем с эрекцией нет. Недостаток у таких таблеток в ощущениях: если доза большая, они смазываются во время самого процесса, удовольствия больше для партнерши, чем для себя.

1000

Была ли эта статья полезной?

• Да
• Нет
• 5 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Практические советы, как восстановить потенцию у мужчин в 50-70 лет?

Ни для кого не является секретом, что молодые, полные сил и энергии мужчины, способны в постели на многое. Но уже после 50 лет ситуация меняется, поэтому как восстановить потенцию у мужчин 50-70 лет хотят знать не только  сами представители сильного пола, но и их половинки. Да, вопрос действительно важный и актуальный, поэтому рассматривать его стоит детально.

Существуют разные способы восстановления потенции и каждым из них взрослые мужчины могут пользоваться. Выбирать методику воздействия нужно исходя из  того, насколько серьезной является ситуация. Иногда, без помощи медицинского специалиста нельзя справиться с этой проблемой, но есть и такие случаи, когда мужчина может решить свою проблему самостоятельно.

Почему с возрастом начинаются проблемы с сексуальной активностью у мужчин?

Физиология человека устроена так, что чем старше он становится, тем слабее становятся мышцы, замедляются обменные процессы, начинаются проблемы со здоровьем. Интимную сферу мужского организма такое участие также не миновало.

После 50 лет, многие представители сильного пола жалуются на проблемы с эрекцией и это скорее норма, чем исключение.

Но есть и такие представители сильного пола, которые не сталкиваются с подобными проблемами до глубокой старости и это далеко не результат хорошей генетической наследственности, а отображение образа жизни мужчины.

Если представитель сильного пола ведет неправильный, сидячий образ жизни, то от этого страдает его здоровье, интимное в том числе, и проблемы с потенцией могут начаться даже ранее 50 лет.

Если же представитель сильного пола ведет здоровый и активный образ жизни, правильно питается, избегает стрессов, то и его мужское здоровье будет по функциональности таким же, как швейцарские часы.

Проблема потери мужской силы не только результат физиологического старения, но и последствие неправильного образа жизни.

Можно ли восстановить потенцию после 50-70 лет?

Восстановить потенцию и повысить либидо в домашних условиях после 50 лет становится все сложнее, но это не делает такой процесс нереальным. Если мужчина в 60 лет желает восстановить половое влечение, то помочь ему в этом могут разные методы, которые и стоит рассматривать ближе.

Физиопроцедуры

Улучшить мужскую потенцию после 50 лет помогут физиопроцедуры. Чтобы узнать, какие именно процедуры нужны, мужчине стоит обратиться к врачу, а он подберет действенную методику воздействия на проблему. Конечно же, такие процедуры нужно выполнять строго по установленному графику и от них без сомнения будет польза.

Совет! Если процедуры физиотерапии являются несложными, то можно попросить специалиста научить мужчину или его жену делать их самостоятельно, чтобы не пришлось регулярно посещать больницу.

Препараты, восстанавливающие потенцию, могут стать единственным выходом для мужчин старшего возраста.

Нужно подбирать медицинские средства за участием медицинского специалиста, чтобы иметь полную уверенность в том, что препарат именно такой, как необходимо.

Часто, мужчинам после 50 лет назначаются гормональные лекарства, медикаменты для улучшения или стабилизации обмена веществ, а также разные стимуляторы, в состав которых входят витамины и другие полезные компоненты.

Народные средства

Восстановить потенцию в 70 лет смогут помочь не только медикаментозные препараты, но и средства народной медицины. В этой категории восстанавливающих средств можно найти много отваров на травах и различных настоек.

К примеру, помогает восстановиться отвар зверобоя и корня женьшеня. Можно найти и другие средства для восстановления потенции, главное заранее согласовать все с врачом, чтобы не причинить своему организму дополнительного вреда.

Специальная диета

Продукты, восстанавливающие потенцию – это именно то, что может помочь представителю сильного пола исправить ситуацию. Соблюдая специальную диету, можно восстановить мужскую силу даже после 70 лет.

Придерживаетесь ли Вы специальной диеты для усиления потенции?

ДаНет

В состав специальной диеты для восстановления мужской силы входят следующие продукты:

• все виды кисломолочных продуктов;
• жирная рыба, которая содержит в своем составе кислоты омега3;
• крупы, сухофрукты, орехи и бобовые культуры;
• овощи семейства крестоцветных и свежая зелень;
• свежие фрукты и ягоды.

Исключив из своего рациона вредную и добавив полезную пищу, можно восстановить потенцию и радоваться сексуальной жизни еще долгие годы.

Совет! Перед составлением собственного меню для повышения потенции, мужчине стоит посоветоваться с врачом.

Вопрос, можно ли восстановить мужскую силу в зрелом возрасте является весьма актуальным, и поискать на него ответ обязательно стоит. Медицинские специалисты говорят о том, что если сделать все правильно, можно вернуть мужскую силу.

Это можно делать в домашних условиях, но сначала необходимо обратиться к специалисту, чтобы он показал, как проводить массаж и делать упражнения правильно.

К какому врачу обратиться?

Чтобы хорошо позаботиться о своем мужском здоровье, стоит обратиться к урологу и сексопатологу.

Данные специалисты оценят состояние здоровья мужчины и смогут выбрать для него именно те методики, которые позволят восстановить потенцию и увеличить мужскую силу.

Для начала, нужно пройти обследование и выявить, нет ли разного рода болезней, а потом уже можно приниматься за лечение и восстановление мужской силы.

Профилактика

Чтобы не было потребности заниматься восстановлением мужского здоровья, еще с молодого возраста, представителю сильного пола необходимо следить за своим состоянием. Грамотная профилактика в молодости – это именно то, что поможет избежать проблем после 50 лет.

И так, среди профилактических мер, которые помогут надолго сохранить мужское здоровье, стоит отметить следующие:

• практика активного образа жизни и регулярные занятия спортом;
• правильная организация распорядка дня;
• избежание стрессовых ситуаций и переутомления;
• здоровое, правильное питание;
• отсутствие вредных привычек, исключение алкогольных напитков;
• своевременное обращение к врачу и регулярный контроль состояния мужского здоровья.

Именно эти меры помогут сохранить мужское здоровье на долгие годы, чтобы представитель сильного пола смог наслаждаться интимной жизнью даже после 50 лет.

Небольшой вывод

Восстановить мужскую силу после 50 лет вполне возможно, но для этого придется приложить максимум усилий.

Для начала, мужчине нужно посетить врача, избавится от проблем со здоровьем, если они есть, а потом уже можно использовать вспомогательные методики.

Увеличить и восстановить мужскую силу можно за счет умеренных физических упражнений и массажа, правильно налаженного рациона и при отсутствии стрессов.

В некоторых случаях, помочь представителю сильного пола смогут, исключительно, лекарства и это стоит учитывать. Чтобы знать, каким именно способом придется восстанавливать мужскую силу, представителю сильного пола нужно обратиться к врачу, а потом уже можно приступать к выполнению его рекомендаций.

(1

Повышение потенции у мужчин после 50 лет: как повысить потенцию в домашних условиях

Пятидесятилетие — прекрасный возраст для мужчин.

На данном отрезке жизни они еще молоды, активны и готовы к новым свершениям, при этом имеют приличный опыт в разных сферах, умны и многого добились в жизни.

Но этот прекрасный период могут омрачить проблемы в сексуальной сфере. Как увеличить потенцию после 50 лет и продолжать наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях мы и рассмотрим в данной статье подробно.

Как возникает половое возбуждение

Самая мощная эрогенная зона у мужчин – это мозг. Именно там берет свое начло эрекция. В ответ на визуальную или слуховую стимуляцию, запах или фантазию организм мужчин запускает механизм возникновения эрекции, который проходит определенные этапы:

1. Стимул. Картинка на мониторе или томный голос в трубке телефона, и вентромедиальная кора уже запускает работу во всем мозге и активно собирает данные с органов чувств, чтобы решить годный этот объект для вызова желания или нет.
2. Эмоции. Именно под их влиянием происходит столько неожиданного…В височных областях расположена амигдала, которая отвечает за эмоциональную окраску ситуации и тесно связанна с теми участками мозга, которые распоряжаются мотивацией и принятием решений. От этого этапа зависит качество намечающегося секса, а при мастурбации он пропускается.
3. Мотивация. Объект опознан, эмоции подключены, пора переходить к делу. На этом этапе тело мужчин начинает действовать и вырабатывает особое вещество, которое служит проводником для импульсов, рожденных нервными клетками. Это не единственная его функция. Благодаря этому нейромедиатору человек готов сразу же отправиться к источнику намечающегося удовольствия (и не обязательно сексуального характера).
4. Физиологические реакции. Теперь пришла очередь тела включаться в работу – ускорение сердечного ритма, дыхания, скачок давления, выброс гормонов, усиленное кровообращение в органах малого таза, наступление эрекции. Видимые процессы – финал сложной и командной работы всех систем организма.

Разумеется, кроме побуждающих есть и тормозящие механизмы, которые и позволяют человеку оставаться существом разумным, а не спариваться где и с кем попало без разбора. Если ситуация оценивается как не подходящая для полового акта, то и возбуждение не дойдет до крайней точки.

Какая потенция является нормальной в 50 лет

В сексологии понятие «нормальности» весьма условно. Если взять медицинскую литературу, то время, принятого за стандарт полового акта будет варьироваться от нескольких минут до получаса и более. Речь идет не о полном «сеансе любви и страсти» с прелюдией и предварительными играми, а непосредственно с момента введения пениса и до наступления оргазма.

В любом возрасте, то, что для одного мужчины норма, для другого – недостижимый рекорд. У каждого своя половая конституция, уровень чувствительности нервных окончаний, умение держать себя под контролем.

Поэтому ориентироваться нужно исключительно на личные показатели. Если для конкретных людей соитие в 7-10 минут было нормальным на протяжении всей жизни, ожидать, что у мужчин после 50 лет оно перерастет в часовые марафоны не стоит.

А вот значительное уменьшение длительности должно настораживать.

Тоже самое верно и для количества сексуальных контактов.

Некоторые взрослые устоявшиеся пары, пережившие период повышенного интереса друг к другу, все равно не мыслят жизни без ежедневного секса, а другие, даже в самые острые моменты влюбленности, уделяли постельным радостям 1-2 раза в неделю или и того меньше. Не стоит упускать из вида то, что с возрастом взаимное интимное влечение «перегорает». Но если желание совсем пропало или заметно снизилось, на это нужно обратить внимание.

Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Трудности с появлением и проявлением возбуждения у мужчин могут объясняться психологическими причинами или иметь под собой вполне телесные основания.

Для многих мужчин в нашей стране этот возраст является негласным барьером, отделяющим от старости.

На этой почве вполне можно заработать психогенную эректильную дисфункцию, подсознательно просто уговорив свое тело, что молодые забавы ему уже не по плечу. Кроме того, вызывать сложности при проведении полового акта могут:

1. Сосудистые заболевания;
2. Сахарный диабет;
3. Болезни сердца;
4. Недостаток тестостерона;
5. Инфекционные заболевания;
6. Патологии половой и мочевыводящей систем;
7. Сбои гормонального характера, эндокринные нарушения;
8. Нарушения в работе головного и спинного мозга;
9. Злоупотребление курением, алкоголем, прием наркотиков;
10. Травмы и операции на органах малого таза, промежности.

Большое значение играет образ жизни, мужская потенция после 50 чувствительна к несбалансированному рациону, недостатку физической активности, лишнему весу. Для того чтобы полностью исключить причины органического характера, необходимо пройти комплексное обследование.

Часто причиной угасания половой активности у мужчин после 50-60 лет служит климакс, во время которого гормональная сфера начинает угасать, падает уровень тестостерона, отвечающего за желание и возможности вести активную половую жизнь. В отличии от женского, мужской климакс может протекать практически бессимптомно, но изменения все равно отражаются на потенции.

Диагностика эректильной дисфункции

Если проблемы в сексуальной жизни приобрели систематический характер и беспокоят мужчину, обязательно нужно обратиться к врачу. Категорически запрещается назначать лечение самостоятельно, опираясь на советы или истории болезней друзей. Такой подход особенно опасен для мужчин после 50, так как позволяет пропустить начало заболеваний и полностью потерять возможность совершения полового акта

Этапы диагностики:

1. Тесты и опросники
Разработанные врачами-андрологами и урологами эти материалы позволяют более достоверно, точно и полно отобразить клиническую картину расстройства.

Часто, придя на прием, мужчины нервничают, хотят поскорее закончить осмотр и забывают или стесняются подробно рассказывать о том, как проявляется эректильная дисфункция.

Ответы на вопросы могут помочь врачу получить необходимую информацию для дальнейшего обследования. Этот этап не является обязательным.

2. Оценка эректильных нарушений
Для постановки диагноза необходимо предоставить доктору информацию о том:

• как давно начались сложности в осуществлении полового акта;
• в чем они заключаются (отсутствие либидо, отвращение к сексуальной тематике, преждевременная эякуляция и пр.);
• как резко проявились признаки;
• с какой скоростью усугубляются;
• насколько изменилась эрекция, время и качество полового акта, оргазма, количества семени.
• какую функцию играет в сексуальной жизни партнерша.

3. Оценка психосоциальной ситуации

4. Сбор анамнеза:

Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…» Читать далее…

• Наличие хронических болезней, как давно они диагностированы, какие препараты принимает мужчина;
• Какой образ жизни ведет мужчина (режим, вредные привычки);
• Наличие психических или генетических болезней;
• Перенесенные инфекции (в том числе половые);
• Информация об операциях, травмах, лучевом облучении, химиотерапии;

5. Фактический физический осмотр тела в целом и половых органов, ректальный;

6. Лабораторные и аппаратные исследования (общие клинические анализы крови и мочи, анализ на сахар, уровень тестостерона томограмма, УЗИ, исследование венозного кровотока и пр.).

В зависимости от подозрений врача будет завесить набор анализов и прочих обследований, например, при подозрении на сбои в работе щитовидной железы могут быть назначены эндокринные исследования и пр.

Восстановление потенции в 50 лет

При современном уровне медицины поддерживать мужское здоровье и сексуальные возможности можно до очень преклонного возраста и для мужчин после 50 лет самое главное – не ставить своими руками точку на этой сфере жизни. Многое в данном вопросе зависит от генетики, но привычки выкуривать по пачке сигарет ежедневно или часто сидеть у экрана с пивом могут погубить даже самый щедрый дар природы.

Важно внимательно следить за своим здоровьем, обращать внимание на отклонения от привычной длительности полового акта или особенности его протекания и анализировать их. При систематичных расстройствах или других настораживающих симптомах сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Сегодня наиболее часто для лечения импотенции применяют:

1. препараты для повышения уровня половых гормонов;
2. препараты для улучшения кровообращения;
3. БАДы, комплексы мужских витаминов, общеукрепляющие и седативные препараты;
4. аппаратный вакуумный массаж;
5. эректильные кольца.

Часто эти средства применяются в комплексе для достижения более быстрого и лучшего результата. В более запущенных случаях, когда таблетки и уколы не помогают, им на помощь для восстановления эрекции приходит:

1. микрохирургическая реваскуляризация;
2. венозная хирургия полового члена;
3. эндофаллопротезирование.

Не стоит так же пренебрегать при восстановлении и поддержании потенции домашними методами и начинать необходимо с того, чтобы перестроить образ жизни в более здоровое русло: пересмотреть пищевые привычки, подключить спорт, отказаться от вредных излишеств. Этот процесс требует больше времени и сил, чем просто проглотить таблетку, но здоровье и сексуальная активность того стоит. Не лишним будет употребление народных рецептов для повышения потенции: чаев, настоев, отваров, витаминных смесей.

Использование аптечных средств

Фармакологические препараты, улучшающие эрекцию и либидо, отпускаются без рецепта, но перед тем, как начать их принимать желательно посоветоваться с врачом, так как многие из них имеют противопоказания (особенно при болезнях сердца) и могут не сочетаться с другими лекарствами. Некоторые наименования нельзя принимать вместе с алкоголем, а их эффективность зависит о съеденной накануне пищи. Несомненные лидеры этой области:

1. Виагра;
2. Импаза;
3. Сиалис;
4. Пантокрин северный;
5. Папаверин;
6. Левитра;
7. Икариин Амино;
8. Достинекс;
9. Проверон;
10. Йохимбин.

Выбор данных средств весьма широк, можно найти именно то, что максимально соответствует кошельку и ситуации. Некоторые дженерики (Виагра, Сиалис) дают практически мгновенный эффект, другие работают медленнее, но обещают устойчивый результат.

Повышение потенции у мужчин после 50 может достигаться за счет расслабления гладких мышц и усиленного притока крови к органам малого таза, увеличения естественного синтеза тестостерона, уменьшения уровня женских половых гормонов, общего укрепляющего и тонизирующего эффекта. Разобраться самостоятельно в этих нюансах и том, какой именно препарат будет результативен в частном случае самим бывает непросто. Поэтому желательно посоветоваться с профильным врачом.

Особенности потенции мужчин старше 50 лет

Для того чтобы эрекция сохранялась после 50 лет необходимо понимать, что на нее оказывает влияние гораздо больше внешних и внутренних факторов, нежели в более молодые годы. На физиологическом уровне поддержать ее поможет:

1. Сбалансированный рацион, включающий в себя мясо, кисломолочные продукты, рыбу и морепродукты, зелень, пряности, орехи, мед, каши, фрукты, овощи.
2. Общие физические нагрузки, особенно силовые.
3. Продуктивный сон в достаточном количестве.
4. Прием витаминных комплексов.
5. Минимум стрессов и эмоциональных перегрузок.

Влияет на потенцию то, какие отношения у партнеров в паре. Насколько они доверительны и откровенны. Регулярные конфликты или жизнь в режиме «каждый сам по себе» не способствуют гармонии в интимной сфере.

Если в юности было достаточно увидеть предмет своего обожания в нижнем белье, то с возрастом для достижения эрекции этого мало. Особенно это актуально для тех пар, которые вместе не один десяток лет и наизусть изучили друг друга и, возможно, заскучали. Это время – прекрасный период, чтобы внести в свою жизнь новую струю и попробовать что-то новенькое:

• Необычные места (гостиница, чужая квартира);
• Ролевые игры;
• Игрушки для взрослых, различные лубриканты;
• Просмотр эротичных фильмов, журналов;
• Необычное белье.
• Новые техники и позы.

Каждой паре может быть нужно подобрать то, что соответствует ее моральным нормам и темпераменту и расширить горизонты сексуальной жизни. Иногда таких всплесков бывает достаточно, чтобы эрекция и желание снова появились у мужчины.

Если не ждать начала угасания сексуальной функции, а сработать на опережение, то утрата эрекции мужчинам после 50 лет не будет угрожать еще долгое время. Ответственное отношение позволит сохранить не только половую силу, но улучшить общее здоровье и качество жизни. В любом возрасте можно оставаться энергичным, бодрым полным сил и желаний, в том числе и эротических.